Naturalnie największe stężenie laktoferyny występuje w mleku matki. Laktoferyna jest szczególnie często suplementowana małym dzieciom, co służy zwiększaniu ich odporności. Laktoferyna dla niemowląt może mieć postać kropli, saszetki lub kapsułek. Warto znać działanie i właściwości laktoferyny, tym bardziej że jest to białko o ogromnych możliwościach, a jej potencjał ciągle nie został ostatecznie odkryty.
Co to jest laktoferyna?
Laktoferyna to glikoproteina, jedną z jej właściwości jest zdolność wiązania żelaza. Największe stężenie laktoferyny znajduje się w siarze i mleku matki. Dlatego też noworodek karmiony piersią dzięki laktoferynie zyskuje barierę ochronną i składniki odżywcze. Laktoferyna jest również odpowiedzialna za stworzenie pierwszej linii obrony przed wnikaniem patogenów chorobotwórczych. Białko to występuje we wszystkich wydzielinach ustrojowych organizmu, np. w mleku, łzach, ślinie, wydzielinie śluzowej z układu oddechowego, pokarmowego czy z dróg rodnych. Laktoferynę można bardzo łatwo suplementować. Jest ona przeważnie uzyskiwana z odtłuszczonego mleka lub serwatki. Laktoferyna wykorzystywana jest do produkcji leków na schorzenia górnych dróg oddechowych, suplementów żelaza, jak również specjalnych mieszanek pokarmowych dla niemowląt i dzieci. Białko przez wzgląd na brak toksyczności i odporność na działanie soków żołądkowych może być stosowane niemalże bez ograniczeń.
Laktoferyna – działanie
Laktoferyna działa m.in. przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie, a także przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Obecna w nerkach laktoferyna zmniejsza poziom żelaza w moczu, chroniąc tym samym drogi moczowe przed infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi. Białko wytwarzane w trzustce odpowiada za właściwą mikroflorę dwunastnicy. Dzięki laktoferynie wzmacniane jest działanie antybiotyków, a ponadto w przypadku infekcji dróg oddechowych za sprawą laktoferyny pobudzany jest system odpornościowy, zwalczający infekcje. Suplementacja laktoferyny jest szczególnie istotna w przypadku obniżonej odporności, w okresie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta liczba zachorowań na przeziębienie i grypę. Laktoferyna zapobiega również niedoborom żelaza, chroni przed anemią i osłabieniem organizmu.
Czytaj także: Jak wzmocnić odporność przedszkolaka?
Laktoferyna dla dzieci
W okresie noworodkowym laktoferyna jest głównym źródłem żelaza. Stymuluje i kształtuje układ odpornościowy noworodka w pierwszych dniach życia. Ponadto dba o właściwy rozrost flory bakteryjnej jelit, a w przypadku dzieci z mukowiscydozą usuwa z jamy ustnej niebezpieczną mikroflorę, działając przeciwzapalnie i nawilżająco na błony śluzowe. Laktoferyna ogranicza infekcje rotawirusowe (szczególnie niebezpieczne, a nawet śmiertelne dla niemowląt i małych dzieci), uefektywnia też działanie enzymów w jelicie cienkim, ułatwiających trawienie pokarmów. Dodatkowo w przypadku niemowląt z niską wagą urodzeniową podawanie laktoferyny przyczynia się do obniżenia ryzyka rozwoju sepsy.
Laktoferyna – preparaty
Dostępne w aptekach preparaty laktoferyny mogą mieć różną formę: kropli doustnych, kapsułek oraz proszku do sporządzania zawiesiny doustnej. Preparaty laktoferyny są zalecane do stosowania przy wspomaganiu odporności, w zaburzeniach gospodarki żelaza, podczas regenerowania nabłonka jelitowego oraz w przebiegu infekcji.
Z czego składa się kobiece mleko? Dowiesz się tego z filmu:
Laktoferyna – dawkowanie
W przypadku preparatu laktoferyny w kroplach należy stosować 10 kropli na dobę. Środek można podawać bezpośrednio do jamy ustnej lub po zmieszaniu z letnim, ale nie gorącym, płynem. Laktoferyna w tabletkach może być podawana dzieciom i dorosłym w dawce od 1 do 2 kapsułek na dobę. Dzieciom po 3 roku życia i osobom dorosłym zaleca się połknięcie kapsułki i popicie letnią wodą lub innym płynem w letniej temperaturze (mleko, jogurt, sok). W przypadku niemowląt i małych dzieci, które nie potrafią połykać kapsułek, można je otworzyć i podać do bezpośredniego spożycia bądź po rozpuścić w letnim płynie. Zawartości kapsułki nie można rozpuszczać w gazowanych oraz gorących napojach. Laktoferyna w saszetkach może być spożywana bezpośrednio z saszetek lub po rozpuszczeniu w chłodnej wodzie lub innym płynie. Dorośli mogą przyjmować do 2 saszetek na dobę, zaś niemowlęta i małe dzieci – 1 saszetkę na dobę.
Laktoferyna – skutki uboczne
Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania preparatów laktoferyny jest uczulenie na którykolwiek z jej składników. Mogą pojawić się wówczas: uczulenie skórne, świąd lub problemy żołądkowe (zaparcia, biegunki).
Czytaj także: Suplementy diety na wzmocnienie odporności. Co brać, czego unikać?
