Polub nas na Facebooku
Czytasz: "Dziecko powinno zjeść malutko".  Sprawdź, co o prawidłowym karmieniu dzieci mówi ekspert 
menu
Polub nas na Facebooku

"Dziecko powinno zjeść malutko".  Sprawdź, co o prawidłowym karmieniu dzieci mówi ekspert 

Getty Images/ Catherine Delahaye

Twoje dziecko niechętnie zjada posiłek? Zanim zaczniesz doszukiwać się zdrowotnych problemów, sprawdź czy karmisz je w prawidłowy sposób.

Małe dzieci często mają problem z jedzeniem, jednak nie zawsze jest to kwestia bycia niejadkiem. W pierwszej kolejności warto więc zaciągnąć porady lekarza. Jakie mogą być przyczyny braku apetytu? Choroby układu pokarmowego, alergia, anemia czy stres. Jeśli jednak odpowiednie badania wykluczą zdrowotne problemy, dobrze jest przyjrzeć się sposobowi, w jaki próbujemy karmić pociechę. Może się bowiem okazać, że to błędy rodziców stanowią rozwiązanie tej zagadki…

Przeczytaj też: Jak oduczyć dziecko jedzenia w nocy? Porady, sposoby

W jaki sposób należy karmić dziecko?

Przede wszystkim przygotuj odpowiednie miejsce do jedzenia dla swojego dziecka. Jeśli maluch je siedząc w foteliku, pamiętaj, by położyć przed nim kilka zabawek – chodzi o to, by spożywanie posiłku było dla pociechy też rozrywką. Boisz się, że wszystko się wybrudzi? Cóż, jak mówi specjalista, dziecko ma prawo się brudzić i ma prawo zepsuć pewne rzeczy, a sterylna czystość nie jest dla niego ciekawa.

Po pierwsze patrzymy czy dziecko dobrze siedzi i nie potrzebuje żadnej podpórki. Po drugie nigdy nie nabieramy całej łyżki – dziecko ma zjeść malutko, jedzenie powinno się znajdować dosłownie na końcu łyżeczki […]. Trzeba szukać też jedzenia, które będzie stymulować. Trzeba znaleźć taki smak, który spowoduje, że dziecko będzie samo chciało zjeść daną potrawę – wyjaśnia dr Paweł Grzesiowski.

Przeczytaj też: Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść innego pokarmu, niż matki? Sprawdź, co radzi ekspert

Nie zapominaj również, że posiłek zawsze można delikatnie dokwasić (na przykład dodać kroplę cytryny czy odrobinę startego jabłka), tak by danie nabrało charakteru, a co za tym idzie stało się bardziej atrakcyjne dla malucha. Na bazie smaków, które pociecha już polubi, dodawaj z czasem nowy produkt.

Kolejną kwestią, która będzie miała wpływ na to, czy dziecko je z ochotą, jest wspólne spożywanie posiłku. Maluch uczy się poprzez naśladownictwo. Jeśli więc cała rodzina będzie siedziała przy stole, pociecha chętniej zacznie sięgać po łyżeczkę. Pomocne okaże się także ustalenie regularnych pór posiłków.

A co zrobić, gdy dziecko i tak nie będzie chciało jeść? Przede wszystkim pod żadnym pozorem nie wolno go zmuszać, ani na niego krzyczeć. Jedzenie powinno kojarzyć się maluchowi z czymś przyjemnym, a nie z przykrym obowiązkiem.

Chcesz wiedzieć więcej? Koniecznie włącz jutro o 7:20 kanał Discovery Life i zobacz cały odcinek programu "Wychować i nie zwariować". Zapraszamy!

Źródło: Discovery Life

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
87
10
Polecamy
Tablet, bajka i talerz pełen jedzenia, czyli jak jedzą nasze dzieci 
Tablet, bajka i talerz pełen jedzenia, czyli jak jedzą nasze dzieci  Dzień Dobry TVN
Jak poradzić sobie z dzieckiem, które nie chce jeść?
Sprawdź, co na to ekspert
Jak poradzić sobie z dzieckiem, które nie chce jeść? Sprawdź, co na to ekspert TVN zdrowie
Pomocy, moje dziecko nie chce jeść!
Dr Ewa Winnicka o najczęstszych błędach żywieniowych rodziców
Pomocy, moje dziecko nie chce jeść! Dr Ewa Winnicka o najczęstszych błędach żywieniowych rodziców Dzień Dobry TVN
Co robić, gdy dziecko w sklepie chce wymusić kupienie mu zabawki lub słodyczy?
Co robić, gdy dziecko w sklepie chce wymusić kupienie mu zabawki lub słodyczy? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie