Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak się uchronić przed hemoroidami? Zalecana profilaktyka - na co zwrócić uwagę? 
menu
Polub nas na Facebooku

Jak się uchronić przed hemoroidami? Zalecana profilaktyka - na co zwrócić uwagę? 

Starszy mężczyzna rozmawia z lekarzem

Fot: didesign / fotolia.com

W profilaktyce hemoroidów przede wszystkim bardzo ważna jest dbałość o regularne wypróżnienia stolcem o miękkiej, plastycznej konsystencji.

Aby sobie to zapewnić należy stosować dietę bogatą w błonnik i pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Niewskazane są natomiast produkty wysokoprzetworzone i napoje gazowane, które powodują zaparcia. Zaparcia przyczyniają się do zwiększenia ciśnienia tłoczni brzusznej, co skutkuje powstawaniem hemoroidów.

Redakcja poleca:
Zapalenie gardła u dzieci i dorosłych - jak złagodzić ból domowymi sposobami?
Dieta eliminacyjna – na czym polega i kiedy jest zalecana?
Szczepienia na COVID-19. Rząd zmienia harmonogram szczepień

Istotny jest również odpowiedni tryb życia. Należy ograniczyć ciągłe siedzenie. Ruch jest wskazany, ale należy pamiętać, że są niestety również sporty takie jak jazda konna, jazda na rowerze i podnoszenie ciężarów, które wpływają na rozwój hemoroidów. Osoby ze skłonnościami do powstawania guzków krwawniczych powinny więc ich unikać.

Należy również eliminować wszelkie inne sytuacje prowadzące do wytworzenia wzmożonego ciśnienia w jamie brzusznej, np. nieprawidłowego wykonywania pracy fizycznej, dźwigania w zakupów, dzieci, złego wykonywania ćwiczeń fizycznych

Ważna też jest odpowiednia higiena. Podmywanie się ciepłą woda bez mydła, ewentualnie z użyciem środków do higieny intymnej.

Na pytania odpowiada lek. med. Katarzyna Gotfryd-Bugajska - specjalistka chirurgii ogólnej, proktolog z krakowskiego SCM clinic (www.scmkrakow.pl). Absolwentka Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie starszy asystent Oddziału Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej Szpitala Bonifratrów w Krakowie. Specjalista chirurgii ogólnej z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Specjalizuje się w chirurgii laparoskopowej pęcherzyka żółciowego, przepuklinach pachwinowych, udowych, pępkowych i brzusznych, rekonstrukcji powłok brzusznych po przebytych ciążach, chirurgii zmian skórnych oraz w leczeniu chorób proktologicznych - hemoroidów, szczelin, zabiegów plastycznych okolic odbytu.

Kolejne pytania:

Jakie są objawy raka prostaty. Czy rak prostaty jest dziedziczny? 

Jakie są metody leczenia hemoroidów?


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
2
0
Polecamy
Krwawiące hemoroidy – jak je leczyć?
Metody domowe, farmakologiczne i chirurgiczne
Krwawiące hemoroidy – jak je leczyć? Metody domowe, farmakologiczne i chirurgiczne TVN zdrowie
Hemoroidy wewnętrzne:
objawy i leczenie guzków krwawniczych, profilaktyka
Hemoroidy wewnętrzne: objawy i leczenie guzków krwawniczych, profilaktyka TVN zdrowie
Zapobieganie żylakom – proste, domowe sposoby
Zapobieganie żylakom – proste, domowe sposoby Dzień Dobry TVN
Telemedycyna - jak poradzić sobie z nowym systemem?
Telemedycyna - jak poradzić sobie z nowym systemem? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Raka szyjki macicy można pokonać. Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia krwi
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Hartowanie organizmu – na czym polega i jak zrobić to bezpiecznie?
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Ból kolana u dziecka – przyczyny dolegliwości, możliwe choroby
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Guarana – surowiec bogaty w kofeinę. Korzystne właściwości, dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania 
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki
Zapalenie trzustki: przyczyny, objawy, leczenie ostrego zapalenia trzustki