Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy picie alkoholu w małych dawkach poprawia pracę mózgu na starość?
menu
Polub nas na Facebooku

Czy picie alkoholu w małych dawkach poprawia pracę mózgu na starość?

Getty Images

Czy alkohol może korzystnie wpływać na pracę mózgu? Według amerykańskich naukowców pity regularnie i w małych ilościach może w starszym wieku przynieść pewne korzyści.

Alkohol szkodzi zdrowiu – takie informacje znajdziemy między innymi na butelkach wyskokowych trunków. I choć od dawna nie tylko etykiety napojów procentowych mówią nam o szkodliwości ich spożywania, są naukowcy którzy twierdzą, że picie małych dawek alkoholu może poprawić pracę mózgu w starszym wieku. Jak to możliwe?

Przeczytaj też: Alkohol to puste kalorie i prosta droga do problemów z wątrobą. Co trzeba wiedzieć o alkoholu?

Czy picie alkoholu jest korzystne dla pracy mózgu?

W programie badawczym „Health and Retirement Study”, przeprowadzonym w latach 1996 – 2008, wzięło udział 20 000 dorosłych obywateli Ameryki (60% kobiet i 80% osób o białej skórze). Jakie wnioski płynęły z tego badania? Według ekspertów analizujących jego wyniki – małe lub umiarkowane picie alkoholu łączyło się z wyższą sprawnością umysłową. Ponadto rzadziej cierpieli oni na depresję Dodajmy, że biorące udział w badaniu kobiety piły tygodniowo 8 drinków, a mężczyźni 15. Chodziło o napoje do 5% alkoholu lub shot 40% trunku.

Przeczytaj też: Nadużywanie alkoholu a życie rodzinne, zawodowe i zdrowie

Czy warto więc pić regularnie małe dawki alkoholu? Cóż, w tej dziedzinie i temacie trzeba wykonać jeszcze wiele badań. Do tej pory większość naukowców zachęcało zdecydowanie bardziej do abstynencji, a jeśli już ktoś miał sięgnąć po kieliszek – najlepiej by robił to jak najrzadziej. Przypomnijmy bowiem, że procentowe napoje (nawet jeśli korzystnie działają na mózg w starszym wieku) fatalnie wpływają na wątrobę, jakość snu czy kondycję skórę.

Zobacz też film: Czy istnieje bezpieczne picie alkoholu?

Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
88
7
Polecamy
Alkohol w małych ilościach wpływa korzystnie na funkcje poznawcze seniorów
Alkohol w małych ilościach wpływa korzystnie na funkcje poznawcze seniorów TVN zdrowie
Picie kakao dotlenia mózg i poprawia jego pracę.
Jak to możliwe?
Picie kakao dotlenia mózg i poprawia jego pracę. Jak to możliwe? TVN zdrowie
Alkoholizm wśród kobiet – czy kobiety piją inaczej?
Alkoholizm wśród kobiet – czy kobiety piją inaczej? Dzień Dobry TVN
Niepokojące wyniki badań dotyczących siedzącego trybu życia.
Naukowcy:
"Brak ruchu nas zabija"
Niepokojące wyniki badań dotyczących siedzącego trybu życia. Naukowcy: "Brak ruchu nas zabija" Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Niedobór witaminy C – przyczyny. Sposoby uzupełniania kwasu askorbinowego
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Czym jest zapaść krążeniowa? Przyczyny, objawy i leczenie
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Regulują poziom cukru, wspomagają odchudzanie, a także poprawiają nastrój. Dlaczego warto jeść daktyle?
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Idealna pora na rodzeństwo dla jedynaka
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Kawa z kardamonem ‒ właściwości i najlepsze przepisy 
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie
Rwa barkowa - przyczyny, ćwiczenia, objawy, leczenie, trwanie