Polub nas na Facebooku
Czytasz: Kilka domowych sposobów na zdrowy układ moczowy
menu
Polub nas na Facebooku

Kilka domowych sposobów na zdrowy układ moczowy

Pęcherz

Burak Karademir/getty images

Odczuwasz nieustanną potrzebę skorzystania z toalety? Piecze, boli… Zapalenie pęcherza moczowego to schorzenie, które uprzykrza życie i niestety lubi powracać. Poznaj domowe sposoby, które pomogą ci zapomnieć o zawracającym zapaleniu pęcherza.

Ból pęcherza spowodowany jest zwykle stanem zapalnym dróg moczowych. Za ogromną większość zakażeń odpowiada Escherichia coli, która naturalnie bytuje w okolicy odbytu.

Zapalenie pęcherza – jakie daje objawy?

Do najbardziej charakterystycznych objawów zapalenia pęcherza należą:

  • pieczenie i ból przy oddawaniu moczu
  • częste wizyty w toalecie, które kończą się oddaniem zaledwie kilku kropel moczu
  • napięcie i ból w podbrzuszu
  • trudność w oddawaniu moczu
  • delikatnie podwyższona temperatura ciała
  • w cięższych przypadkach może dojść za zmiany zabarwienia moczu

Profilaktyka to podstawa

Nieleczone zapalenie pęcherza moczowego może doprowadzić nawet do niewydolności nerek. Dlatego tak ważna jest szybka diagnostyka problemu. Najskuteczniejszym sposobem walki z tego rodzaju infekcjami jest antybiotykoterapia. Jednak samo leczenie to za mało, bardzo ważna jest profilaktyka, dzięki której problemu można uniknąć lub przynajmniej znacząco zmniejszyć liczbę nawracających infekcji. Jak?

Pij dużą ilość płynów

Picie wody to najlepszy sposób na oczyszczenie dróg moczowych. Należy pić co najmniej 2,5 litra płynów dziennie.

Często odwiedzaj toaletę

Im więcej wizyty w toalecie, tym lepsze wypłukanie układu moczowego ze szkodliwych bakterii. Dlatego jeżeli odczuwasz parcie na pęcherz nie wstrzymuj oddania moczu do ostatniej chwili. Dlaczego? Wstrzymując mocz w pęcherzu gromadzą się szkodliwe bakterie, które intensywnie się namnażają.

Ogranicz przyjmowanie leków przeciwbólowych

Układ odpornościowy zapobiega namnażaniu się bakterii, zapewniając wydzielanie do moczu przeciwciał, które walczą z mikrobami. Przyjmowanie leków przeciwbólowych osłabia naturalne mechanizmy obronne organizmu. Lekko kwaśne pH moczu jest objawem dobrego zdrowia, a leki przeciwzapalne i przeciwbólowe zaburzają równowagę kwasowo-zasadową.

Witamina C

Kwas askorbinowy to silny przeciwutleniacz, do tego, podobnie jak żurawina chroni przed „odkładaniem się” bakterii na ścianach pęcherza moczowego. Dobrym źródłem witaminy C są m.in. natka pietruszki oraz ziemniaki.

Żurawina

Zawarte w owocu związki wykazują działanie przeciwbakteryjne. Dzięki nim bakterie odpowiedzialne za rozwój zapalenia dróg moczowych nie odkładają się na ścianach pęcherza moczowego i nie zaczynają się namnażać. Żurawina jest numerem jeden jeżeli chodzi o kuracje wspierające układu moczowego. Nie tylko chroni przed infekcjami, ale też zapobiega ich nawrotom.

Pokrzywa

Na kondycję układu moczowego dobrze wpływa również pokrzywa, która działa moczopędnie. Regularne picie naparu z pokrzywy usprawnia pracę nerek. Co więcej pokrzywa wykazuje również właściwości przeciwzapalne i ściągające, dlatego zaleca się jej picie zwłaszcza przy infekcjach dróg moczowych.

Szparagi

Z właściwości moczopędnych słyną również szparagi. Wysoka ilość potasu oraz niska zawartość sodu w składzie szparagów w połączeniu z asparaginą wspomagają pracę nerek i odpowiada za prawidłowy poziom nawodnienia organizmu.

Miód rzepakowy

Dzięki zdolnościom detoksyfikującym sprawdza się w chorobach bakteryjnych i infekcjach układu moczowego.

Zobacz film: Jak naturalnie leczyć zapalenie pęcherza moczowego?

źródło: Dzień dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
59
5
Polecamy
Jak się bronić przed nawracającym zapaleniem pęcherza moczowego?
Jak się bronić przed nawracającym zapaleniem pęcherza moczowego? TVN zdrowie
Leczenie infekcji dróg moczowych u kobiet i mężczyzn
Leczenie infekcji dróg moczowych u kobiet i mężczyzn TVN zdrowie
Sposoby na zapalenie pęcherza – domowe i farmakologiczne
Sposoby na zapalenie pęcherza – domowe i farmakologiczne Dzień Dobry TVN
Co to są choroby intymne i skąd się biorą?
Co to są choroby intymne i skąd się biorą? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jajka - czy rzeczywiście podnoszą cholesterol? Ile jajek dziennie można jeść bez szkody dla zdrowia
Jajka - czy rzeczywiście podnoszą cholesterol? Ile jajek dziennie można jeść bez szkody dla zdrowia
Suszone śliwki wyleczą z osteoporozy? Obiecujące wyniki badań
Suszone śliwki wyleczą z osteoporozy? Obiecujące wyniki badań
Jak kurczy się i zmienia mózg wraz z wiekiem? Będziesz zaskoczony!
Jak kurczy się i zmienia mózg wraz z wiekiem? Będziesz zaskoczony!
Nowotwory w Polsce. Mniej pacjentów zgłasza się z wczesną postacią raka płuca - alarmuje ekspert
Nowotwory w Polsce. Mniej pacjentów zgłasza się z wczesną postacią raka płuca - alarmuje ekspert
Algi, wodorosty i ryby, czyli dieta przyszłości. Jak zmiany klimatyczne zmienią nasze menu?
Algi, wodorosty i ryby, czyli dieta przyszłości. Jak zmiany klimatyczne zmienią nasze menu?
Chcesz zachować spokój i równowagę?  5 prostych zmian w życiu ma kluczowe znaczenie
Chcesz zachować spokój i równowagę?  5 prostych zmian w życiu ma kluczowe znaczenie