Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak uchronić się przed czerniakiem? Badanie wideodermatoskopowe
menu
Polub nas na Facebooku

Jak uchronić się przed czerniakiem? Badanie wideodermatoskopowe

Zobacz film: Jak uchronić się przed czerniakiem. Źródło: 36,6

Najlepszym sposobem profilaktyki nowotworowej są częste badania. W przypadku czerniaka dobrze także unikać słońca, które sprzyja rozwojowi raka.

Raz do roku każdy z nas powinien udać się do dermatologa, który oceni, czy znamiona na naszym ciele są powodem do niepokoju. 

Wideodermatoskopia

Badanie, które szybko wykrywa zmiany skórne to wideodermatoskopia, czyli cyfrowa diagnostyka zmian barwnikowych skóry. Takie badanie za pomocą specjalnej kamery dobrze jest wykonać raz do roku. Dermatolog ogląda w powiększeniu wszystkie pieprzyki i znamiona na naszym ciele i może ocenić, czy któreś z nich są niepokojące.

Znamiona i pieprzyki

Częste przyglądanie się swoim pieprzykom i znamionom może pomóc w szybkiej diagnostyce czerniaka. Na co zwrócić uwagę mówi specjalista dermatolog dr Agata Kusiba-Strażyńska:

W momencie, kiedy sami oglądamy naszą skórę, powinniśmy zwrócić uwagę na kształt znamienia, na jego wielkość, na to, czy jest asymetryczne. To jest istotne - jeśli znamię rozrasta się tylko w jednym kierunku, to jest to niepokojące.

Jak bezpiecznie się opalać?

Słońce potrafi być bardzo niebezpieczne. Nie należy zatem niepotrzebnie wystawiać się na jego promieniowanie. Opalanie? Tak, ale w granicach rozsądku! 

Dobre opalanie to opalanie przez godzinę i nie w godzinach największego nasilenia promieniowania. Zalecałabym smarowanie się kremem z filtrem co dwie godziny.




Chrońmy oczy

Ważne, żeby przed szkodliwym promieniowaniem UV chronić także oczy. Tutaj kluczowy jest wybór odpowiednich okularów przeciwsłonecznych. Szklane soczewki zabezpieczają oczy przed promieniowaniem nieporównywalnie lepiej niż te z innego materiału.  Optyk Paweł Szpytma radzi, jakie okulary najlepiej wybrać i dlaczego nie warto oszczędzać.

W tanich okularach mamy efekt przyciemnienia obrazu, ale brakuje tego filtra, co powoduje napływ większej ilości promieniowania do naszych źrenic, które w naturalny sposób są rozszerzone.





Co wiesz o czerniaku? Sprawdź wiedzę o nowotworze skóry:

Odpowiedz na 10 pytań
Rozpocznij quiz
Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
21
9
Polecamy
Opalanie to nic złego?
Niekoniecznie!
Sprawdź co się dzieje, gdy wystawiasz skórę na działanie promieni słonecznych
Opalanie to nic złego? Niekoniecznie! Sprawdź co się dzieje, gdy wystawiasz skórę na działanie promieni słonecznych TVN zdrowie
Wczesne objawy czerniaka.
Jakie znamiona powinny budzić nasz niepokój?
Wczesne objawy czerniaka. Jakie znamiona powinny budzić nasz niepokój? Dzień Dobry TVN
Jak mądrze przygotować się do lata i uchronić przed czerniakiem?
Jak mądrze przygotować się do lata i uchronić przed czerniakiem? Dzień Dobry TVN
Zdrowe opalanie, czyli jak skutecznie chronić skórę przed słońcem (dzieci, dorośli, kobiety w ciąży)
Zdrowe opalanie, czyli jak skutecznie chronić skórę przed słońcem (dzieci, dorośli, kobiety w ciąży) TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie