Polub nas na Facebooku
Czytasz: Domowe sposoby na walkę z wirusami i bakteriami
menu
Polub nas na Facebooku

Domowe sposoby na walkę z wirusami i bakteriami

Getty Images

Sezon przeziębień jest w pełni. W miejscach pracy, komunikacji miejskiej, szkołach i przedszkolach szaleją bakterie i wirusy. By skutecznie się przed nimi chronić, warto postawić na najskuteczniejsze domowe sposoby.

Napar z imbiru

Działanie przeciwbakteryjne imbiru jest tak silne, że stosuje się go w leczeniu salmonelli. To jeden z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów na poprawę odporności i jednocześnie walki z chorobą. Wystarczy, że raz dziennie wypijesz szklankę ciepłego naparu z imbiru, a wirusy i bakterie będą cię omijać szerokim łukiem. Wystarczy, że obierzesz 3 cm imbiru ze skórki i pokroisz go na cienkie plasterki, dodasz trzy plasterki cytryny i zalejesz je szklanką gorącej wody. Po 10 minutach napar będzie gotowy. Dodaj łyżeczkę miodu do smaku. Na zdrowie!

Nieskazitelne powietrze

Nie możesz poprawić jakości powietrza na zewnątrz, ale w swoim domu jak najbardziej. To właśnie w domowych pieleszach odpoczywamy, regenerujemy się, spędzamy czas z najbliższymi i śpimy. Powietrze, jakie wdychamy ma kolosalne znaczenie dla naszego zdrowia. By było nieskazitelnie czyste i nieskażone wirusami z zewnątrz, warto wybrać oczyszczacz i nawilżacz powietrza. Model z funkcją zabijania bakterii i wirusów to strzał w dziesiątkę w profilaktyce przeziębień i grypy. W tej roli świetnie sprawdzi się model Sharp KC-A50EUW, który emituje jony, które otaczają szkodliwe cząstki i dezaktywują je, czyniąc powietrze czystym i rześkim. Oczyszczacz i nawilżacz powietrza posiada także system opatentowany przez firmę Sharp o nazwie Plasmacluster Ion, który pomaga usuwać przykre zapachy, alergeny, bakterie, roztocza i nawet 99% wirusów unoszących się w powietrzu w całym pomieszczeniu. To nie koniec, bo ten model jest najcichszy z całej kolekcji marki i doskonale sprawdzi się np. w sypialni.

                                                                                 Fot. Sharp KC-A50EUW

Dobre podstawy

Wysypiaj się i nawilżaj organizm od środka. Brzmi banalnie, prawda? Jednak odpowiednia ilość i jakość snu oraz wypijanie minimalnie 2 litrów wody dziennie to podstawa, by organizm był wypoczęty, a jego odporność gotowa, by mierzyć się z bakteriami i wirusami atakującymi poza domem. Nie zapominaj, że te elementy zdrowego stylu życia są podstawą, by w pełni cieszyć się dobrym zdrowiem podczas polskiej zimy.

Jedzenie, które leczy

Pojęcie "jedzenia leczniczego" staje się coraz bardziej popularne dzięki popularności medycyny chińskiej i ajurwedy. Nasze polskie spiżarnie także posiadają niezwykłe skarby, które odkażają, odkwaszają organizm i niezwykle poprawiają odporność. Mowa o kiszonkach, które dzięki procesowi fermentacji warzywa i owoce zyskują dodatkowe witaminy i minerały. Są przede wszystkim źródłem witaminy C i witamin z grupy B. Zawierają także prowitaminę A oraz witaminy K, E, PP, wapń, potas i magnez. To kombinacja, która działa niczym tarcza na jesienno-zimowe infekcje.

Sharp - nowa belka
Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
94
9
Polecamy
Jak nie dać się jesiennej grypie.
5 sprawdzonych sposobów
Jak nie dać się jesiennej grypie. 5 sprawdzonych sposobów TVN zdrowie
Technologia, która zmienia powietrze na tak czyste, jak to w lesie! 
Technologia, która zmienia powietrze na tak czyste, jak to w lesie!  TVN zdrowie
Co oczyszcza organizm z toksyn, pasożytów, nikotyny?
Dieta oczyszczająca organizm
Co oczyszcza organizm z toksyn, pasożytów, nikotyny? Dieta oczyszczająca organizm Dzień Dobry TVN
Jak wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami?
Sprawdzone metody
Jak wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami? Sprawdzone metody Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis