Polub nas na Facebooku
Czytasz: Drunkoreksja, czyli alkohol zamiast jedzenia. Taka "dieta" jest groźna!
menu
Polub nas na Facebooku

Drunkoreksja, czyli alkohol zamiast jedzenia. Taka "dieta" jest groźna!

Getty Images/ Francesco Carta fotografo

Pełny kieliszek i pusty talerz - to codzienna "dieta" chorych na drunkoreksję. Jaki problem kryje się pod tym pojęciem? Jak bardzo jest niebezpieczny dla zdrowia i w jaki sposób można z nim walczyć? Posłuchaj naszej rozmowy z Martą Jachym, dietetyczką.

Drunkoreksja – co to jest?

Drunkoreksja występuje też pod pojęciem alkoreksji. Co kryje się pod tym terminem? To rodzaj zaburzeń odżywiania.. Nie jest jeszcze zakwalifikowany jako oficjalny termin problemów z jedzeniem, jednakże od około 12 lat opisuje się go jako zaburzenie. Czy drunkoreksję diagnozuje się często? Jak twierdzi nasza ekspertka, coraz częściej rozpoznaje się ją u młodych osób.

Drunkoreksja – na czym polega i kto jest najbardziej narażony?

Drunkoreksja jest sumą dwóch zaburzeń – anoreksji i alkoholizmu. Osoby, które mają problemy z akceptacją własnego ciała, często znajdując się w nowym środowisku czy podejmując pełną wyzwań pracę – chcą kontrolować wagę (dlatego nie jedzą) i dodatkowo chcą dodawać sobie śmiałości, dlatego sięgają po alkohol.

Przeczytaj też: Anoreksja – na czym polega leczenie jadłowstrętu psychicznego?

Nierzadko bywa również tak, że dana osoba wiedząc, że wieczorem będzie pić drinki ze znajomymi, ogranicza lub całkowicie rezygnuje w ciągu dnia z posiłków. A wszystko po to, by zostawić „kaloryczne miejsce” dla procentowych napojów. W ten sposób ryzyko przybrania na wadze wydaje im się mniejsze.

A kto jest najbardziej narażony na tego rodzaju problemy z odżywianiem? Zdecydowanie młodzi ludzie, którzy nie mają jeszcze wykształconych nawyków radzenia sobie ze stresem i panowania nad nowymi dla siebie emocjami.

Drunkoreksja – czy jest niebezpieczna dla zdrowia?

Na to pytanie może być tylko jedna prawidłowa odpowiedź - alkoreksja niesie ze sobą poważne konsekwencje. Z jednej strony mamy bowiem do czynienia z niedożywieniem, z drugiej - z toksycznym wpływem alkoholu na nasz organizm. Jeśli dodatkowo połączymy ze sobą oba zaburzenia – skutki, jakie wyrządzają w naszym organizmie, zyskują na sile.

Alkohol pity na pusty żołądek niesie ze sobą o wiele większe konsekwencje, niż spożywany wraz z racjonalnym, normalnym posiłkiem. Z jednej strony mamy wycieńczony i pełen niedoborów przez niejedzenie organizm, a z drugiej alkohol, który jest po prostu substancją toksyczną. Obciążeniu ulega wiele narządów – wyjaśnia Marta Jachym.

Warto również zdawać sobie sprawę, że przy drunkoreksji bardzo łatwo jest popaść także w bulimię. Nasza ekspertka zaznacza też, że nierzadko bywa tak, że osoba z jednym zaburzeniem odżywiania, bardzo łatwo przechodzi w kolejne. Czasami jeden rodzaj problemów z jedzeniem przeradza się też w następny.

Drunkoreksja – leczenie

Biorąc pod uwagę fakt, że alkoreksja to połączenie dwóch problemów – anoreksji i alkoholizmu, leczenie powinno przebiegać dokładnie tak samo, jak terapia każdego z tych schorzeń osobno.

Nie zawsze drunkoreksja jest związana bezpośrednio ze stwierdzonym alkoholizmem i dlatego czasami praca ze specjalistą nad jednym z tych zaburzeń – zazwyczaj tym pierwotnym, czyli anoreksją – pomaga rozwiązać ten drugi problem - dodaje dietetyk. 

Przeczytaj też: Alkoholizm - objawy, skutki i leczenie choroby alkoholowej

Kiedy powinna zapalić nam się czerwona lampka, sygnalizująca, że drunkoreksja może dotyczyć właśnie nas? Zobacz całą naszą rozmowę!

Źródło: Zdrowie

Niedożywienie - skutki

Jak już wspomnieliśmy, zazwyczaj pierwotnym problemem przy drunkoreksji jest anoreksja. Zaburzenie to z kolei wiąże się przeważnie z utrzymywaniem bardzo niskiej wagi. Czy wiesz, jak niedożywienie może wpłynąć na organizm? Wąska talia to tylko efekt uboczny zniszczeń, które w naszym ciele powodują zbyt małe i niewartościowe porcje jedzenia. Jakie są skutki niedojadania?

  • zmniejszona odporność
  • utrata masy ciała i siły mięśni
  • osłabienie pracy serca i układu nerwowego
  • zaburzenia trawienia i wchłaniania pokarmów
  • niedokrwistość
  •  ciągłe uczucie zmęczenia
  • sucha i szara skóra
  • wypadanie włosów
  • problemy z miesiączkowaniem i zajściem w ciąże
  • problemy z koncentracją
  • silne bóle głowy

Alkoholizm - jakie są skutki picia?

Lampka czy dwie alkoholu, pite od czasu do czasu nie wpływają negatywnie na nasze zdrowie i urodę. Jednak wyskokowe napoje spożywane regularnie, z czasem przyczyniają się do poważnych uszkodzeń organizmu. Sięgając często po kieliszek, musisz liczyć się z wystąpieniem takich problemów, jak:

  • przewlekłe biegunki i nudności
  • udar mózgu
  • zawał serca
  • uszkodzenie wątroby
  • nowotwór
  • nadciśnienie tętnicze
  • otępienie i problemy z koncentracją i pamięcią
  • bezsenność
  • choroby przyzębia
  • refluks żołądkowo - przełykowy
  • żylaki
  • opuchnięcia i cellulit
  • szarą cerę i zmarszczki
  • impotencja

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
55
6
Polecamy
Co to jest fitoreksja?
Jakie są objawy i jak leczyć to zaburzenie?
Co to jest fitoreksja? Jakie są objawy i jak leczyć to zaburzenie? Dzień Dobry TVN
Uzależnienie od piwa – czy to już alkoholizm?
Uzależnienie od piwa – czy to już alkoholizm? Dzień Dobry TVN
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem
Obsesja na punkcie zdrowego jedzenia - sprawdź, czy ortoreksja zaczyna być twoim problemem TVN zdrowie
Zaburzenia odżywiania a pandemia.
Ekspertka:
„Nasilenie objawów wynika ze stresu i tłumienia emocji"
Zaburzenia odżywiania a pandemia. Ekspertka: „Nasilenie objawów wynika ze stresu i tłumienia emocji" TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Suszone morele – pyszna przekąska na zdrowe serce, kości i żołądek. Dlaczego warto je jeść po chorobie?
Suszone morele – pyszna przekąska na zdrowe serce, kości i żołądek. Dlaczego warto je jeść po chorobie?
Atrofia jąder - czym jest? Jakie są przyczyny?
Atrofia jąder - czym jest? Jakie są przyczyny?
COVID-19. Jak sprawdzić, że przeszło się zakażenie koronawirusem?
COVID-19. Jak sprawdzić, że przeszło się zakażenie koronawirusem?
Niskorosłość - jakie są przyczyny? Jak wygląda leczenie?
Niskorosłość - jakie są przyczyny? Jak wygląda leczenie?
Szczepionka na COVID-19 od Pfizera różni się od wielu szczepionek. Co zawiera? Kiedy będzie dostępna w Polsce?
Szczepionka na COVID-19 od Pfizera różni się od wielu szczepionek. Co zawiera? Kiedy będzie dostępna w Polsce?
Co to jest bikram joga? Jakie korzyści płyną z uprawiania tzw. gorącej jogi?
Co to jest bikram joga? Jakie korzyści płyną z uprawiania tzw. gorącej jogi?