Polub nas na Facebooku
Czytasz: "Dziecko powinno zjeść malutko".  Sprawdź, co o prawidłowym karmieniu dzieci mówi ekspert 
menu
Polub nas na Facebooku

"Dziecko powinno zjeść malutko".  Sprawdź, co o prawidłowym karmieniu dzieci mówi ekspert 

Getty Images/ Catherine Delahaye

Twoje dziecko niechętnie zjada posiłek? Zanim zaczniesz doszukiwać się zdrowotnych problemów, sprawdź czy karmisz je w prawidłowy sposób.

Małe dzieci często mają problem z jedzeniem, jednak nie zawsze jest to kwestia bycia niejadkiem. W pierwszej kolejności warto więc zaciągnąć porady lekarza. Jakie mogą być przyczyny braku apetytu? Choroby układu pokarmowego, alergia, anemia czy stres. Jeśli jednak odpowiednie badania wykluczą zdrowotne problemy, dobrze jest przyjrzeć się sposobowi, w jaki próbujemy karmić pociechę. Może się bowiem okazać, że to błędy rodziców stanowią rozwiązanie tej zagadki…

Przeczytaj też: Jak oduczyć dziecko jedzenia w nocy? Porady, sposoby

W jaki sposób należy karmić dziecko?

Przede wszystkim przygotuj odpowiednie miejsce do jedzenia dla swojego dziecka. Jeśli maluch je siedząc w foteliku, pamiętaj, by położyć przed nim kilka zabawek – chodzi o to, by spożywanie posiłku było dla pociechy też rozrywką. Boisz się, że wszystko się wybrudzi? Cóż, jak mówi specjalista, dziecko ma prawo się brudzić i ma prawo zepsuć pewne rzeczy, a sterylna czystość nie jest dla niego ciekawa.

Po pierwsze patrzymy czy dziecko dobrze siedzi i nie potrzebuje żadnej podpórki. Po drugie nigdy nie nabieramy całej łyżki – dziecko ma zjeść malutko, jedzenie powinno się znajdować dosłownie na końcu łyżeczki […]. Trzeba szukać też jedzenia, które będzie stymulować. Trzeba znaleźć taki smak, który spowoduje, że dziecko będzie samo chciało zjeść daną potrawę – wyjaśnia dr Paweł Grzesiowski.

Przeczytaj też: Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść innego pokarmu, niż matki? Sprawdź, co radzi ekspert

Nie zapominaj również, że posiłek zawsze można delikatnie dokwasić (na przykład dodać kroplę cytryny czy odrobinę startego jabłka), tak by danie nabrało charakteru, a co za tym idzie stało się bardziej atrakcyjne dla malucha. Na bazie smaków, które pociecha już polubi, dodawaj z czasem nowy produkt.

Kolejną kwestią, która będzie miała wpływ na to, czy dziecko je z ochotą, jest wspólne spożywanie posiłku. Maluch uczy się poprzez naśladownictwo. Jeśli więc cała rodzina będzie siedziała przy stole, pociecha chętniej zacznie sięgać po łyżeczkę. Pomocne okaże się także ustalenie regularnych pór posiłków.

A co zrobić, gdy dziecko i tak nie będzie chciało jeść? Przede wszystkim pod żadnym pozorem nie wolno go zmuszać, ani na niego krzyczeć. Jedzenie powinno kojarzyć się maluchowi z czymś przyjemnym, a nie z przykrym obowiązkiem.

Chcesz wiedzieć więcej? Koniecznie włącz jutro o 7:20 kanał Discovery Life i zobacz cały odcinek programu "Wychować i nie zwariować". Zapraszamy!

Źródło: Discovery Life

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
87
10
Polecamy
Tablet, bajka i talerz pełen jedzenia, czyli jak jedzą nasze dzieci 
Tablet, bajka i talerz pełen jedzenia, czyli jak jedzą nasze dzieci  Dzień Dobry TVN
Jak poradzić sobie z dzieckiem, które nie chce jeść?
Sprawdź, co na to ekspert
Jak poradzić sobie z dzieckiem, które nie chce jeść? Sprawdź, co na to ekspert TVN zdrowie
Jak zachęcać dzieci do jedzenia warzyw?
Cenne porady od psychodietetyczki 
Jak zachęcać dzieci do jedzenia warzyw? Cenne porady od psychodietetyczki  Dzień Dobry TVN
Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść innego pokarmu, niż matki?
Sprawdź, co radzi ekspert
Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść innego pokarmu, niż matki? Sprawdź, co radzi ekspert TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Kawa nie tylko pobudza, ale także poprawia zdrowie. Poznaj 9 powodów, dla których warto ją pić 
Kawa nie tylko pobudza, ale także poprawia zdrowie. Poznaj 9 powodów, dla których warto ją pić 
Guzki w płucach – rak czy nic groźnego? Jak interpretować niepokojące wyniki?
Guzki w płucach – rak czy nic groźnego? Jak interpretować niepokojące wyniki?
Sprawdź, kiedy jest najlepszy czas na mierzenie cukru i jak wykonać tę czynność prawidłowo 
Sprawdź, kiedy jest najlepszy czas na mierzenie cukru i jak wykonać tę czynność prawidłowo 
Jak leczyć ostrogę piętową?
Jak leczyć ostrogę piętową?
Jaki kolor i kształt ma zdrowy stolec? 
Jaki kolor i kształt ma zdrowy stolec? 
Objawy grzybicy żołądka. Dieta oraz leczenie kandydozy przewodu pokarmowego
Objawy grzybicy żołądka. Dieta oraz leczenie kandydozy przewodu pokarmowego