Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak seks wpływa na nasze zdrowie?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak seks wpływa na nasze zdrowie?

Para w łóżku, seks.

Fot. Charles Gullung / Getty Images

Seks wpływa na nasze zdrowie bardzo pozytywnie! Regularne uprawianie seksu poprawia humor, redukuje ból, przyczynia się do obniżenia ciśnienia oraz poprawy pracy serca.

Seks wiąże się z sercem - ma na nie dobroczynny wpływ. Wyrzut hormonów (adrenaliny czy noradrenaliny) sprawia, że serce pompuje krew dużo szybciej, nawet 3 razy szybciej. Sprawia to, że nasze narządy są dużo lepiej ukrwione, a w żyłach krew krąży szybciej, co zmniejsza ryzyko zakrzepicy czy zatorowości.

Endorfiny, które w trakcie seksu się wydzielają, wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie oraz redukują ból i nadciśnienie. Seks obniża także poziom kortyzolu.

Redakcja poleca:
Sok z rokitnika – właściwości, sposób przygotowania, przeciwwskazania
Torbiel okołokorzeniowa kręgosłupa – na czym polega choroba? Objawy i leczenie schorzenia
Bezoary – przyczyny powstawania, objawy i leczenie

Seks wpływa także na układ odpornościowy - przeciwciała, które powstają u osób regularnie uprawiających seks sprawiają, że łatwiej nam uporać się z bakteriami i wirusami, w tym z wirusem grypy. Z kolei oksytocyna, wytwarzana w trakcie orgazmu, wpływa na redukcję bólu.

Co więcej powinniśmy wiedzieć o uprawianiu seksu? Zobaczcie na filmie:

Zobacz film: Jak seks wpływa na zdrowie? Źródło: 36,6

Seks dobrze wpływa na naszą pamięć i koncentrację, bowiem dobrze dotleniony mózg łatwiej wykonuje zadania. Podnosi się także poziom serotoniny, co z kolei działa przeciwdepresyjnie. A dodatkowo należy wspomnieć, że zwiększony poziom estrogenu wpływa pozytywnie na kolagen w skórze. Oznacza to, że dzięki regularnemu uprawianiu seksu nasza skóra jest bardziej elastyczna i... możemy spalić trochę tkanki tłuszczowej!

Polecamy: Seks-wypadki. Kiedy przyjemność z seksu jest ryzykowna

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
81
10
Polecamy
Seks w upały:
masaż kostkami lodu i inne seksowne triki
Seks w upały: masaż kostkami lodu i inne seksowne triki TVN zdrowie
Całowanie – naturalny sposób na lepsze samopoczucie.
Osteopata:
"Działa antystresowo, daje poczucie szczęścia i radości"
Całowanie – naturalny sposób na lepsze samopoczucie. Osteopata: "Działa antystresowo, daje poczucie szczęścia i radości" Dzień Dobry TVN
Szczotkowanie ciała na sucho.
Jak prawidłowo wykonać taki masaż?
Szczotkowanie ciała na sucho. Jak prawidłowo wykonać taki masaż? Dzień Dobry TVN
Czy pierwszy raz boli?
W jakim wieku rozpocząć współżycie?
Czy pierwszy raz boli? W jakim wieku rozpocząć współżycie? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Widoczne żyły na piersiach – co oznaczają i jak rozpoznać przyczynę?
Widoczne żyły na piersiach – co oznaczają i jak rozpoznać przyczynę?
Ból w okolicy serca przy oddychaniu - jakie ma przyczyny?
Ból w okolicy serca przy oddychaniu - jakie ma przyczyny?
Miód manuka – „płynne złoto” z Nowej Zelandii
Miód manuka – „płynne złoto” z Nowej Zelandii
Proste ćwiczenia rozciągające poprawią krążenie i zmniejszą ryzyko zawału serca
Proste ćwiczenia rozciągające poprawią krążenie i zmniejszą ryzyko zawału serca
Dynia ureguluje poziom cukru, cholesterolu i pomoże schudnąć. Co zrobić z dyni?
Dynia ureguluje poziom cukru, cholesterolu i pomoże schudnąć. Co zrobić z dyni?
Czym jest zespół Wallenberga? Objawy i przyczyny zespołu bocznego opuszki
Czym jest zespół Wallenberga? Objawy i przyczyny zespołu bocznego opuszki