Polub nas na Facebooku
Czytasz: Domowe sposoby na walkę z wirusami i bakteriami
menu
Polub nas na Facebooku

Domowe sposoby na walkę z wirusami i bakteriami

Getty Images

Sezon przeziębień jest w pełni. W miejscach pracy, komunikacji miejskiej, szkołach i przedszkolach szaleją bakterie i wirusy. By skutecznie się przed nimi chronić, warto postawić na najskuteczniejsze domowe sposoby.

Napar z imbiru

Działanie przeciwbakteryjne imbiru jest tak silne, że stosuje się go w leczeniu salmonelli. To jeden z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów na poprawę odporności i jednocześnie walki z chorobą. Wystarczy, że raz dziennie wypijesz szklankę ciepłego naparu z imbiru, a wirusy i bakterie będą cię omijać szerokim łukiem. Wystarczy, że obierzesz 3 cm imbiru ze skórki i pokroisz go na cienkie plasterki, dodasz trzy plasterki cytryny i zalejesz je szklanką gorącej wody. Po 10 minutach napar będzie gotowy. Dodaj łyżeczkę miodu do smaku. Na zdrowie!

Nieskazitelne powietrze

Nie możesz poprawić jakości powietrza na zewnątrz, ale w swoim domu jak najbardziej. To właśnie w domowych pieleszach odpoczywamy, regenerujemy się, spędzamy czas z najbliższymi i śpimy. Powietrze, jakie wdychamy ma kolosalne znaczenie dla naszego zdrowia. By było nieskazitelnie czyste i nieskażone wirusami z zewnątrz, warto wybrać oczyszczacz i nawilżacz powietrza. Model z funkcją zabijania bakterii i wirusów to strzał w dziesiątkę w profilaktyce przeziębień i grypy. W tej roli świetnie sprawdzi się model Sharp KC-A50EUW, który emituje jony, które otaczają szkodliwe cząstki i dezaktywują je, czyniąc powietrze czystym i rześkim. Oczyszczacz i nawilżacz powietrza posiada także system opatentowany przez firmę Sharp o nazwie Plasmacluster Ion, który pomaga usuwać przykre zapachy, alergeny, bakterie, roztocza i nawet 99% wirusów unoszących się w powietrzu w całym pomieszczeniu. To nie koniec, bo ten model jest najcichszy z całej kolekcji marki i doskonale sprawdzi się np. w sypialni.

                                                                                 Fot. Sharp KC-A50EUW

Dobre podstawy

Wysypiaj się i nawilżaj organizm od środka. Brzmi banalnie, prawda? Jednak odpowiednia ilość i jakość snu oraz wypijanie minimalnie 2 litrów wody dziennie to podstawa, by organizm był wypoczęty, a jego odporność gotowa, by mierzyć się z bakteriami i wirusami atakującymi poza domem. Nie zapominaj, że te elementy zdrowego stylu życia są podstawą, by w pełni cieszyć się dobrym zdrowiem podczas polskiej zimy.

Jedzenie, które leczy

Pojęcie "jedzenia leczniczego" staje się coraz bardziej popularne dzięki popularności medycyny chińskiej i ajurwedy. Nasze polskie spiżarnie także posiadają niezwykłe skarby, które odkażają, odkwaszają organizm i niezwykle poprawiają odporność. Mowa o kiszonkach, które dzięki procesowi fermentacji warzywa i owoce zyskują dodatkowe witaminy i minerały. Są przede wszystkim źródłem witaminy C i witamin z grupy B. Zawierają także prowitaminę A oraz witaminy K, E, PP, wapń, potas i magnez. To kombinacja, która działa niczym tarcza na jesienno-zimowe infekcje.

Sharp - nowa belka
Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
98
9
Polecamy
Sauna na przeziębienie – czy to dobry sposób na wyleczenie infekcji?
Sauna na przeziębienie – czy to dobry sposób na wyleczenie infekcji? Dzień Dobry TVN
Co oczyszcza organizm z toksyn, pasożytów, nikotyny?
Dieta oczyszczająca organizm
Co oczyszcza organizm z toksyn, pasożytów, nikotyny? Dieta oczyszczająca organizm Dzień Dobry TVN
Jak zapobiegać chorobom wirusowym dziecka w przedszkolu i szkole?
Jak zapobiegać chorobom wirusowym dziecka w przedszkolu i szkole? TVN zdrowie
Jak nie dać się jesiennej grypie.
5 sprawdzonych sposobów
Jak nie dać się jesiennej grypie. 5 sprawdzonych sposobów TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Jajka - czy rzeczywiście podnoszą cholesterol? Ile jajek dziennie można jeść bez szkody dla zdrowia
Jajka - czy rzeczywiście podnoszą cholesterol? Ile jajek dziennie można jeść bez szkody dla zdrowia
Suszone śliwki wyleczą z osteoporozy? Obiecujące wyniki badań
Suszone śliwki wyleczą z osteoporozy? Obiecujące wyniki badań
Jak kurczy się i zmienia mózg wraz z wiekiem? Będziesz zaskoczony!
Jak kurczy się i zmienia mózg wraz z wiekiem? Będziesz zaskoczony!
Nowotwory w Polsce. Mniej pacjentów zgłasza się z wczesną postacią raka płuca - alarmuje ekspert
Nowotwory w Polsce. Mniej pacjentów zgłasza się z wczesną postacią raka płuca - alarmuje ekspert
Algi, wodorosty i ryby, czyli dieta przyszłości. Jak zmiany klimatyczne zmienią nasze menu?
Algi, wodorosty i ryby, czyli dieta przyszłości. Jak zmiany klimatyczne zmienią nasze menu?
Chcesz zachować spokój i równowagę?  5 prostych zmian w życiu ma kluczowe znaczenie
Chcesz zachować spokój i równowagę?  5 prostych zmian w życiu ma kluczowe znaczenie