Polub nas na Facebooku
Czytasz: Czy herbata z cytryną jest szkodliwa dla zdrowia – test
menu
Polub nas na Facebooku

Czy herbata z cytryną jest szkodliwa dla zdrowia – test

Zobacz film: Kiedy herbata z cytryną szkodzi zdrowiu. Źródło: 36,6

W każdej herbacie znajduje się glin, czyli aluminium. W dużej dawce jest ono niezdrowe dla naszego organizmu. 

Podobno nie powinno się pić herbaty z cytryną, bo cytryna zwiększa poziom aluminium w herbacie. Wyniki testu laboratoryjnego pokazały, że rzeczywiście parzenie herbaty z cytryną wytwarza cytrynian glinu, w którym stężenie aluminium jest bardzo wysokie. Substancja ta odkłada się w tkankach, trwają badania nad tym, czy może przyczynić się do rozwoju Alzheimera

Są jednak sposoby na to, żeby napić się herbaty z cytryną i żeby było to zdrowe!

Skąd w herbacie glin?

Herbata rośnie na glebach bogatych w aluminium i naturalnie gromadzi go w swoich liściach. Wiele zależy od gatunku herbaty, ale niemalże w każdej znajdziemy aluminium.

Witamina C w cytrynie

Cytryna wcale nie jest dobrym źródłem witaminy C. Dodatkowo potraktowana wrzątkiem staje się niemalże bezwartościowa dla dorosłego człowieka, który ma duże zapotrzebowanie na witaminę C. Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia powinniśmy spożyć około 70 mg tej substancji. Wiadomo, że w trakcie przeziębienia zapotrzebowanie rośnie. Jeśli jednak tylko dlatego pijemy herbatę z cytryną, to możemy poprzestać na suplementach diety.

Zobacz film: Woda z cytryną - jak działa na organizm? Wpływ na odchudzanie, przepis, skutki uboczne

Pić czy nie pić?

Herbata rozgrzewa, poprawia samopoczucie, dla niektórych z nas jest rytuałem niczym poranna kawa. Zdecydowanie pić, a jak sprytnie przemycić cytrynę do herbaty, żeby lepiej smakowała? Odpowiedź znajdziecie w filmie.


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
878
216
Polecamy
Herbata z cytryną – czy jest zdrowa?
Właściwości, sposób parzenia
Herbata z cytryną – czy jest zdrowa? Właściwości, sposób parzenia TVN zdrowie
Jeśli nie kawa to co?
Alternatywa dla kawy
Jeśli nie kawa to co? Alternatywa dla kawy Dzień Dobry TVN
Jak domowymi sposobami przeprowadzić odtruwanie organizmu?
Jak domowymi sposobami przeprowadzić odtruwanie organizmu? Dzień Dobry TVN
Lubisz pić herbatę?
Sprawdź, co z tego masz!
Lubisz pić herbatę? Sprawdź, co z tego masz! TVN zdrowie
Komentarze (3)
DDD.
Do "GTAŻA"
A jak ktoś pali papierosy i ma 98 lat, to znaczy, że szkodliwość palenia papierosów to bzdura???
Naucz się wyciągać wnioski i nie opierać ich na przypadku jednej osoby. Przed wyrażaniem opinii radzę zapoznać się z zasadami metodologii badań naukowych, a nie wyciągać wnioski na poziomie wiedzy jak ze średniowiecza: "moja mama piła i nic jej nie było, to znaczy że to bzdury". Żenujące.
Czytaj całość
GTAŻA
powiem wam ze to bzdury moja mama piła herbat e tylko z cytryna i żyła 98 lat .
Czytaj całość
...
Najlepiej pić bez a cytrynę z wodą i miodem
Czytaj całość
Nie przegap
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?
Dzieci bezobjawowo chore na malarię mogą zakażać komary - zaskakujące wyniki badań
Dzieci bezobjawowo chore na malarię mogą zakażać komary - zaskakujące wyniki badań
Chcesz być zdrowy? Jedz kiszonki!
Chcesz być zdrowy? Jedz kiszonki!
Polacy kupują coraz więcej antydepresantów
Polacy kupują coraz więcej antydepresantów
Zwapnienie szyszynki - jakie są objawy? Jak leczyć?
Zwapnienie szyszynki - jakie są objawy? Jak leczyć?
Koronawirus. Napary z szałwii mogą pomóc w leczeniu COVID-19 - wykazały najnowsze badania 
Koronawirus. Napary z szałwii mogą pomóc w leczeniu COVID-19 - wykazały najnowsze badania