Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak uchronić się przed czerniakiem? Badanie wideodermatoskopowe
menu
Polub nas na Facebooku

Jak uchronić się przed czerniakiem? Badanie wideodermatoskopowe

Zobacz film: Jak uchronić się przed czerniakiem. Źródło: 36,6

Najlepszym sposobem profilaktyki nowotworowej są częste badania. W przypadku czerniaka dobrze także unikać słońca, które sprzyja rozwojowi raka.

Raz do roku każdy z nas powinien udać się do dermatologa, który oceni, czy znamiona na naszym ciele są powodem do niepokoju. 

Redakcja poleca:
OCZYwiście dieta. Co jeść, żeby mieć dobry wzrok?  Materiał sponsorowany
Dlaczego się topimy? Ratownik: zawodzą nas umiejętności i... psychika
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!

Wideodermatoskopia

Badanie, które szybko wykrywa zmiany skórne to wideodermatoskopia, czyli cyfrowa diagnostyka zmian barwnikowych skóry. Takie badanie za pomocą specjalnej kamery dobrze jest wykonać raz do roku. Dermatolog ogląda w powiększeniu wszystkie pieprzyki i znamiona na naszym ciele i może ocenić, czy któreś z nich są niepokojące.

Znamiona i pieprzyki

Częste przyglądanie się swoim pieprzykom i znamionom może pomóc w szybkiej diagnostyce czerniaka. Na co zwrócić uwagę mówi specjalista dermatolog dr Agata Kusiba-Strażyńska:

W momencie, kiedy sami oglądamy naszą skórę, powinniśmy zwrócić uwagę na kształt znamienia, na jego wielkość, na to, czy jest asymetryczne. To jest istotne - jeśli znamię rozrasta się tylko w jednym kierunku, to jest to niepokojące.

Jak bezpiecznie się opalać?

Słońce potrafi być bardzo niebezpieczne. Nie należy zatem niepotrzebnie wystawiać się na jego promieniowanie. Opalanie? Tak, ale w granicach rozsądku! 

Dobre opalanie to opalanie przez godzinę i nie w godzinach największego nasilenia promieniowania. Zalecałabym smarowanie się kremem z filtrem co dwie godziny.




Chrońmy oczy

Ważne, żeby przed szkodliwym promieniowaniem UV chronić także oczy. Tutaj kluczowy jest wybór odpowiednich okularów przeciwsłonecznych. Szklane soczewki zabezpieczają oczy przed promieniowaniem nieporównywalnie lepiej niż te z innego materiału.  Optyk Paweł Szpytma radzi, jakie okulary najlepiej wybrać i dlaczego nie warto oszczędzać.

W tanich okularach mamy efekt przyciemnienia obrazu, ale brakuje tego filtra, co powoduje napływ większej ilości promieniowania do naszych źrenic, które w naturalny sposób są rozszerzone.





Co wiesz o czerniaku? Sprawdź wiedzę o nowotworze skóry:

Odpowiedz na 10 pytań
Rozpocznij quiz
Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
21
9
Polecamy
Opalanie to nic złego?
Niekoniecznie!
Sprawdź co się dzieje, gdy wystawiasz skórę na działanie promieni słonecznych
Opalanie to nic złego? Niekoniecznie! Sprawdź co się dzieje, gdy wystawiasz skórę na działanie promieni słonecznych TVN zdrowie
Zdrowe opalanie, czyli jak skutecznie chronić skórę przed słońcem (dzieci, dorośli, kobiety w ciąży)
Zdrowe opalanie, czyli jak skutecznie chronić skórę przed słońcem (dzieci, dorośli, kobiety w ciąży) TVN zdrowie
Dermatolog dr Łukasz Preibisz:
"Dobra medycyna estetyczna to taka, której nie widać na pierwszy rzut oka" - live DDTVN
Dermatolog dr Łukasz Preibisz: "Dobra medycyna estetyczna to taka, której nie widać na pierwszy rzut oka" - live DDTVN Dzień Dobry TVN
Intymny dylemat, czy golić się do ginekologa?
Intymny dylemat, czy golić się do ginekologa? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?