Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak wygląda higiena wzroku przy pracy biurowej?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak wygląda higiena wzroku przy pracy biurowej?

Okulary korekcyje

Fot: Klaus Vedfelt / gettyimages.com

Odpowiedź: Przy przewlekłej pracy z bliska, szczególnie przed ekranem komputera, celowa jest właściwa higiena wzroku. Polega ona na okresowych przerwach w pracy przy komputerze, czyli 5 -10 minut po 2 godzinach pracy. Wykonywaniu prostych ćwiczeń polegających na patrzeniu do dali i bliży, najlepiej patrząc przez okno oraz stosowanie kropli nawilżających (tzw. sztuczne łzy), bez konserwantów Używanie okularów z refleksem jest uzasadnione, ale nie jest konieczne.

Na pytanie odpowiedział prof. Jerzy Szaflik. Prof. dr hab. n. med. Jerzy Szaflik jest jednym z największych polskich autorytetów okulistycznych. Jako mikrochirurg wykonał ponad 20 tys. operacji, z powodzeniem stosując nowatorskie techniki operacyjne w przeszczepach rogówki, usuwaniu zaćmy czy leczeniu jaskry i innych schorzeń gałki ocznej. Jest pionierem zabiegów laserowej korekcji wad wzroku w Polsce i inicjatorem Banku Tkanek Oka. Jako jeden z pierwszych polskich chirurgów wprowadził nowoczesną metodę chirurgicznego usuwania zaćmy – fakoemulsyfikację, a w ostatnim czasie również usuwanie zaćmy przy użyciu lasera femtosekundowego.

Będąc od 25 lat związany z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, pozostaje współczesnym twórcą warszawskiej szkoły okulistycznej i wychowawcą kilku pokoleń okulistów. Na jego naukowy dorobek składa się kilkaset polskich i zagranicznych publikacji naukowych, wystąpień i referatów. Autor lub współautor kilkunastu podręczników akademickich, redaktor najważniejszych polskich czasopism okulistycznych, członek wielu krajowych i międzynarodowych towarzystw naukowych.

Wielokrotnie uhonorowany w kraju i zagranicą za wybitne zasługi w pracy naukowej, dydaktycznej i zarządczej, między innymi Krzyżem Kawalerskim Odrodzenia Polski czy Złotym Medalem Światowej Akademii Medycznej im. Alberta Schweitzera.

Kolejne pytania

Czy wystąpienie jaskry jest częstsze u osób z krótko czy dalekowzrocznością?

Czy jaskra jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń lub podróżowania samolotem?

Czy leczenie hydrożelowymi zatyczkami jest skuteczne w przypadku zespołu suchego oka?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
75
8
Polecamy
Jak powinno wyglądać planowanie czasu w pracy? Najlepsze sposoby
Jak powinno wyglądać planowanie czasu w pracy? Najlepsze sposoby Dzień Dobry TVN
Poznaj 6 rzeczy, które ułatwią ci zarządzanie czasem. Plan działania to podstawa!
Poznaj 6 rzeczy, które ułatwią ci zarządzanie czasem. Plan działania to podstawa! Dzień Dobry TVN
Jak często należy badać wzrok (podział na dzieci i dorosłych)?
Jak często należy badać wzrok (podział na dzieci i dorosłych)? TVN zdrowie
Zobacz zapis czatu z prof. Jerzym Szaflikiem, znanym okulistą. Jaskra, zaćma i inne wady wzroku nie mają tajemnic dla profesora
Zobacz zapis czatu z prof. Jerzym Szaflikiem, znanym okulistą. Jaskra, zaćma i inne wady wzroku nie mają tajemnic dla profesora TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak dbać o odporność w okresie jesienno-zimowym? 
Jak dbać o odporność w okresie jesienno-zimowym?  Materiał sponsorowany
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Tabletki przeciwbólowe po alkoholu – paracetamol czy ibuprofen?
Tabletki przeciwbólowe po alkoholu – paracetamol czy ibuprofen?
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?
Czym jest tabaka? Jakie jest działanie tabaki na organizm?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?