Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak seks wpływa na nasze zdrowie?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak seks wpływa na nasze zdrowie?

Para w łóżku, seks.

Fot. Charles Gullung / Getty Images

Seks wpływa na nasze zdrowie bardzo pozytywnie! Regularne uprawianie seksu poprawia humor, redukuje ból, przyczynia się do obniżenia ciśnienia oraz poprawy pracy serca.

Seks wiąże się z sercem - ma na nie dobroczynny wpływ. Wyrzut hormonów (adrenaliny czy noradrenaliny) sprawia, że serce pompuje krew dużo szybciej, nawet 3 razy szybciej. Sprawia to, że nasze narządy są dużo lepiej ukrwione, a w żyłach krew krąży szybciej, co zmniejsza ryzyko zakrzepicy czy zatorowości.

Endorfiny, które w trakcie seksu się wydzielają, wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie oraz redukują ból i nadciśnienie. Seks obniża także poziom kortyzolu.

Seks wpływa także na układ odpornościowy - przeciwciała, które powstają u osób regularnie uprawiających seks sprawiają, że łatwiej nam uporać się z bakteriami i wirusami, w tym z wirusem grypy. Z kolei oksytocyna, wytwarzana w trakcie orgazmu, wpływa na redukcję bólu.

Co więcej powinniśmy wiedzieć o uprawianiu seksu? Zobaczcie na filmie:

Zobacz film: Jak seks wpływa na zdrowie? Źródło: 36,6

Seks dobrze wpływa na naszą pamięć i koncentrację, bowiem dobrze dotleniony mózg łatwiej wykonuje zadania. Podnosi się także poziom serotoniny, co z kolei działa przeciwdepresyjnie. A dodatkowo należy wspomnieć, że zwiększony poziom estrogenu wpływa pozytywnie na kolagen w skórze. Oznacza to, że dzięki regularnemu uprawianiu seksu nasza skóra jest bardziej elastyczna i... możemy spalić trochę tkanki tłuszczowej!

Polecamy: Seks-wypadki. Kiedy przyjemność z seksu jest ryzykowna

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
79
10
Polecamy
Seks stawia na nogi szybciej niż leki
Seks stawia na nogi szybciej niż leki Dzień Dobry TVN
Orgazm kobiecy bez tabu według Iana Kernera
Orgazm kobiecy bez tabu według Iana Kernera Dzień Dobry TVN
Seks w upały, czyli jak to robić latem
Seks w upały, czyli jak to robić latem TVN zdrowie
Co wiesz o seksie?
Sprawdź swoją wiedzę!
Co wiesz o seksie? Sprawdź swoją wiedzę! TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć?
Postaw kręgosłup na nogi. Co zrobić, aby plecy przestały boleć? Materiał sponsorowany
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka
Pierwsza pomoc przy zespole suchego oka Materiał sponsorowany
Jak chronić skórę przed słońcem?
Jak chronić skórę przed słońcem?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
"Taki trening jest bardziej treściwy i konkretny" - zapytaliśmy eksperta, dlaczego warto postawić na trening online?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Zioła na menopauzę – które łagodzą nieprzyjemne objawy przekwitania?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?
Ocet spirytusowy- właściwości i zastosowanie. Do czego można go użyć?