Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy hormony rządzą kobietami?

Czy hormony rządzą kobietami?

Zainteresował Cię ten artykuł?
Uśmiechnięta kobieta, która siedzi na kanapie

Fot. Yuri_Arcurs / GettyImages

Często złe samopoczucie lub zdenerwowanie u kobiet przypisuje się wahaniom hormonalnym. Czy hormony determinują życie pań? Jak ich poziom wpływa na samopoczucie? Pora to sprawdzić!

Układ hormonalny jest drugim najważniejszym układem w ludzkim organizmie. Właśnie dzięki hormonom kobiety różnią się od mężczyzn, mają inną budowę ciała, inaczej rozkłada się tkanka tłuszczowa, a hormony utrzymują kobiece organizmy w gotowości do rozrodu.

Pierwsza miesiączka

W wieku około 12 lat jajniki zaczynają produkować odpowiednią ilość hormonów płciowych. Jednak wiek 12 lat jest uśredniony - nie powinno budzić obaw pojawienie się pierwszej miesiączki między 9. a 16. rokiem życia. Miesiączka, która pojawi się przedwcześnie, to tzw. menarche praecox i powinna zostać skonsultowana z lekarzem.

Miesiączka to wydalanie z organizmu niezapłodnionego jaja razem z endometrium, czyli wyściółką macicy. Więcej na ten temat: Kiedy pojawia się pierwsza miesiączka? Objawy i przebieg

Nieregularny okres

Przyczyn nieregularnego miesiączkowania u kobiet jest wiele. Mogą to być różne choroby, ale także stres, utrata wagi, przyjmowanie leków, nieregularny tryb życia. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Warto wiedzieć: Nieregularny okres u nastolatek, po ciąży i u dojrzałych kobiet. Jakie są jego przyczyny?

Cykl menstruacyjny

Cykl menstruacyjny dzieli się na fazy:

  • faza miesiączkowa (złuszczanie się nabrzmiałej i rozrośniętej pod wpływem hormonów błony śluzowej macicy);
  • faza folikularna (w jajniku pod wpływem hormonu folikulotropowego FSH dochodzi do wzrostu pęcherzyków Graffa oraz wydzielania estrogenu. Narasta także nabłonek błony śluzowej macicy);
  • faza owulacyjna (komórka jajowa trafia do jajowodu, gdzie dojrzewa. Jajeczko przebywa w jajowodzie ok. 1 dzień i jeśli nie dojdzie do zapłodnienia obumiera);
  • faza lutealna (pęcherzyk Graafa przekształca się w tzw. ciałko żółte, które wydziela progesteron. Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, to ciałko żółte zanika i obniża się poziom produkowanych przez nie hormonów).

Czytaj: Cykl bezowulacyjny – objawy, przyczyny, leczenie

PMS

Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego jest uznany ze jednostkę chorobową. Przyczyną pojawiania się słynnego PMS są właśnie hormony regulujące cykl miesiączkowy. Niewyrównany poziom estrogenów i progesteronu sprawia, że kobiety skarżą się na złe samopoczucie, są drażliwe, zachowują się gwałtownie lub agresywnie, miewają napady paniki oraz płaczu, a także cierpią na bezsenność lub wręcz przeciwnie - są nadmiernie senne. Objawami psychicznymi PMS są:

  • napięcie;
  • rozdrażnienie i poddenerwowanie bez przyczyny;
  • napady płaczu, napady histerii, stany paniki;
  • bezsenność lub nadmierna senność, ospałość;
  • gwałtowne reakcje;
  • depresja;
  • objadanie się - tzw. zajadanie stresu;

Jednak PMS to nie tylko objawy psychiczne. Podczas oczekiwania na miesiączkę pojawiają się:

  • wzdęcia, biegunki lub zaparcia. Występuje także uczucie przepełnienia brzucha, często jest on nabrzmiały, pojawiają się obrzęki jelit;
  • bóle w okolicy krzyżowej. Są one niegroźne i wynikają z zatrzymania płynów w macicy;
  • bolesność piersi, ich obrzmiałość;
  • opuchnięte ręce, nogi, tkanka podskórna;
  • bóle i zawroty głowy;
  • nudności;
  • przed okresem dochodzi także do zatrzymania wody w organizmie, co wiąże się ze wzrostem wagi;

Słynny PMS determinuje życie kobiet. Wpływ hormonów na samopoczucie nie tylko psychiczne, ale i fizyczne jest naukowo potwierdzony. Zdrowa dieta, suplementacja witamin, antykoncepcja hormonalna, aktywność fizyczna są sposobami do walki z Zespołem Napięcia Przedmiesiączkowego. Jednak czasem to za mało i należy skonsultować się z lekarzem w celu podjęcia terapii.

Więcej na ten temat: Zespół napięcia przedmiesiączkowego – objawy. Jak sobie radzić z PMS?

Zobacz film: Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Źródło: Dzień Dobry TVN


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
1
0
Więcej na temat
Przeszczep serca sześcioletniej Julki zakończony sukcesem. Dziewczynka wraca do domu
Przeszczep serca sześcioletniej Julki zakończony sukcesem. Dziewczynka wraca do domu
Ratowniczka pojechała reanimować pacjenta po zawale. Była pijana
Ratowniczka pojechała reanimować pacjenta po zawale. Była pijana
Pacjent połknął pilnik dentystyczny. Lekarz stanie przed sądem
Pacjent połknął pilnik dentystyczny. Lekarz stanie przed sądem
Prawie sto przypadków zachorowań po zjedzeniu ciast z Green Caffe Nero
Prawie sto przypadków zachorowań po zjedzeniu ciast z Green Caffe Nero
Komentarze (0)
Nie przegap
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Odchudzanie last minute. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów tuż przed wakacjami?
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fast food to żywność, która szczególnie szkodzi zdrowiu. Sprawdź, co się dzieje z twoim ciałem, kiedy jesz „śmieciowe jedzenie”
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Fobia społeczna – przyczyny, objawy, skutki i leczenie lęku społecznego
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) – konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Asperger: objawy zaburzenia ze spectrum autyzmu, przyczyny, leczenie
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?
Co to jest melasa? Jakie ma właściwości i zastosowanie?