Telefon komórkowy dla większości z nas jest nieodłącznym gadżetem. Służy nam dziś już nie tylko do kontaktu z bliskimi czy pracy, lecz także do rozrywki i wykonywania codziennych czynności. Okazuje się jednak, że poza ułatwianiem nam życia, może także źle wpływać na nasze zdrowie. I nie chodzi tylko o wzrok. W niebezpieczeństwie znajduje się też nasza szyja oraz dłoń.
Przeczytaj też: Nomofobia - lęk przed brakiem telefonu. Przyczyny, objawy, leczenie
Sms-owa szyja oraz kciuk - co to jest za schorzenie i czym nam grozi?
Szyja sms-owa to jest szyja obarczona ogromnym ryzykiem operacji. Przy pochyleniu głowy biorą udział te mięśnie, które powinniśmy oszczędzać – mówi dr Dariusz Klarecki.
Pochylając głowę w stronę smartphona wykrzywiamy kręgosłup. Jeśli ten stan się utrwali, musimy liczyć się z poważnymi zdrowotnymi konsekwencjami. Nie wolno więc przed dłuższy czas sms-ować w tej samej pozycji.
A czy istnieje coś takiego jak syndrom sms-owego kciuka? Odpowiedź na to pytanie brzmi: zdecydowanie tak. Co ciekawe, schorzenie to ma nawet w medycynie specjalną nazwę. Okazuje się bowiem, że kiedyś określano tak „kciuki leśniczego”, a później „kciukiem narciarza”. Jakie symptomy daje ten problem?
Przeczytaj też: Jak odzwyczaić dziecko od korzystania z telefonu?
Jeśli zrobimy kilka tysięcy razy palcem ruch (red. Poruszania kciukiem góra-dół, jak przy pisaniu wiadomości sms) przeciążamy staw śródręczno – paliczkowy kciuka - ostrzega ekspert.
Okazuje się również, że problem ten przeważnie dziś dotyka młodych ludzi. Jak twierdzi ekspert, nierzadko mowa tutaj o dzieciach do lat 16-stu.
Palec nie daje się zgiąć. On jest cały czas wyprostowany. Tworzy się zwyrodnienie. […] Jego wredota polega na tym, że nie możemy później chwytać kartki, wszystko nam wylatuje z rąk. Tak, jakbyśmy tego kciuka nie mieli – tłumaczy dr Dariusz Klarecki.
Jak można ustrzec się przed tego rodzaju problemami? Najskuteczniej byłoby oczywiście rzadziej korzystać z telefonu…
Więcej o chorobach cywilizacyjnych znajdziesz w czwartym odcinku programu Agaty Młynarskiej – „Włącz zdrowie”. Kiedy można go zobaczyć? Zapraszamy przed ekrany Discovery Life w najbliższy piątek o 21:50!
