Czytasz: Hiperwitaminoza: objawy i przyczyny nadmiaru witamin A, D, E, C, K i z grupy B

Hiperwitaminoza: objawy i przyczyny nadmiaru witamin A, D, E, C, K i z grupy B

NAN

Fot: Alexander Raths / stock.adobe.com

Hiperwitaminoza to nadmiar witamin w organizmie. Występuje w przypadkach ich znacznej nadwyżki. W zależności od tego, której witaminy jest zbyt dużo, hiperwitaminoza może objawiać się zaburzeniami pracy układu pokarmowego, nerwowego, kostno-stawowego i powodować reakcje skórne.

Nadmiar witamin jest niebezpieczny dla organizmu, ale szkodliwy jest również ich niedobór. Zjawisko hipowitaminozy, czyli niedoboru witamin, występuje przeważnie u osób niedożywionych, u których zaburzone jest wchłanianie witamin z układu pokarmowego, u kobiet w ciąży oraz w niektórych przypadkach stosowania leków ograniczających absorbcję substancji odżywczych z pokarmu.

Hiperwitaminoza A – objawy i przyczyny

Nadmiar witaminy A jest szczególnie groźny dla ciężarnych, ponieważ powoduje efekt teratogenny. Oznacz to opóźnienie rozwoju dziecka, przedwczesny poród lub poronienie, a także wady rozwojowe takie jak wodogłowie, mikrocefalia (małogłowie) czy deformacje układu kostnego.

Hiperwitaminoza witaminy A poza ciążą również jest szkodliwa dla ludzkiego organizmu. Jej objawy to:

  • ociężałość,
  • osłabienie kości i ich duża łamliwość,
  • bóle i obrzęki stawów,
  • osłabienie mięśni,
  • brak apetytu,
  • nudności i wymioty,
  • bóle głowy,
  • drażliwość,
  • żółte zabarwienie skóry – w wyniku zaburzeń pracy wątroby,
  • zaburzenia widzenia,
  • skaza krwotoczna – krwawienia, siniaki,
  • zajady,
  • świąd i pękanie skóry,
  • łysienie,
  • zaburzenia pracy nerek,
  • anemia.

Ostre zatrucie witaminą A jest możliwe po przyjęciu od 0,6 do 1,5 g tej witaminy. Znacznie wzrasta wtedy ciśnienie śródczaszkowe, pojawiają się ból głowy, nudności i wymioty oraz zaburzenia pracy mięśni.

Przyczyną hiperwitaminozy A jest nadmierne spożycie produktów zawierających tę witaminę, czyli m.in.:

  • tranu,
  • wątroby i innych podrobów,
  • marchewki,
  • jarmużu,
  • szpinaku,
  • dyni.

Produkty te są również bogatym źródłem żelaza, więc może dojść także to przedawkowania tego mikroelementu.

Hiperwitaminoza D – objawy i przyczyny

Organizm ludzki sam wytwarza witaminę D pod wpływem działania promieni ultrafioletowych. Witamina D dostarczana jest także do organizmu z zewnątrz, z pokarmem oraz pod postacią preparatów do suplementacji diety. O jej nadmiarze świadczą:

  • nudności i wymioty,
  • brak apetytu,
  • osłabienie, duża męczliwość,
  • nadmierne pragnienie,
  • częste oddawanie moczu,
  • bóle głowy,
  • zaparcia lub biegunki,
  • swędzenie skóry,
  • wzmożona potliwość.

Symptomy hiperwitaminozy D są skutkiem nie bezpośredniego zbyt dużego stężenia witaminy D w organizmie, ale hiperkalcemii wywoływanej przez nadmiar tej witaminy. Hiperkalcemia oznacza nadmiar wapnia w organizmie. Do przedawkowania witaminy D dochodzi rzadko. Przyczyną hiperwitaminozy może być przyjmowanie dużych ilości suplementów diety z tą witaminą. W wyniku nadmiernego nasłonecznienia hiperwitaminoza D może pojawić się u dzieci chorych na krzywiznę.

Hiperwitaminoza witamin z grupy B – objawy i przyczyny

W zależności od tego, której witaminy z grupy B jest za dużo, objawy hiperwitaminozy mogą się różnić. Nadmiar witaminy B7 nie jest szkodliwy dla ludzi. W pozostałych przypadkach hiperwitaminoza powoduje:

  • witamina B1 – stężenie ponad normę może wystąpić tylko przy przyjmowaniu jej w formie zastrzyków, wtedy nadmiar objawia się osłabieniem, obrzękami, zwiększoną potliwością, nudnościami i wymiotami, dusznością, zawrotami głowy, obrzękiem krtani, drżeniem mięśni, zaburzeniami rytmu serca, a w skrajnych przypadkach (po reakcji uczuleniowej na witaminę B1) – zgonem;
  • witamina B2 –do hiperwitaminozy witaminy B2 również może dojść tylko w przypadku przyjmowania jej w zastrzykach, wówczas powoduje świąd skóry, parestezje, czyli drętwienie kończyn, wrażenie ich kłucia i pieczenia;
  • witamina B3 – hiperwitaminoza możliwa jest, gdy witaminę B3 podaje się w dużych dawkach dobowych, powoduje zaburzenia pracy układu pokarmowego, nudności, wymioty, zaczerwienienie i świąd skóry, jej suchość, wysypkę, w dużej hiperwitaminozie także ostrą niewydolność wątroby, hiperglikemię i zaburzenia akcji serca;
  • witamina B5 – jedynym objawem przedawkowania mogą być biegunki;
  • witamina B6 – hiperwitaminoza możliwa jest w przypadku terapeutycznego podawania tej witaminy, może skutkować drżeniem mięśni, zaburzeniami widzenia, drgawkami, trudnościami w oddychaniu oraz oszołomieniem;
  • witamina B9 – można przedawkować ją przy nieprawidłowej suplementacji, objawy hiperwitaminozy w tym wypadku to świąd, zaczerwienienie skóry, wysypka, rozdrażnienie, spadek nastroju, depresja, bezsenność, zaburzenia pracy układu pokarmowego, rzadko skurcz oskrzeli;
  • witamina B12 – hiperwitaminoza B12 nie występuje, witamina B12 może natomiast wywołać reakcję alergiczną, której objawem może być krwotok z nosa.

Przyczyną hiperwitaminozy witamin z grupy B w większości przypadków jest niepotrzebna lub nieprawidłowa suplementacja tych witamin lub konieczność prowadzenia terapii wymagających podawania witaminy B w zastrzykach.

Objawy i przyczyny nadmiaru witaminy E

Hiperwitaminoza witaminy E jest bardzo rzadka, występuje w przypadku nieprawidłowej suplementacji diety. Objawy nadmiaru witaminy E to osłabienie i zmęczenie, senność, podwójne widzenie i bóle głowy.

To Cię zainteresuje

Ortoreksja – definicja, objawy, testy i leczenie zaburzenia żywienia Czym jest awitaminoza? Objawy, przyczyny i leczenie awitaminozy Ospa wietrzna – jedna z bardziej zakaźnych chorób wieku dziecięcego. Objawy, leczenie, profilaktyka ospy

Objawy i przyczyny nadmiaru witaminy C

Hiperwitaminoza witaminy C możliwa jest tylko w przypadku zażycia bardzo dużych dawek tej witaminy. Skutki to nudności i wymioty, biegunka, ból żołądka, zaburzenia trawienia i wysypka.

Hiperwitaminoza K – objawy i przyczyny nadmiaru witaminy PP

Możliwość przedawkowania witaminy K zachodzi wyłącznie przy suplementacji diety tą witaminą. Hiperwitaminoza witaminy K powoduje rozpad czerwonych krwinek i anemię, nadmierną potliwość, ciągłe uczucie gorąca, a u niemowląt – żółtaczkę i uszkodzenia mózgu.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
3
1
Więcej na temat
Ortoreksja – definicja, objawy, testy i leczenie zaburzenia żywienia
Otyłość pierwotna i wtórna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie otyłości
Niedoczynność tarczycy – dieta i zdrowy tryb życia
Ospa wietrzna – jedna z bardziej zakaźnych chorób wieku dziecięcego. Objawy, leczenie, profilaktyka ospy
Komentarze (0)
Nie przegap
Co to jest śmierć kliniczna? Świadectwa osób, które jej doświadczyły
Konizacja szyjki macicy – wskazania, przebieg zabiegu, gojenie i rekonwalescencja
Skręt kiszek – objawy, przyczyny oraz leczenie
Co to jest transplantologia? Definicja, statystyki, etyka
Ból w mostku – powód do paniki? Nie zawsze oznacza zawał
Fizykoterapia – laser, pole magnetyczne, ultradźwięki, elektrostymulacja