Polub nas na Facebooku
Czytasz: Kora dębu – właściwości i zastosowanie lecznicze. Jak wykonywać nasiadówki?
menu
Polub nas na Facebooku

Kora dębu – właściwości i zastosowanie lecznicze. Jak wykonywać nasiadówki?

Kora dębu

Fot: petcharaPJ / gettyimages.com

Kora dębu to surowiec zielarski o szerokim zastosowaniu leczniczym. Używana może być zarówno wewnętrznie w formie herbat do picia, jak i zewnętrznie w postaci nasiadówek, kąpieli, szamponów czy okładów. Podkreśla się jej pozytywny wpływ na kondycję skóry i włosów.

Kora dębu to cenny surowiec zielarski pozyskiwany z pnia i gałęzi młodych dębów szypułkowych, czyli najpopularniejszej odmiany dębu w Polsce. W składzie kory znajdują się m.in.: garbniki, flawonoidy, trójterpeny, kwasy fenolowe, sole mineralne. Kora dębu znana jest przede wszystkim jako środek kosmetyczny o działaniu kojącym, ściągającym i gojącym. Popularnym jej wykorzystaniem są nasiadówki. Dostępna jest także w preparatach, jak żele, maści, płyny do płukania jamy ustnej.

Kora dębu – właściwości i zastosowanie

Kora dębu (z łac. Quercus cortex) ma szerokie zastosowanie w lecznictwie. W postaci okładów czy kąpieli wskazana jest przy odmrożeniach, oparzeniach, owrzodzeniach, stanach zapalnych skóry. Dodatkowo w formie maści kora dębu zapewnia zmiękczenie i nawilżenie skóry. Kora dębu przejawia działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, wysuszające, ściągające, kojące, odkażające, przeciwbakteryjne, rozkurczowe, moczopędne. Łagodzi stany zapalne śluzówki gardła i jamy ustnej. Ze względu na zawartość garbników kora dębu ma właściwości przeciwbiegunkowe, a prowadząc do zagęszczania kału, chroni przed utratą elektrolitów oraz wody.

Redakcja poleca:
Zapalenie gardła u dzieci i dorosłych - jak złagodzić ból domowymi sposobami?
Dieta eliminacyjna – na czym polega i kiedy jest zalecana?
Szczepienia na COVID-19. Rząd zmienia harmonogram szczepień

Wykorzystanie kory dębu na hemoroidy znane jest od wielu lat. Przygotowuje się w tym celu nasiadówki, które zapewniają złagodzenie dolegliwości bólowych, pieczenia, swędzenia odbytu. Rozkurczają mięśnie zwieracza odbytu, wspomagają utrzymanie pH na prawidłowym poziomie, zmniejszają ciśnienie w naczyniach żylnych. Nasiadówki z kory dębu na hemoroidy powinno się przeprowadzać po wypróżnieniu. Poleca się je także po operacjach żylaków odbytu, polipów, szczeliny odbytu, kłykcin kończystych. Nasiadówki z kory dębu pomocne są na infekcje intymne oraz w przypadku zapalenia pęcherza moczowego. Działają wspomagająco w regeneracji okolic krocza po porodzie czy ran po cesarskim cięciu.

Nasiadówka z kory dębu: jak je zrobić?

Nasiadówka to ciepła kąpiel (zalecana temperatura to 36–42°C) dolnych partii ciała w wodzie z dodatkiem preparatów leczniczych lub ziół. Wykonać ją można w wannie, misce czy innym naczyniu. Kąpiel nasiadowa powinna trwać 10–15 minut, po czym ciało wyciera się delikatnie miękkim ręcznikiem. Wywar z kory dębowej w proporcjach 100 g na 1 l wody gotuje się przez 15 minut. Następnie powstałą miksturę odstawia się na kwadrans do naciągnięcia, odcedza i wlewa do naczynia przeznaczonego do nasiadówki. Najlepiej zabieg przeprowadzić wieczorem na chwilę przed pójściem spać, żeby od razu po skończonej nasiadówce uniknąć nagłego wychłodzenia i ciepło otulić dolne partie ciała.

Kora dębu na włosy

Kora dębu wskazana jest do wszystkich rodzajów włosów ciemnych, gdyż skutecznie pogłębia i ożywia ich kolor. Dodatkowo wzmacnia i zmniejsza wypadanie włosów oraz łagodzi podrażnienia i zwalcza uczucie swędzenia skóry. Przeciwdziała łupieżowi i nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Dzięki niej włosy stają się odżywione, błyszczące, zregenerowane po zabiegach farbowania. Kora dębu nadaje im miękkość i puszystość. Skutecznie przytłumia siwiznę. Ze względu na cenne właściwości w sprzedaży znaleźć można coraz częściej szampon z kory dębu. Za opakowanie 300 ml płaci się średnio 10 zł. Większość szamponów przeznaczona jest do codziennej pielęgnacji. Dość często kora dębu zestawiana w nich jest z pokrzywą zwyczajną, prawoślazem lekarskim, nagietkiem lekarskim, krwawnikiem pospolitym.

Kiedy warto leczyć się ziołami? Dowiesz się tego z filmu:

Zobacz film: Zioła - przy jakich dolegliwościach warto o nich pamiętać? Źródło: Stylowy Magazyn.

Kora dębu do picia: jak ją przygotowywać?

Kora dębu do picia przygotowywana jest w następujący sposób: 1 łyżkę kory surowca zielarskiego zalewa się 1 szklanką zimnej wody, po czym ogrzewa na małym ogniu, a po doprowadzeniu do wrzenia gotuje jeszcze przez 5 minut. Na koniec odstawia się pod przykryciem do naciągnięcia na 15 minut. Zalecane dzienne spożycie wynosi 1–2 razy po szklance.

Inną propozycją są gotowe do użycia herbaty z kory dębu w saszetkach. Za opakowanie 30 sztuk po 2 g zapłaci się około 4 zł. Należy 2 saszetki zalać 1 szklanką wody, po czym gotować 5 minut i odstawić pod przykryciem do zaparzenia na 15 minut. Zalecane dzienne spożycie wynosi 1–2 razy po szklance.

Gdzie kupić korę dębu?

Kora dębu możliwa jest do nabycia w większości aptek, w sklepach zielarskich czy dzięki sprzedaży internetowej. Za opakowanie 100 g zapłaci się około 5 zł. Istnieje możliwość samodzielnego opracowania surowca. Kora dębu otrzymywana jest z pni i gałązek młodych dębów jeszcze przed pojawieniem się liści. Zwykle zbiera się ją na przełomie marca i kwietnia. Następnie suszy w nienasłonecznionym miejscu. Dobrze przechowana, nie traci właściwości przez 2 lata.

Mimo iż kora dębu wykazuje korzystne działanie na ludzki organizm, przeciwwskazania do jej stosowania stanowią: nadciśnienie tętnicze krwi, niewydolność krążenia, choroby zakaźne. Kora dębu w ciąży jest bezpieczna.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
18
1
Polecamy
Olej neem – cudowny preparat na włosy i skórę
Olej neem – cudowny preparat na włosy i skórę Dzień Dobry TVN
Zioła na hemoroidy – jakie są skuteczne i w jaki sposób je stosować?
Zioła na hemoroidy – jakie są skuteczne i w jaki sposób je stosować? TVN zdrowie
Rumianek pospolity – zastosowanie w medycynie i kosmetyce.
Na co pomaga to popularne ziele?
Rumianek pospolity – zastosowanie w medycynie i kosmetyce. Na co pomaga to popularne ziele? Dzień Dobry TVN
Co to jest nasiadówka?
Jak ją zrobić i na co stosować?
Co to jest nasiadówka? Jak ją zrobić i na co stosować? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki