Polub nas na Facebooku
Czytasz: Kto nie powinien pić kawy?

Kto nie powinien pić kawy?

Zainteresował Cię ten artykuł?

Zobacz film: Kto powinien unikać picia kawy? Źródło: 36,6

Kawa pobudza, wyśmienicie smakuje, ale nie każdy powinien ją pić. Zobaczcie, komu picie kawy nie wyjdzie na zdrowie... Co ciekawe nie ma przeciwwskazań, żeby osoby z chorobą wieńcową piły po dwie - trzy kawy dziennie. 

Kawa zawiera kofeinę, która nas pobudza. Największe stężenie kofeiny w organizmie osiągamy 15 minut po wypitej filiżance kawy i utrzymuje się ono do godziny. Więcej kofeiny znajdziemy np. w gorzkiej czekoladzie z dużą zawartością kakao. Jaką kawę pić? Najlepiej bez dodatków - słodkich śmietanek, cukru, mleka. Zwykła "mała czarna" jest najzdrowsza.

Kawa niewłaściwie przyrządzona może podnieść nam cholesterol i utracić wszystkie prozdrowotne właściwości. Dlatego warto wiedzieć, jak ją parzyć, jaką kupować i jak przechowywać.

Przede wszystkim powinniśmy kupować kawę ziarnistą, którą należy zemleć bezpośrednio przed parzeniem. Ziarna kawy powinniśmy przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku. A jak parzyć? Odpowiedź znajdziecie tutaj: Jaki ekspres do kawy wybrać, by zachować właściwości zdrowotne kawy?

Czy ktoś nie powinien pić kawy? Przede wszystkim kobiety w ciąży i karmiące piersią. Pobudzanie dziecka nie jest dla niego dobre. Kawy powinny unikać także osoby z chorobą wrzodową żołądka oraz refluksem żołądkowo-przełykowym. 


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
2022
239
Więcej na temat
Co to jest kręgozmyk zwyrodnieniowy? 
Co to jest kręgozmyk zwyrodnieniowy? 
Czy łączyć soczysty stek z czerwonym winem?
Czy łączyć soczysty stek z czerwonym winem?
Jak wygląda leczenie onkologiczne u kobiet w ciąży?
Jak wygląda leczenie onkologiczne u kobiet w ciąży?
Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?
Ile trwa prawidłowy stosunek seksualny?
Komentarze (0)
Nie przegap
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?