Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak wygląda higiena wzroku przy pracy biurowej?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak wygląda higiena wzroku przy pracy biurowej?

Okulary korekcyje

Fot: Klaus Vedfelt / gettyimages.com

Odpowiedź: Przy przewlekłej pracy z bliska, szczególnie przed ekranem komputera, celowa jest właściwa higiena wzroku. Polega ona na okresowych przerwach w pracy przy komputerze, czyli 5 -10 minut po 2 godzinach pracy. Wykonywaniu prostych ćwiczeń polegających na patrzeniu do dali i bliży, najlepiej patrząc przez okno oraz stosowanie kropli nawilżających (tzw. sztuczne łzy), bez konserwantów Używanie okularów z refleksem jest uzasadnione, ale nie jest konieczne.

Na pytanie odpowiedział prof. Jerzy Szaflik. Prof. dr hab. n. med. Jerzy Szaflik jest jednym z największych polskich autorytetów okulistycznych. Jako mikrochirurg wykonał ponad 20 tys. operacji, z powodzeniem stosując nowatorskie techniki operacyjne w przeszczepach rogówki, usuwaniu zaćmy czy leczeniu jaskry i innych schorzeń gałki ocznej. Jest pionierem zabiegów laserowej korekcji wad wzroku w Polsce i inicjatorem Banku Tkanek Oka. Jako jeden z pierwszych polskich chirurgów wprowadził nowoczesną metodę chirurgicznego usuwania zaćmy – fakoemulsyfikację, a w ostatnim czasie również usuwanie zaćmy przy użyciu lasera femtosekundowego.

Będąc od 25 lat związany z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, pozostaje współczesnym twórcą warszawskiej szkoły okulistycznej i wychowawcą kilku pokoleń okulistów. Na jego naukowy dorobek składa się kilkaset polskich i zagranicznych publikacji naukowych, wystąpień i referatów. Autor lub współautor kilkunastu podręczników akademickich, redaktor najważniejszych polskich czasopism okulistycznych, członek wielu krajowych i międzynarodowych towarzystw naukowych.

Wielokrotnie uhonorowany w kraju i zagranicą za wybitne zasługi w pracy naukowej, dydaktycznej i zarządczej, między innymi Krzyżem Kawalerskim Odrodzenia Polski czy Złotym Medalem Światowej Akademii Medycznej im. Alberta Schweitzera.

Kolejne pytania

Czy wystąpienie jaskry jest częstsze u osób z krótko czy dalekowzrocznością?

Czy jaskra jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń lub podróżowania samolotem?

Czy leczenie hydrożelowymi zatyczkami jest skuteczne w przypadku zespołu suchego oka?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
75
8
Polecamy
Czy soczewki kontaktowe może nosić każda osoba?
Czy soczewki kontaktowe może nosić każda osoba? TVN zdrowie
Jakie są objawy i metody leczenia jaskry?
Jakie są objawy i metody leczenia jaskry? TVN zdrowie
Gad.
Spowiedź klawisza.
Jak wygląda praca strażnika więziennego?
Gad. Spowiedź klawisza. Jak wygląda praca strażnika więziennego? Dzień Dobry TVN
Okuliści ostrzegają przed efektami zdalnej pracy.
"W ciągu dwóch miesięcy oczy mogą znacznie odczuwać skutki nowego stylu życia"
Okuliści ostrzegają przed efektami zdalnej pracy. "W ciągu dwóch miesięcy oczy mogą znacznie odczuwać skutki nowego stylu życia" Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?