Czytasz: Czy to prawda, że nie można łączyć ogórka z pomidorem?

Czy to prawda, że nie można łączyć ogórka z pomidorem?

Zobacz film: Pomidor z ogórkiem, pomidor z białym serem - czy to dobre połączenie? Źródło: 36,6

Pomidor i ogórek razem, a może osobno? Według obiegowej opinii ogórek odbiera pomidorom cenną dla organizmu witaminę C. Twarożek z pomidorem? Tutaj z kolei pomidor występuje w roli agresora i ogołaca ser z wapnia... 

Podobno tak jest i nie powinno się jeść dań zawierających połączenie tych produktów. Żeby przekonać się, czy te opinie są prawdziwe, w programie przeprowadzono specjalne badania w laboratorium. Teraz wszystko stało się jasne - pora poznać prawdę i na zawsze ustawić swoje menu tak, by zawierało tylko korzystne połączenia.

Co zawierają pomidory?

Pomidory zawierają beta karoten, witaminy: C, K, E, B3, B6, kwas foliowy, biotynę, a także w potas, magnez, miedź, mangan oraz likopen, cenny antyyoksydant, który nadaje im czerwony kolor.

To Cię zainteresuje

Czy polskie prawo pozwala na przeszczep macicy? Jak rozpoznać wczesne objawy zawału serca? Życie z cukrzycą typu pierwszego - historia 14-letniej Natalki

Jakie witaminy mają ogórki?

Ogórek składa się w 96% z wody. Nie ma zbyt wielu właściwości odżywczych, a te, które ma, znajdują się w skórce. Stąd zalecenia, by ekologiczne ogórki spożywać wraz ze skórą. Warzywo to zawiera małe ilości witamin C, K1 i tych z grupy B oraz potas, magnez, miedź i mangan. 

Skład białego sera

Biały ser zawiera magnez, potas, cynk oraz witaminy A, D, z grupy B i E. Zawiera także wapń, ale co ciekawe, ma go najmniej spośród produktów mlecznych. Twaróg to dobre źródło białka.

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
17
7
Więcej na temat
Metody zmniejszania żołądka
Co to jest kręgozmyk zwyrodnieniowy? 
Co to jest protokół kompleksowej opieki okołooperacyjnej?
Jaką kawę powinniśmy pić? Jaki ekspres do kawy wybrać, by zachować zdrowotne właściwości kawy?
Komentarze (0)
Nie przegap
Czy można słodzić gorącą herbatę miodem? - test
Naturalny antybiotyk z tymianku, który przygotujesz w 5 minut. Idealny na jesień.
Co to jest śmierć kliniczna? Świadectwa osób, które jej doświadczyły
Jakie badania należy wykonać, aby zdiagnozować stan zdrowia?
Skręt kiszek – objawy, przyczyny oraz leczenie
Konizacja szyjki macicy – wskazania, przebieg zabiegu, gojenie i rekonwalescencja