Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak zlikwidować zmarszczki na czole? - domowe sposoby, kosmetyki, zabiegi 
menu
Polub nas na Facebooku

Jak zlikwidować zmarszczki na czole? - domowe sposoby, kosmetyki, zabiegi 

czoło

Fot. PeopleImages / Getty Images

Zmarszczki na czole to skutek uboczny starzenia się, w wyniku którego skóra traci elastyczność. W młodym wieku można im zapobiegać domowymi sposobami, jak: masaż czy prawidłowa dieta. Zmarszczki na czole wygładzą również odpowiednie kosmetyki, suplementy diety z kolagenem bądź zabieg u kosmetyczki.  

O skórę twarzy warto zadbać już w wieku 20-25 lat. Odpowiednia pielęgnacja cery oraz zdrowy styl życia skutecznie opóźnią pojawienie się pierwszych zmarszczek na twarzy, w tym także na czole.

Zmarszczki na czole w młodym wieku – przyczyny

W wyniku starzenia się skóra traci elastyczność, za którą odpowiada kolagen. Jego zanik bądź niedobór prowadzi do wiotczenia skóry i powstawania pierwszych zmarszczek. Zdarza się, że wystąpienie nieestetycznych bruzd na czole w młodym wieku ma podłoże genetyczne. 

Dlaczego powstają zmarszczki? Dowiecie się tego z filmu:

Zobacz film: Jak powstają zmarszczki? Źródło: Klinika urody

Najczęściej jednak powodem przedwczesnego starzenia się skóry jest:

  • zła dieta – bogata w produkty przetworzone, słodycze, fast-foody i słodkie napoje gazowane,
  • palenie papierosów – nikotyna silnie zanieczyszcza skórę,
  • nadmierne opalanie się – promienie słoneczne lub lampy w solariach wysuszają skórę,
  • stres – powoduje nadmierną mimikę twarzy i źle oddziałuje na funkcjonowanie całego organizmu,
  • alkohol i używki – odwadniają organizm oraz pozbawiają go cennych witamin i minerałów,
  • przebywanie w zanieczyszczonym otoczeniu bądź klimatyzowanych pomieszczeniach.

Pionowe zmarszczki na czole – dlaczego powstają?

Pionowe zmarszczki na czole, nazywane są lwimi. Powstają zwykle po 30. roku życia, jednak z przyczyn genetycznych bądź nieprawidłowego stylu życia, bywa, że występują u osób młodszych. Pionowa zmarszczka jest najczęściej wynikiem degeneracji mięśni twarzy, które odpowiedzialne są za unoszenie i marszczenie brwi. Zmarszczki te często pojawiają się w wyniku silnego stresu i intensywnej mimiki twarzy.

Zobacz film, z którego dowiesz się więcej o botoksie. Czy to dobry sposób na zmarszczki?

Zobacz film: Czy botoks to dobry sposób na zmarszczki? Źródło: Bez skazy

Domowe sposoby na zmarszczki na czole – masaż i gimnastyka twarzy

Domowym sposobem na zmarszczki na czole jest masaż twarzy. Do zabiegu można wykorzystać nawilżający krem do twarzy bądź oliwkę o właściwościach przeciwzmarszczkowych. Na śliskiej skórze łatwiej przesuwać palce podczas zabiegu. Masaż warto wykonywać codziennie, przynajmniej przez 2 minuty. Delikatnymi okrężnymi ruchami należy pobudzać mikrokrążenie skóry na czole, wokół oczu a także policzkach. Naturalnym sposobem na zmarszczki jest również gimnastyka twarzy. Proste ćwiczenia, takie jak wypowiadanie liter alfabetu czy szerokie uśmiechanie się, wzmocnią mięśnie podtrzymujące skórę, zapobiegając jej wiotczeniu.

Zróżnicowana dieta i aktywny tryb życia na zmarszczki na czole

Powstawanie zmarszczek na czole opóźni zróżnicowana dieta, bogata zwłaszcza w witaminę A, E, D, kwas askorbinowy oraz cynk. Jak najczęściej należy sięgać po owoce, warzywa, chude mięso, kasze oraz jaja. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć wody niegazowanej, która nawadnia organizm od środka. Aktywny tryb życia również pozytywnie wpłynie na wygląd skóry. Wystarczy codziennie wyjść na minimum półgodzinny spacer na świeżym powietrzu. Ruch wpływa na lepszą pracę organizmu, relaksuje i obniża poziom stresu, a dawka świeżego powietrza dotlenia tkanki. W bardzo słoneczne dni należy nosić okulary przeciwsłoneczne, dzięki temu uniknie się marszczenia czoła w wyniku ekspozycji na promienie słońca.

Jak zlikwidować zmarszczki na czole kosmetykami?

Dobry krem na zmarszczki na czole opóźni procesy starzenia się, przyspieszy regenerację skóry oraz wzmocni włókna kolagenu. Do pielęgnacji delikatnej skóry twarzy najlepiej wybierać kosmetyki, które w swoim składzie zawierają silne substancje przeciwzmarszczkowe, jak: tarczyca bajkalska, kwas hialuronowy, olej kokosowy, lniany lub rycynowy, algi morskie, witaminę E oraz A. Na bruzdy można również stosować serum rozkurczające zmarszczki. Kosmetyk tworzony jest na bazie naturalnych składników, jak: rozmaryn, lawenda, miłorząb, a także peptydów. Związki organiczne w kontakcie z cerą, lekko rozluźniają mięśnie twarzy, wzmacniają skórę, a także przyspieszają jej naturalną regenerację. W efekcie zmarszczki na czole spłycają się, a skóra staje się bardziej napięta i jędrna. Hitem ostatnich lat są kosmetyki z jadem węża, który rozluźnia mięśnie twarzy, spłyca zmarszczki i bruzdy oraz zapobiega ich utrwalaniu.

Zabiegi na zmarszczki na czole

Na głębokie zmarszczki na czole może pomóc wizyta u kosmetyczki. Najpopularniejsze zabiegi spłycające nieestetyczne bruzdy to: laser frakcyjny oraz wypełnianie kwasem hialuronowym. Zmarszczki na czole spłyca się również eksfoliacją. Jest to zabieg złuszczania zrogowaciałego naskórka za pomocą kwasów owocowych. Do zabiegu najczęściej wykorzystuje się kwas glikolowy, otrzymywany z cukrowej trzciny. Zmarszczki na czole usuwa się także za pomocą mezoterapii igłowej z osoczem bogatopłytkowym, które wstrzykuje się w skórę. Efektem kuracji jest wygładzenie zmarszczek, poprawa jędrności skóry, a także ujednolicenie kolorytu cery. Do terapii przeciwzmarszczkowych sprawdza się również karboksyterapia. Zabieg polega na aplikacji medycznego dwutlenku węgla do skóry drogą iniekcji. Celem terapii jest pobudzenie tkanki do regeneracji, a w efekcie dotlenienie, odżywienie, poprawa mikrokrążenia oraz zwiększenie napięcia skóry. 

Co to jest kwas hialuronowy? Odpowiedź znajdziecie na filmie:

Zobacz film: Co to jest kwas hialuronowy? Źródło: Bez skazy


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
7
0
Polecamy
Kurze łapki pod oczami, czyli jak zredukować pierwsze oznaki starzenia
Kurze łapki pod oczami, czyli jak zredukować pierwsze oznaki starzenia Dzień Dobry TVN
Najlepsze zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało.
Które wybrać?
Najlepsze zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało. Które wybrać? Dzień Dobry TVN
Masz zmarszczki?
Sprawdź, jak skutecznie się ich pozbyć!
Masz zmarszczki? Sprawdź, jak skutecznie się ich pozbyć! TVN zdrowie
Lwia zmarszczka – jak można się pozbyć niechcianej bruzdy między brwiami?
Lwia zmarszczka – jak można się pozbyć niechcianej bruzdy między brwiami? TVN zdrowie
Komentarze (10)
Sundae
Z kremami to jest zwyczajnie tak, że trzeba poszukać i chyba każda która zglebiła się w ten temat wie jakie to jest pole minowe :P Sama to przerabiałam i musiałam odbębnić swoja metodę prób i błędów i testować krem za kremem i przeczytać miliard opinii i zainteresować sie wiedza o skladnikach zanim dobralam richevon kremy które by mi pasowaly i mialy odpowiednie dzialanie bez np. zapychania skóry czy coś. Takze coz, zycze powodzenia kazdej kobiecie ktora jets na pcozatku tej drogi :P
Czytaj całość
devilla
u mnie w składzie rusz czyk kolczasty, lawenda wąskolistna i topola czarna - jak na razie mój pielęgnacyjny ulubieniec :)
Czytaj całość
honorata93
Z koenzymem Q10 fajny jest tez d-panthenol oprócz tych wymienionych podobno.
Czytaj całość
Moszka
Większość naturalnych z koenzymem Q10 jest fajna, mi on podszedł w duecie z guarana, ruszczykiem, lawendą i topola.
Czytaj całość
Dabi
Dobrym kosmetykiem, dobrym kosmetykiem... czyli czym? :P
Czytaj całość
Kinzie
Z domowych to najlepiej masaże z jakims dobrym kosmetykiem po prostu.
Czytaj całość
Gabrysia
A z domowych metod co byście polecaly jako wykonywane zabiegi?
Czytaj całość
Nova
Dokladnie. Poszukaj sobie czegoś z ruszczykiem, koenzymem Q10, topolą, guaraną, palmitynianem tetrapeptydu itd.
Czytaj całość
Rizotto
Danani, ja bym na twoim miejscu sprawdziła kremu przeciwzmarszczkowego ktory bedzie dobrze nawilzac i sie wchłaniać, z tej kategorii sugerowałabym szukać w kremach naturalnych.
Czytaj całość
Danani
Naprawdę klimatyzacja ma taki wpływ na skórę? Kurczę, pracuję w miejscu, w którym jest tylko klimatyzacja (chodzi mi o ogrzewanie). Czy mogę jakoś poprawić stan swojej skóry? Znacie jakieś mocniejsze preparaty?
Czytaj całość
Nie przegap
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty