Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? Profilaktyka, odpowiednie kosmetyki i sprawdzone, domowe sposoby
menu
Polub nas na Facebooku

Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? Profilaktyka, odpowiednie kosmetyki i sprawdzone, domowe sposoby

NAN

Fot: luckybusiness / fotolia.com

Skóra wokół oczu jest niezwykle cienka i wrażliwa, a przez to najbardziej narażona na utratę wody, kolagenu i elastyny. To właśnie zmarszczki pod oczami tworzą się najszybciej. O tym, jak zlikwidować zmarszczki pod oczami i zapobiegać powstawaniu kolejnych, dowiesz się z tego artykułu.

Grubość skóry pod oczami to około pół milimetra. Dodatkowo nie występuje tam tkanka tłuszczowa, a włókna, które tworzą skórę, są słabe. Dlatego zmarszczki wokół oczu zaczynają pojawiać się szybko – już w okolicach 25. roku życia. Są pierwszą oznaką utraty kolagenu oraz elastyny i rozpoczynających się procesów starzenia skóry. Na początku wydają się niewielkie i bywają bagatelizowane. Warto jednak pamiętać, że bez odpowiedniej pielęgnacji i zmiany niektórych nawyków zmarszczki mimiczne pod oczami i kurze łapki pogłębią się.

Z biegiem czasu coraz trudniej jest je ukryć i coraz bardziej zdradzają wiek oraz zmęczenie.

Zobacz film: Wypełnianie zmarszczek. Źródło: Klinika marzeń

Zmarszczki pod oczami – skąd się biorą

Bezpośrednią przyczyną powstawania zmarszczek wokół oczu jest utrata kolagenu w skórze. Proces ten jest nieunikniony i postępuje wraz z wiekiem, jednak często przyspiesza go wiele innych czynników. Główne powody to:

  • nieodpowiednia pielęgnacja, wysuszenie skóry;
  • niedokładny demakijaż i pozostawianie makijażu na noc;
  • częsta ekspozycja na słońce (promieniowanie UV niszczy kolagen i przyspiesza procesy starzenia skóry);
  • tarcie oczu, rozciąganie skóry;
  • „wyciąganie” skóry w kierunku zewnętrznym podczas demakijażu i nakładania kremów;
  • zbyt ekspresyjna mimika twarzy, grymasy, mrużenie oczu;
  • niedobory snu;
  • nieprawidłowa dieta;
  • palenie papierosów;
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej.

Zobacz film: Naturalne serum przeciwzmarszczkowe Źródło: Klinika urody

Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami

Na większość z opisanych wyżej czynników, mamy duży wpływ i przy odrobinie wysiłku, możemy wyeliminować przynajmniej część z nich. Oto co możesz zrobić, aby przeciwdziałać powstawaniu i pogłębianiu zmarszczek pod oczami:

  • Regularnie stosuj odpowiednie kosmetyki nawilżające i przeciwzmarszczkowe. Nawilżenie skóry jest najważniejsze podczas usuwania zmarszczek pod oczami.
  • Wybieraj kosmetyki, które zawierają substancje wspomagające walkę ze zmarszczkami wokół oczu. Są nimi witaminy A, C i E oraz kwas hialuronowy.
  • Dokładnie, ale delikatnie usuwaj makijaż i oczyszczaj skórę wokół oczu. Nie trzyj ich wacikiem i nie wyciągaj w kierunku zewnętrznym.
  • Sposób na poprawnie wykonany demakijaż: namocz wacik w kosmetyku do demakijażu oczu (najlepiej na bazie olejków), przyłóż do oka na kilkanaście sekund i tylko delikatnie zetrzyj.
  • Zabezpieczaj skórę wokół oczu przed słońcem – nakładaj kosmetyki z filtrem i noś okulary przeciwsłoneczne. Pamiętaj, że słońce wydziela promieniowanie UV przez cały rok, dlatego stosuj ochronę przeciwsłoneczną nie tylko latem.

Na czym polega mezoterapia okolic oczu? Dowiesz się tego z naszego filmu

Zobacz film: Mezoterapia okolic oczu - na czym polega zabieg i kiedy warto go wykonać? Źródło: Klinika urody.

    • Nie trzyj oczu, nawet gdy dopada Cię zmęczenie.
    • Kremy wklepuj, a nie wcieraj.
    • Staraj się nie mrużyć oczu, nie marszczyć brwi i w miarę możliwości zapanować nad mimiką twarzy, aby nie powstały nowe zmarszczki mimiczne wokół oczu.
    • Wysypiaj się – podczas snu trwają intensywne procesy naprawcze w skórze. Jeśli śpisz za krótko, skóra nie ma czasu się zregenerować i tworzą się nowe zmarszczki. Pod oczami pojawiają się też worki i cienie.
    • Pij dużo wody, aby zapewnić skórze odpowiednie nawodnienie.
    • Prawidłowo się odżywiaj – postaw na produkty bogate w witaminy A, C i E oraz cynk, selen i flawonoidy. Jedz dużo warzyw, owoców, ryb, orzechów, owoców morza i zbóż.
    • Działaj na zmarszczki pod oczami domowymi sposobami.

    Na czym polega plastyka powiek? Dowiesz się tego z naszego filmu

    Zobacz film: Źródło: Klinika urody.

      Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami

      Istnieją naturalne produkty, które silnie działają na zmarszczki pod oczami. Zabiegi z wykorzystaniem takich składników są skuteczne, a do tego niedrogie. Przedstawiamy sposoby na to, jak usunąć zmarszczki pod oczami w domowym zaciszu:

      • Zimne kompresy – na przykład okład z ogórka lub chłodnych torebek zaparzonej herbaty. Możesz też wstawić do lodówki krem pod oczy, który będzie przyjemnie chłodził skórę wokół oczu.
      • Olej kokosowy – odrobinę nanieś na skórę pod oczami i wykonaj delikatny masaż. Czynność tę powtarzaj codziennie przed snem. Olej ten ma silne właściwości regeneracyjne i odżywcze. Ujędrnia skórę i mocno ją nawilża.
      • Olejek z awokado – zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych i witamin (między innymi witaminę E), dzięki czemu wspomaga zachowanie równowagi hydrolipidowej skóry. Możesz nanieść go na skórę pod oczami i delikatnie wmasować.

      Jak dbać o skórę wokół oczu? Dowiesz się tego z naszego filmu

      Zobacz film: Jak dbać o skórę wokół oczu? Źródło: Klinika urody.

      • Olejek rycynowy z sokiem z cytryny – zmieszaj sok z połowy cytryny z niewielką ilością olejku i nałóż na skórę pod oczami. Cytryna zawiera dużą ilość witaminy C, rozjaśnia przebarwienia i stymuluje produkcję kolagenu oraz elastyny. Podobnie działa olejek rycynowy, który dodatkowo nawilża skórę.
      • Ocet jabłkowy – zawiera dużą ilość witamin C i E, wspomagających odbudowę włókien kolagenowych. Możesz nakładać go w czystej postaci lub rozcieńczyć z wodą.
      • Olejek arganowy – hamuje rozkład kolagenu, nawilża skórę i stymuluje odnowę komórkową. Nakładaj go jak inne olejki – najlepiej tuż przed snem.

      Regularna pielęgnacja, polegająca w dużej mierze na nawilżaniu, zdrowa dieta i odpowiednie nawyki sprawią, że procesy starzenia się skóry opóźnisz o długie lata. Pamiętaj, że na drodze do sukcesu najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja.

      Zobacz film: Wypełnianie zmarszczek. Regeneracja tkanki twarzy, czyli tzw. wolumetria twarzy. Źródło: Klinika marzeń 


      Czy artykuł okazał się pomocny?
      Tak Nie
      180
      27
      Polecamy
      Zmarszczki – jak z nimi walczyć i jak wybrać odpowiedni krem?
      Zmarszczki – jak z nimi walczyć i jak wybrać odpowiedni krem? TVN zdrowie
      Krem do twarzy – jak wybrać najlepszy produkt i dopasować go do wieku
      Krem do twarzy – jak wybrać najlepszy produkt i dopasować go do wieku TVN zdrowie
      Zmarszczki pod oczami to problem każdej kobiety.
Poznaj zabiegi, które pozwolą z nimi walczyć
      Zmarszczki pod oczami to problem każdej kobiety. Poznaj zabiegi, które pozwolą z nimi walczyć Dzień Dobry TVN
      Kurze łapki pod oczami, czyli jak zredukować pierwsze oznaki starzenia
      Kurze łapki pod oczami, czyli jak zredukować pierwsze oznaki starzenia Dzień Dobry TVN
      Komentarze (19)
      Sally
      Opóźnia starzenie głównie, do tego nawilża i usuwa cienie.
      Czytaj całość
      babuszka
      A ta acerola to jak działa?
      Czytaj całość
      7sister
      Dipalmitynina hydroksyproliny jest tez dobry bo wzmacnia włókna kolagenowe w skórze :)
      Czytaj całość
      leftie
      To się rozglądaj, sprawdź sobie coś z koenzymem Q10 i kwasem hialuronowym.
      Czytaj całość
      Dina
      Kurcze, muszę się wreszcie za czymś rozejrzeć...
      Czytaj całość
      Lizka
      pod oczy to po prostu jakieś delikatne i na pewno naturalne. skóra tam jest baaardzo wrażliwa, cieniutka, więc nie ryzykuj z żadnymi chemiami w składzie. ja np mam jeden krem do buzi i pod oczy, konkretnie bu at ic, bo jest właśnie naturalny i moja skóra pod oczami super na niego reaguję :)
      Czytaj całość
      budzinska
      Pod oczami to jakieś dobre przeciwutleniacze pokroju biofermentu z aceroli polecam :) Plus te składniki co pisze Sonka tez są całkiem fajne.
      Czytaj całość
      marta krakow
      A pod oczami to jakie rzeczy są najbardziej optymalnym składem?
      Czytaj całość
      Sonka
      mi sie np sprawdza krem, ktory w skladzie ma np. rusz czyk kolczasty, topole czarną, guaranę... i też jest właśnie bez takich zbędnych chemii :)
      Czytaj całość
      cleopatra
      Ja bym poleciła po prostu coś co ma przewagę naturalnych i sprawdzonych roślinek, żadnych pegów, silikonów itd. Żeby się wchłaniało, ale bez rolującego filmu.
      Czytaj całość
      liczi1991
      a no właśnie, na co polecacie zwrócić uwage zeby było delikatne a dobrze?
      Czytaj całość
      ada
      tez słyszałam o soku z cytryny XDDD ciekawi mnie reakcja osób, które faktycznie to przetestowały. Pod oczy tylko kremy, i to delikatne!
      Czytaj całość
      muffinki4life
      Pod oczami to trzeba po prostu dobrać sobie coś odpowiedniego - ostatnio gdzieś czytałam kogoś polecającego sok z cytryny co jest kompletne bzdurą i nie życzę nikomu soku z cytryny pod oczami :D Przecież to jest wręcz proszenie sie o podrażnienia bez większego efektu na zmarszczki. Jak koniecznie chcemy coś naturalnego to jest duzo fajnych rzeczy jak richevon na rynku z rożnym składem i tak jak piszecie - Ruszczyk, lawenda, guarana tez jest faktycznie fajna. Warto poczytać sobie kwc i zobaczyć co same użytkowniczki maja do powiedzenia w tych tematach heh. Do takich rzeczy trzeba dojść samodzielnie i sprawdzić co nam pasuje ;p
      Czytaj całość
      anita
      hania, mam krem z podobnym(albo takim samym nawet) składem, i faktycznie na zmarszczki działa prześwietnie - i ja i moja mam chwalimy
      Czytaj całość
      Hania
      ja mam krem z koenzymem q10, ruszczykiem kolczastym, guaraną i eleuterokokiem kolczystym. Super składniki, na zmarszczki jak znalazł.
      Czytaj całość
      truskawkowa tarta
      No ok, gadanie gadaniem, ale jaki sklad w takim razie szukac? Konkrety prosze.
      Czytaj całość
      Kinga
      No i warto chyba dodać, że naturalne kremy najczesciej maja fajny i aktywny sklad jezeli chodzi o nawilzanie, czyli bardzo wazna rzecz przy skorze pod oczami.
      Czytaj całość
      julia
      warto zacząć też pielęgnacje tych okolic zanim jeszcze pojawią się zmarszczki - bo łatwiej jest na pewno zapobiec ich powstawaniu, niż później z nimi walczyć :) Jakieś naturalne kremy, delikatne ich wklepywanie, dbanie o zmywanie makijażu itp powinno pomóc :)
      Czytaj całość
      emila
      ja czytałam ze dobra na zmarszczki jest np kofeina i ruszczyk kolczasty - moze zna ktos jakies produkty z takimi składnikami? Moim zdaniem warto chyba tego spróbowac
      Czytaj całość
      Nie przegap
      Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
      Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
      Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
      Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
      Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
      Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
      Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
      Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
      #ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
      #ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
      Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
      Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis