Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak dba o siebie Marzena Jarczak prowadząca program Świeże kosmetyki?
menu
Polub nas na Facebooku

Jak dba o siebie Marzena Jarczak prowadząca program Świeże kosmetyki?

Marzena Jarczak

Fot: Marcin Smoliński  (2)

Marzena Jarczak już pod koniec września poprowadzi program Świeże kosmetyki na antenie stacji Discovery Life. Jak dba o swoje zdrowie? Co jest jej największą słabością? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w naszym kwestionariuszu!

Zdrowie jest dla mnie niezbędnym elementem życiowego szczęścia.

Moja ulubiona aktywność fizyczna to joga!

Redakcja poleca:
OCZYwiście dieta. Co jeść, żeby mieć dobry wzrok?  Materiał sponsorowany
Dlaczego się topimy? Ratownik: zawodzą nas umiejętności i... psychika
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!

Moja największa słabość to odkładanie snu na później, bo przecież jest tyle ciekawych rzeczy do zrobienia. I gorzka czekolada z tahini.

Najlepiej relaksuje się oglądając sztukę, podróżując, gotując i słuchając muzyki. Najlepiej wszystko na raz.

Ostatni raz byłam na diecie tak dawno, że nie pamiętam kiedy. Jestem zwolenniczką racjonalnego, zdrowego odżywiania, a nie jednorazowych dietetycznych zrywów.

Moje ulubione zdrowe danie to pieczone warzywa z guacamole.

Do lekarza chodzę, kiedy muszę zrobić badanie krwi.

Badanie, którego najbardziej się obawiam to każde wymagające narkozy.

Mój ulubiony naturalny kosmetyk to olejek różany. Wspaniale nawilża skórę, a przy tym relaksuje. Coś dla ciała, coś dla ducha.

W swoim ciele najbardziej lubię uśmiech.

Gdybym mogła zmieniłabym w swoim ciele na szczęście już nic. Polubienie siebie warto zacząć od tego, co nam przeszkadza najbardziej, potem jest już tylko lepiej.

Moje najtrudniejsze zadanie zawodowe to pierwszy kontrakt modelingowy w Mediolanie. Pojechałam tam z kilkoma zdjęciami w portfolio, bez doświadczenia, znajomości branży, specyfiki castingów czy nawet miasta. Na szczęście lubię wyzwania, więc szybko odnalazłam się w nowej rzeczywistości.

Na udział w projekcie DLife zdecydowałem się bo wierzę w siłę pokazywania ludziom, że zdrowy tryb życia to nie tylko wielkie korzyści, ale też wielka przyjemność.

W osiągnięciu sukcesu zawodowego najbardziej pomagają regularna praca nad rozwojem i inspirujący ludzie wokół.

Do dbania o siebie najbardziej motywuje mnie każdy poranek, kiedy budzę się z energią i siłą do działania. 

Kim jest Marzena Jarczak?

Marzena Jarczak pochodzi ze Szczecina. Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Szczecińskim i politologię na Uniwersytecie Warszawskim. Modelingiem zajmuje się 2005 roku roku. Swoje życie zawodowe dzieli między pracę modelki, na planie, a projekty kulturalne i gastronomiczne. Jak mówi: Intensywność życia, w nieustannym biegu i podróży, pokazały mi, jak ważne jest dbanie o ciało od zewnątrz i wewnątrz na co dzień. Zdrowe jedzenie, naturalne kosmetyki, ruch – to wszystko wpływa na moje zdrowie, dzięki czemu czuję się silna i mam energię do działania. Dobry wygląd, który jest bardzo ważny w mojej pracy, to przyjemny efekt uboczny. Dodatkowo sięgając po naturalne produkty mam świadomość, że dbam nie tylko o siebie, ale i o naszą planetę.

Program Świeże kosmetyki będzie można oglądać na antenie stacji Discovery Life

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
58
5
Polecamy
Agata Młynarska: Zdrowie gwarantuje szczęście
Agata Młynarska: Zdrowie gwarantuje szczęście TVN zdrowie
Marzena Jarczak
Marzena Jarczak TVN zdrowie
Basia Pasek:
"Najwięcej pieniędzy w życiu wydałam na…?" [Kwestionariusz DDTVN]
Basia Pasek: "Najwięcej pieniędzy w życiu wydałam na…?" [Kwestionariusz DDTVN] Dzień Dobry TVN
Niesamowita metamorfoza Katarzyny Kępki.
„Duże balony zamieniłam na takie z mniejszą ilością powietrza”
Niesamowita metamorfoza Katarzyny Kępki. „Duże balony zamieniłam na takie z mniejszą ilością powietrza” Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Choroba Hashimoto - skąd się bierze? Przyczyny, objawy, najlepsza dieta i leczenie
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Domowe przetwory. Jak zatrzymać w nich więcej witamin?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Fala upałów w Polsce. Wysoka temperatura jest niebezpieczna dla zdrowia. Jak uniknąć odwodnienia, co robić w razie zasłabnięcia?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?
Miażdżyca może wywołać objawy psychiczne już po 50. roku życia. Do czego może doprowadzić, kiedy rozwija się w mózgu?