Polub nas na Facebooku
Czytasz: Kto nie powinien pić kawy?

Kto nie powinien pić kawy?

Zainteresował Cię ten artykuł?

Zobacz film: Kto powinien unikać picia kawy? Źródło: 36,6

Kawa pobudza, wyśmienicie smakuje, ale nie każdy powinien ją pić. Zobaczcie, komu picie kawy nie wyjdzie na zdrowie... Co ciekawe nie ma przeciwwskazań, żeby osoby z chorobą wieńcową piły po dwie - trzy kawy dziennie. 

Kawa zawiera kofeinę, która nas pobudza. Największe stężenie kofeiny w organizmie osiągamy 15 minut po wypitej filiżance kawy i utrzymuje się ono do godziny. Więcej kofeiny znajdziemy np. w gorzkiej czekoladzie z dużą zawartością kakao. Jaką kawę pić? Najlepiej bez dodatków - słodkich śmietanek, cukru, mleka. Zwykła "mała czarna" jest najzdrowsza.

Kawa niewłaściwie przyrządzona może podnieść nam cholesterol i utracić wszystkie prozdrowotne właściwości. Dlatego warto wiedzieć, jak ją parzyć, jaką kupować i jak przechowywać.

Przede wszystkim powinniśmy kupować kawę ziarnistą, którą należy zemleć bezpośrednio przed parzeniem. Ziarna kawy powinniśmy przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku. A jak parzyć? Odpowiedź znajdziecie tutaj: Jaki ekspres do kawy wybrać, by zachować właściwości zdrowotne kawy?

Czy ktoś nie powinien pić kawy? Przede wszystkim kobiety w ciąży i karmiące piersią. Pobudzanie dziecka nie jest dla niego dobre. Kawy powinny unikać także osoby z chorobą wrzodową żołądka oraz refluksem żołądkowo-przełykowym. 

Lubisz kawę? Sprawdź, co o niej wiesz!

Odpowiedz na 7 pytań
Rozpocznij quiz


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
2086
245
Więcej na temat
Z czego powinno składać się zdrowe śniadanie?
Z czego powinno składać się zdrowe śniadanie?
Rak jelita grubego - jakie daje objawy i jak można go leczyć?
Rak jelita grubego - jakie daje objawy i jak można go leczyć?
Oglądasz program  36,6 °C? Zrób test i sprawdź, co zapamiętałeś z ostatniego odcinka!
Oglądasz program 36,6 °C? Zrób test i sprawdź, co zapamiętałeś z ostatniego odcinka!
Ból kręgosłupa to popularny problem. Kiedy powinien nas zaniepokoić?
Ból kręgosłupa to popularny problem. Kiedy powinien nas zaniepokoić?
Komentarze (0)
Nie przegap
Odra u dzieci, niemowląt i dorosłych – objawy, przebieg i powikłania
Odra u dzieci, niemowląt i dorosłych – objawy, przebieg i powikłania
Plamki Koplika – jeden z pierwszych objawów w przebiegu odry
Plamki Koplika – jeden z pierwszych objawów w przebiegu odry
Z czego składa się smog i dlaczego jest niebezpieczny? 
Z czego składa się smog i dlaczego jest niebezpieczny? 
Domowe sposoby na duszący kaszel. Przyczyny duszącego kaszlu
Domowe sposoby na duszący kaszel. Przyczyny duszącego kaszlu
Ból gardła – przyczyny, rodzaje i objawy, leczenie
Ból gardła – przyczyny, rodzaje i objawy, leczenie
Kawa z masłem – jakie ma właściwości? Jak przygotować kawę z masłem?
Kawa z masłem – jakie ma właściwości? Jak przygotować kawę z masłem?