Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czym się różni cystyna od cysteiny? Właściwości i działanie cystyny na włosy i nie tylko

Czym się różni cystyna od cysteiny? Właściwości i działanie cystyny na włosy i nie tylko

Zainteresował Cię ten artykuł?
Kobieta z pięknymi włosami

Fot: CoffeeAndMilk / gettyimages.com

Cystyna, ponieważ posiada małą cząsteczkę, bardzo łatwo wnika w głąb włosa, przez co zmniejsza ich wypadanie i pobudza ich porost. Ponadto włosy stają się grubsze, mocniejsze, miękkie, sprężyste i błyszczące. Cystyna przeciwdziała fotostarzeniu się skóry, dlatego jest częstym składnikiem produktów z serii anti-aging.

Cystyna zawiera siarkę, a w jej jednej cząsteczce znajdują się dwie cząsteczki cysteiny. Jest to aminokwas endogenny, który warto dodatkowo dostarczać ze składnikami pokarmowymi lub w formie suplementów. Występuje naturalnie w pożywieniu wysokobiałkowym, takim jak ryby, sery, orzechy czy mięso. Cystyna odgrywa bardzo ważną rolę w procesie keratynizacji, jako że stanowi podstawowy budulec keratyny. Dzięki temu wspomaga prawidłową kondycję włosów, skóry i paznokci. Dodatkowo wykazuje silne właściwości przeciwutleniające.

Co to jest cystyna?

Cystyna jest pochodną aminokwasu zwanego metioniną. Bardzo często mylnie określana jest cysteiną. Są to różne organiczne związki chemiczne. Cystyna powstała na skutek połączenia dwóch cząsteczek cysteiny poprzez mostek dwusiarczkowy. Oznacza to, że jest dimerem, czyli efektem dimeryzacji – połączenia dwóch jednakowych cząsteczek. Cystyna jest formą bardziej stabilną niż cysteina. Po raz pierwszy wykryto ją w kamieniach usuniętych z pęcherza moczowego.

Cystyna (wzór sumaryczny C 6 H 12 N 2 O 4 S 2 ) ma postać białego lub niemalże białego krystalicznego proszku. Nie ma zapachu i bardzo słabo rozpuszcza się w wodzie. W literaturze przedmiotu często przedstawiana jest w formie zapisu Cys-S-S-Cys, gdzie S oznacza siarkę, a Cys – cysteinę.

Skąd się biorą problemy z włosami? Dowiesz się tego z naszego filmu?

Zobacz film: Skąd się biorą problemy z włosami? Źródło: Klinika urody.

Właściwości i działanie cystyny

Cystyna odpowiada za naturalne procesy detoksykacyjne, w związku z tym stosuje się ją w leczeniu zatruć alkoholem, metalami ciężkimi i lekami. Stanowi składnik preparatów o działaniu odtruwającym i wspomagającym funkcjonowanie wątroby – zapobiega gromadzeniu się w niej toksyn. Aminokwas ten jest niezbędny do metabolizmu witaminy B6 odpowiedzialnej za produkcję serotoniny. Dodatkowo bierze udział w przebiegu syntezy glutationu, czyli białka stymulującego odporność, insuliny i białek osocza krwi. Stanowi źródło siarki niezbędnej w przebiegu procesów metabolicznych. Ma prozdrowotny wpływ na pracę układu krwionośnego. Cystyna wykazuje właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne (niweluje wolne rodniki). Przyspiesza proces gojenia się ran i uszkodzeń skóry oraz tworzenia się nowej tkanki. Jest również pomocna w spalaniu tłuszczu i budowie mięśni. Trwają badania nad oceną jej zdolności antynowotworowych.

Cystyna oddziałuje pozytywnie na kondycję skóry. Wykazuje działanie anti-aging, dlatego można ją znaleźć w składzie kremów i serów zapobiegających powstawaniu zmarszczek. Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, czyli włókien odpowiadających za jędrność i elastyczność skóry. Ponadto łagodzi objawy jej fotostarzenia się i odbudowuje zniszczone paznokcie. Łagodzi pęknięcia i rozdwojenia płytki paznokciowej. Kilkudniowe stosowanie odżywki z cystyną pogrubia i wzmacnia paznokcie od wewnątrz.

Cystyna na włosy

Cystyna wykazuje pozytywny wpływ na włosy. Stanowi składnik produktów do ich pielęgnacji, takich jak mgiełki, wcierki, maski, odżywki i szampony. W sposób szczególny zaleca się je stosować w przypadku nadmiernego wypadania włosów, włosów osłabionych działaniem zabiegów upiększających oraz łamliwych, suchych, zniszczonych i kruchych.

Cystyna stymuluje wzrost włosów, wzmacnia ich odporność na czynniki zewnętrzne i pogrubia je. Stosowanie produktów z cystyną domyka łuski włosów, które stają się wygładzone, błyszczące, sprężyste, miękkie, podatne na układanie i odporne na urazy mechaniczne.

Zobacz nasz film i dowiedz się dlaczego włosy wypadają

Zobacz film: Dlaczego włosy wypadają? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Gdzie znajduje się cystyna?

Cystyna jest aminokwasem względnie endogennym, co oznacza, że organizm może syntetyzować ją samodzielnie z metioniny. Jej źródłem są produkty pokarmowe pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Jest dość rozpowszechnionym aminokwasem, który niestety występuje w małych ilościach. Cystyna znajduje się przede wszystkim w koncentratach i izolatach białka serwatkowego, fasoli, jajach, cebuli, zarodkach pszennych, nasionach lnu, sezamu i słonecznika, czosnku, otrębach pszennych, kukurydzy, mleku i jego przetworach oraz soi. Ponadto znaleźć ją można w orzechach pistacjowych, włoskich, arachidowych, ziemnych i laskowych, ciecierzycy, rybach (zwłaszcza soli i flądrze), mięsie wieprzowym, drobiowym czy wołowinie. Dodatkowo można ją suplementować. Cystyna dostępna jest w tabletkach. Efektywność działania tego aminokwasu podnoszą składniki takie jak aloes, tauryna, panthenol czy arginina.

Niedobór cystyny w organizmie

Cystynuria charakteryzuje się wydalaniem zwiększonej ilości cystyny z moczem i upośledzoną absorpcją aminokwasu z przewodu pokarmowego. Choroba ta jest uwarunkowana genetycznie i dziedziczona autosomalnie recesywnie. Za cystynurię odpowiadają mutacje dwóch genów: SLC3A1 i SLC7A9 (ang. solute carrier, czyli przenośnik substancji rozpuszczonych). Występuje u około 1 na 7000 osób, przy czym cechuje się dużą zmiennością geograficzną – w Australii 1/4000, a w Szwecji 1/100 000. Wysokie stężenie cystyny w moczu ostatecznie prowadzi do powstawania kamieni cystynowych, które mogą powodować kamicę, krwiomocz i zakażenia dróg moczowych.

Bibliografia:

1. Virtue D., Zachcianki pod kontrolą: Jak opanować pokusę jedzenia?, Białystok, Illuminatio, 2013.

2. Hassa R., Mrzigod J., Nowakowski J., Podręczny słownik chemiczny, Katowice, Videograf II, 2004.

3. Gmerek P., Cystynuria - diagnostyka i postępowanie, „Przegląd Urologiczny”, 2007, 2(42), s. 70-72.

Co zrobić, aby mieć piękne i zdrowe włosy? Dowiesz się tego z naszego filmu

Zobacz film: Jak dbać o włosy? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
3
0
Komentarze (1)
filo
Zwięźle i na temat! Dzięki za wyjaśnienie terminów cystyna i cysteina, bo faktycznie ludzie i ja tez używają tego zamiennie
Czytaj całość
Nie przegap
Sposoby na użądlenie osy - czym okładać opuchliznę?
Sposoby na użądlenie osy - czym okładać opuchliznę?
Jakie stany chorobowe odpowiadają za podwyższone monocyty?
Jakie stany chorobowe odpowiadają za podwyższone monocyty?
Trójglicerydy: ich rola w organizmie, normy, interpretacja wyników i sposoby na obniżenie
Trójglicerydy: ich rola w organizmie, normy, interpretacja wyników i sposoby na obniżenie
Co oznaczają podwyższone limfocyty u dorosłych i dzieci?
Co oznaczają podwyższone limfocyty u dorosłych i dzieci?
Leukocyty w moczu – o czym może świadczyć obecność białych krwinek w moczu?
Leukocyty w moczu – o czym może świadczyć obecność białych krwinek w moczu?
Kreatynina – badanie surowicy krwi – normy i interpretacja wyników 
Kreatynina – badanie surowicy krwi – normy i interpretacja wyników