Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy picie napojów energetycznych jest bezpieczne dla zdrowia?

Czy picie napojów energetycznych jest bezpieczne dla zdrowia?

Zainteresował Cię ten artykuł?
Puszki z napojami energetycznymi

Fot: FikMik / gettyimages.com

Napoje energetyczne można dostać w każdym sklepie i może je kupić praktycznie każdy. Ale to, że są tak łatwo dostępne wcale nie oznacza są też bezpieczne i można po nie sięgać bez konsekwencji dla zdrowia. Co tak naprawdę znajduje się w popularnych energetykach i do czego może doprowadzić sięganie po nie zbyt często?

Polacy pokochali napoje energetyczne! Najlepszym tego dowodem są statystyki, które pokazują, że przeciętny Polak wypija trzy litry energetyków rocznie i wydaje na nie ok. 34 złotych. W sumie daje to kwotę dwóch miliardów złotych! Ale czy ich picie jest bezpieczne?

Jak często Polacy sięgają po napoje energetyczne? Dowiesz się tego z filmu

Zobacz film: Energetyki - jak często sięgają po nie Polacy? Źródło: Co nas truje?

Co siedzi w energetyku?

W skład napojów energetycznych wchodzi przede wszystkim cukier, kofeina, witaminy z grypy B (B1, B6 oraz B12) oraz tauryna. Ta ostania substancja to neuroprzekaźnik, który w niewielkich ilościach wytarzany jest przez organizm. Kiedy stężenie tauryny rośnie za sprawą napojów energetycznych do mózgu dociera wiadomość, że jest sprawniejszy, może działać szybciej i zrobić więcej. Niestety to tylko złudzenie, w rzeczywistości energetyki jedynie oszukują układ nerwowy, a osoby, które piją ich zbyt dużo i zbyt często płacą za to wysoką cenę.

Do czego może doprowadzić picie energetyków?

Mało, który miłośnik napojów energetycznych zastanawia się nad konsekwencjami, które idą za sięganiem po tego rodzaju napoje. Bardzo duża zawartość kofeiny sprawia, że serce bardzo przyspiesza. Rośnie nie tylko tętno, ale także ciśnienie. Zdarza się, że wypicie energetyku wywołuje drżenie rąk oraz nudności. Ale to nie koniec problemów! Napoje energetyczne zawierają inozytol – związek, który poważnie zaburza pracę wątroby i przyczynia się do stłuszczenia narządu.

Zobacz film i przekonaj się jak działają napoje energetyczne

Zobacz film: Jak działają napoje energetyczne? Źródło: Co nas truje?

Dodatkowo w tego rodzaju napojach znajdziemy barwnik -karmel amoniakalno-siarczynowy, który bardzo często wywołuje nadpobudliwość oraz biegunki. Ale największym zagrożeniem są witaminy. Jedna puszka dostarcza aż 250 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminy z grupy B!

Takie stężenie prędzej czy później odbije się nie tylko na pracy wątroby, ale całego organizmu. Warto sobie o tym przypomnieć zanim sięgniemy po kolejną puszkę napoju.

Energetyki to także bardzo dużo cukru. Jego nadmiar w diecie to najprostsza droga do otyłości, cukrzycy, a nawet niektórych nowotworów.

Lubisz energetyki? Zobacz film i dowiedz się co się może stać jeśli pijesz ich za dużo

Zobacz film: Czy napoje energetyczne mogą szkodzić? Źródło: Co nas truje?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
2
0
Komentarze (0)
Nie przegap
W jakich produktach jest najwięcej cukru?
W jakich produktach jest najwięcej cukru?
Najgroźniejsze dla naszego zdrowia sztuczne barwniki. Gdzie je znajdziemy?
Najgroźniejsze dla naszego zdrowia sztuczne barwniki. Gdzie je znajdziemy?
Aparaty ortodontyczne – rodzaje, zakładanie, higiena i koszty
Aparaty ortodontyczne – rodzaje, zakładanie, higiena i koszty
Elektroniczna recepta. Wszystko, co musisz wiedzieć o e-receptach
Elektroniczna recepta. Wszystko, co musisz wiedzieć o e-receptach
E-zwolnienia lekarskie. Co trzeba wiedzieć o nowym systemie wystawiania L4?
E-zwolnienia lekarskie. Co trzeba wiedzieć o nowym systemie wystawiania L4?
Kawa z masłem – jakie ma właściwości? Jak przygotować kawę z masłem?
Kawa z masłem – jakie ma właściwości? Jak przygotować kawę z masłem?