Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jakie korzyści daje regularne uprawianie seksu?
menu
Polub nas na Facebooku

Jakie korzyści daje regularne uprawianie seksu?

Zobacz film: Jakie korzyści daje regularne uprawianie seksu? Źródło: Zdrowie

Dla jednych seks to tylko prokreacja, dla innych - czysta przyjemność i rozkosz. Warto zaznaczyć, że seks to także zdrowie. O korzyściach płynących z regularnego uprawiania seksu opowiada Michał Domaszewski, lekarz rodzinny.

Redakcja poleca:
Zapalenie gardła u dzieci i dorosłych - jak złagodzić ból domowymi sposobami?
Dieta eliminacyjna – na czym polega i kiedy jest zalecana?
Szczepienia na COVID-19. Rząd zmienia harmonogram szczepień

Badania przeprowadzone przez prof. Zbigniewa Izbebskiego, seksuologa pokazują, że Polacy kochają się stosunkowo mało i krótko. A szkoda, bo seks - poza przyjemnością i prokreacją - ma korzystny wpływ na działanie całego organizmu.

Dlaczego warto uprawiać seks?

Regularne uprawianie seksu chroni przed chorobami serca. Szacuje się, że osoby, które systematycznie się kochają są o 40 proc. mniej narażone na problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Seks pomaga także pozbyć się nadwagi. Jak mówi Michał Domaszewski, lekarz rodzinny podczas jednego stosunku seksualnego można spalić od 80-220 kalorii.

Dodatkowo seks poprawia pamięć i koncentrację. Co ciekawe, doskonale leczy bóle głowy, tym samym ta dolegliwość nie powinna stanowić przeszkody dla miłosnych igraszek w sypialni. Warto też dodać, że seks chroni mężczyzn przed rakiem prostaty.

Czy może być niebezpieczny?

Mimo że uprawianie seksu ma korzystny wpływ na zdrowie, to jego nadmiar może być niebezpieczny. Kobiety, które są bardzo aktywne seksualnie i często zmieniają partnerów częściej chorują na raka szyjki macicy.

Michała Domaszewski, lekarz rodzinny jest absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, specjalizację rozpoczął w Samodzielnym Publicznym Centralnym Szpitalu Klinicznym przy ul. Banacha 1a w Warszawie, a w 2019 roku uzyskał dyplom specjalisty w dziedzinie Medycyny Rodzinnej. Na co dzień pracuje w Poradniach Medycyny Rodzinnej oraz jako lekarz „investigator” w badaniach klinicznych nad lekami. W 2019 roku uczestniczył w projekcie P&M Partners wdrożenia działań projakościowych w Podstawowej Opiece Zdrowotnej. Obecnie prowadzi także coaching zdrowotny w postaci szkoleń pt „Zdrowie w pracy”, w których zwraca uwagę na to jak być maksymalnie wydajnym pracownikiem jednocześnie zdrowo żyjąc.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
89
9
Polecamy
Seks to zdrowie.
Nie może boleć!
Seks to zdrowie. Nie może boleć! Dzień Dobry TVN
Przygodny seks – zalety i niebezpieczeństwa erotycznych przygód
Przygodny seks – zalety i niebezpieczeństwa erotycznych przygód TVN zdrowie
25 proc.
Polek unika seksu.
Jakie są tego powody?
Jak odzyskać ochotę na seks?
Rady seksuologa
25 proc. Polek unika seksu. Jakie są tego powody? Jak odzyskać ochotę na seks? Rady seksuologa Dzień Dobry TVN
Czy pierwszy raz boli?
W jakim wieku rozpocząć współżycie?
Czy pierwszy raz boli? W jakim wieku rozpocząć współżycie? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki