Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak wygląda higiena wzroku przy pracy biurowej?

Jak wygląda higiena wzroku przy pracy biurowej?

Okulary korekcyje

Fot: Klaus Vedfelt / gettyimages.com

Odpowiedź: Przy przewlekłej pracy z bliska, szczególnie przed ekranem komputera, celowa jest właściwa higiena wzroku. Polega ona na okresowych przerwach w pracy przy komputerze, czyli 5 -10 minut po 2 godzinach pracy. Wykonywaniu prostych ćwiczeń polegających na patrzeniu do dali i bliży, najlepiej patrząc przez okno oraz stosowanie kropli nawilżających (tzw. sztuczne łzy), bez konserwantów Używanie okularów z refleksem jest uzasadnione, ale nie jest konieczne.

Na pytanie odpowiedział prof. Jerzy Szaflik. Prof. dr hab. n. med. Jerzy Szaflik jest jednym z największych polskich autorytetów okulistycznych. Jako mikrochirurg wykonał ponad 20 tys. operacji, z powodzeniem stosując nowatorskie techniki operacyjne w przeszczepach rogówki, usuwaniu zaćmy czy leczeniu jaskry i innych schorzeń gałki ocznej. Jest pionierem zabiegów laserowej korekcji wad wzroku w Polsce i inicjatorem Banku Tkanek Oka. Jako jeden z pierwszych polskich chirurgów wprowadził nowoczesną metodę chirurgicznego usuwania zaćmy – fakoemulsyfikację, a w ostatnim czasie również usuwanie zaćmy przy użyciu lasera femtosekundowego.

Będąc od 25 lat związany z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, pozostaje współczesnym twórcą warszawskiej szkoły okulistycznej i wychowawcą kilku pokoleń okulistów. Na jego naukowy dorobek składa się kilkaset polskich i zagranicznych publikacji naukowych, wystąpień i referatów. Autor lub współautor kilkunastu podręczników akademickich, redaktor najważniejszych polskich czasopism okulistycznych, członek wielu krajowych i międzynarodowych towarzystw naukowych.

Wielokrotnie uhonorowany w kraju i zagranicą za wybitne zasługi w pracy naukowej, dydaktycznej i zarządczej, między innymi Krzyżem Kawalerskim Odrodzenia Polski czy Złotym Medalem Światowej Akademii Medycznej im. Alberta Schweitzera.

Kolejne pytania

Czy wystąpienie jaskry jest częstsze u osób z krótko czy dalekowzrocznością?

Czy jaskra jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń lub podróżowania samolotem?

Czy leczenie hydrożelowymi zatyczkami jest skuteczne w przypadku zespołu suchego oka?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
75
8
Polecamy
Jak powinno wyglądać planowanie czasu w pracy? Najlepsze sposoby
Jak powinno wyglądać planowanie czasu w pracy? Najlepsze sposoby Dzień Dobry TVN
Zarządzanie czasem – praca i czas wolny
Zarządzanie czasem – praca i czas wolny Dzień Dobry TVN
Jak często należy badać wzrok (podział na dzieci i dorosłych)?
Jak często należy badać wzrok (podział na dzieci i dorosłych)? TVN zdrowie
Zobacz zapis czatu na temat jaskry. Na pytania odpowiadał prof. dr hab. n. med. Jerzy Szaflik
Zobacz zapis czatu na temat jaskry. Na pytania odpowiadał prof. dr hab. n. med. Jerzy Szaflik TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Najlepsze prezenty dla pary młodej - co kupić na ślub?
Najlepsze prezenty dla pary młodej - co kupić na ślub? Materiał sponsorowany
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Czy temperatura prania ma znaczenie?
Czy temperatura prania ma znaczenie? Materiał sponsorowany