Przegrzanie to stan spowodowany zbyt długim przebywaniem na słońcu lub w pomieszczeniu, w którym panuje bardzo wysoka temperatura, a także nadmiernym wysiłkiem fizycznym – sport lub praca podczas upału. Jakie objawy daje przegrzanie organizmu u dziecka i jak udzielić malcowi pierwszej pomocy?
Szczególnie niebezpieczna jest sytuacja gdy temperatura otoczenia jest wysoka, nie ma ruchu powietrza, a jego wilgotność jest duża. To warunki, w których mechanizmy regulacji temperatury szybko ulegają zaburzeniu, gdyż proces oddawania nadmiaru ciepła jest wtedy niewydolny. Przegrzanie może doprowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Szczególnie niebezpieczne może być dla małych dzieci.
Przegrzanie organizmu, nazywane także hipertermią, najczęściej spowodowane jest działaniem czynników zewnętrznych, np. słońcem, kąpielą w zbyt gorącej wodzie lub przebywaniem w pomieszczeniu, w którym panuje zbyt wysoka temperatura (np. sauna). Czasem przegrzanie spowodowane jest upośledzeniem ośrodka termoregulacji.
Przegrzewamy siebie i nasze dzieci, wyglądamy w strojach narciarskich jakbyśmy szli na Spitsbergen. Nie róbmy tego. To, że dziecko ma zimne rączki czy nóżki jest zupełnie normalne, a my uważamy, że dotykając, mierzymy jego temperaturę. To jest pierwszy i podstawowy błąd. Bo taka jest mechanika termoregulacji. – tłumaczy dr Michał Sutkowski
Przeczytaj także: Przegrzanie organizmu - przyczyny i skutki
Na co zwrócić uwagę, gdy dziecko jest przegrzane?
Czy leży czy śpi, miejsca, które powinniśmy sprawdzać to klatka piersiowa i kark. Jeżeli tam się poci, to jest przegrzewane, mimo, że rączki i nóżki ma zimne. Bo jest słaba termoregulacja i krążenie na obwodzie.
Zobacz także video: Jak ubierać dzieci zimą?Temperatura otoczenia dziecka powinna wynosić 20-21 stopni, a w czasie snu o stopień mniej. Dla dorosłego człowieka to maksymalnie 19-20 stopni, a podczas snu nawet 18 stopni. 24 stopnie to nie jest temperatura pokojowa, tylko saharyjska – tłumaczy dr Michał Sutkowski
