Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy sauna pomaga wyleczyć trądzik? Poznaj fakty i mity o wpływie sauny na zdrowie!
menu
Polub nas na Facebooku

Czy sauna pomaga wyleczyć trądzik? Poznaj fakty i mity o wpływie sauny na zdrowie!

Zobacz film: Sauna fakty i mity. Źródło: 36,6

Faktem jest, że korzystanie z sauny ma korzystny wpływ na działanie całego organizmu. Wokół jej prozdrowotnych właściwości narosło też wiele mitów, które bardzo często mijają się z prawdą. Jak sauna wpływa na ciało człowieka? Kiedy naprawdę pomaga, a kiedy szkodzi?

Pobyt w saunie poprawia działanie układu krążenia, wzmacnia odporność organizmu, ale przede wszystkim relaksuje. Wiele osób uważa, że regularne wizyty w saunie wspomagają leczenie trądziku, nie brakuje też osób, które uważają, że wizyta w saunie pomaga pozbyć się kaca. Prof. Krzysztof Łabuzek, współprowadzący program 36,6°C, postanowił raz na zawsze rozwiać wszelkie wątpliwości związane z korzystaniem z sauny.

Czy pobyt w saunie leczy trądzik? Nie. Jak tłumaczy prof. Łabuzek pobyt w saunie tylko pobudza działanie gruczołów łojowych. Wytwarzany przez nie tłuszcz bardzo często jest zainfekowany. Pod wpływem wysokiej temperatury staje się on coraz bardziej płynny, co ułatwia "roznoszenie" bakterii po całej skórze i zaostrzenie trądziku.

Liczne publikacje donoszą, że sauna może mieć niekorzystny wpływ na płodność. Czy faktycznie? Tak. Jak tłumaczy prof. Łabuzek, wysoka temperatura może uszkadzać plemniki. Nowy plemnik rozwija się przez trzy miesiące, dlatego mężczyźni, którzy chcą zostać ojcami powinni unikać korzystania z sauny. A co z kacem? Czy pobyt w saunie faktycznie szybciej stawia na nogi? Dowiecie się tego z powyższego filmu!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
58
4
Polecamy
Sauna - gorąca terapia dla ducha i ciała
Sauna - gorąca terapia dla ducha i ciała Dzień Dobry TVN
Algi morskie – właściwości zdrowotne i działanie.
Zastosowanie spiruliny i chlorelli w kuchni i w kosmetyce
Algi morskie – właściwości zdrowotne i działanie. Zastosowanie spiruliny i chlorelli w kuchni i w kosmetyce Dzień Dobry TVN
Eksperyment:
Co się dzieje z ciałem po wejściu do sauny?
Eksperyment: Co się dzieje z ciałem po wejściu do sauny? TVN zdrowie
Dieta na trądzik.
Co jeść przy cerze trądzikowej?
Co zaostrza zmiany?
Dieta na trądzik. Co jeść przy cerze trądzikowej? Co zaostrza zmiany? TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Ból w mostku – powód do paniki? Nie zawsze oznacza zawał
Ból w mostku – powód do paniki? Nie zawsze oznacza zawał
Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie zioła w kuchni
Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie zioła w kuchni
Objawy glejaka nerwu wzrokowego. Diagnostyka i leczenie
Objawy glejaka nerwu wzrokowego. Diagnostyka i leczenie
Beta hCG – normy, wyniki
Beta hCG – normy, wyniki
Nerwica lękowa - przyczyny, objawy somatyczne i psychiczne, leczenie
Nerwica lękowa - przyczyny, objawy somatyczne i psychiczne, leczenie
Pryszczyca u ludzi i zwierząt – objawy, przyczyny i leczenie
Pryszczyca u ludzi i zwierząt – objawy, przyczyny i leczenie