Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak dbać o stopy? Kiedy zgłosić się do ortopodologa?

Jak dbać o stopy? Kiedy zgłosić się do ortopodologa?

Zainteresował Cię ten artykuł?

Zobacz film: Ból pleców może sygnalizować problem ze stopami? Źródło: Dzień Dobry TVN

Na stopach spoczywa całe nasze ciało, jesteśmy niczym odwrócona piramida. Nasze stopy mają bardzo skomplikowaną budowę, znajduje się w nich 28 kości oraz aż trzynaście mechanizmów amortyzacyjnych. Co ciekawe - stopa boli na końcu. Na co zwrócić uwagę? Jakie sygnały świadczą o tym, że coś się dzieje? Kiedy udać się do ortopodologa?

Joanna Stodolna-Tukendorf, fizjoterapeuta i ortopodolog, w programie Dzień Dobry TVN opowiedziała o swojej pracy oraz o tym, jak wiele zależy od stóp. Przede wszystkim podzieliła problemy ze stopami na dwa rodzaje. Pierwszym są wady z dziedziny estetycznej i pogranicza mikrochirurgii - pękające pięty, modzele, wrastające paznokcie, a drugim, dużo poważniejszym - problemy ortopedyczne. Niestety stopy zaczynają boleć nas na samym końcu. W pierwszej kolejności możemy doświadczać np. bóli kręgosłupa lub innych narządów ruchu.

Podologia ortopedyczna zajmuje się między innymi koślawymi paluchami, zaburzeniami biomechaniki stopy, ostrogą piętową, zapaleniem ścięgna Achillesa, stanami przeciążeniowymi, płaskostopiem. Joanna Stodolna-Tukendorf przestrzega:

Stopami interesujemy się u małych dzieci. Jeśli wszystko jest dobrze, odpuszczamy na kilkadziesiąt lat! Zwykle jest tak, że około 50. roku życia stopy przypominają nam o sobie. Drobnymi zmianami, jakimi są wkładki formowane bezpośrednio pod stopy pacjenta jesteśmy w stanie zniwelować dolegliwości, poprawić biomechanikę, tor przetaczania się stopy, pracę stopy, kolana i biodra, a co za tym idzie - to się przekłada na kręgosłup. 

Haluksy

Koślawe paluchy wyglądają nie tylko nieestetycznie, ale mogą uprzykrzać życie. Dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf zaznacza, że w przypadku haluksów operacja jest ostatecznością. Należy wykorzystać wszystkie inne dostępne środki mające za zadanie wyprostować palce. 

Haluks jest tylko objawem,  nie przyczyną. Dlatego tak duża jest nawrotowość haluksów po operacji. Spektrum działania jest tu szerokie.

Jak szerokie? Zobaczcie na filmie! Dr n. med Joanna Stodolna-Tukendorf pracuje w sieci klinik FootMedica - Klinika Zdrowej Stopy.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
12
1
Komentarze (1)
Arletta
Bardzo ciekawy materiał. Dziękuję!
Czytaj całość
Nie przegap
Czy smog występuje tylko zimą? Co to jest smog wtórny?
Przemysł i transport - jak wpływają na smog? Co powoduje smog w Polsce?
10 rad jak chronić dziecko przed zanieczyszczonym powietrzem
Oddawanie krwi – wymagania i przeciwwskazania dla potencjalnych krwiodawców
Skuteczne domowe sposoby na przeziębienie
Domowe sposoby na duszący kaszel. Przyczyny duszącego kaszlu