Polub nas na Facebooku
Czytasz: Test: czy żelki wpływają na kości? Co zawierają żelki i czy warto podawać je dziecku?
menu
Polub nas na Facebooku

Test: czy żelki wpływają na kości? Co zawierają żelki i czy warto podawać je dziecku?

żelki

Fot. Catherine Delahaye / Getty Images

W żywności, nawet tej teoretycznie dedykowanej dzieciom, może być dużo barwników, cukru, a także substancji konserwujących. Nie zawsze rodzice powinni uginać się pod namowami dziecka lub dobrej reklamy i kupować tego typu produkty. Naszym obowiązkiem, jeśli chcemy, aby nasza rodzina zdrowo się odżywiała, jest czytanie etykiet. 

Żelki dla dzieci

Kolorowe żelki, dostępne także w aptekach w ramach "suplementów diety" są bardzo niezdrowe. Zawierają cukier, żelatynę wieprzową oraz substancje pomocnicze, które nadają im smak, zapach, kształt... Niestety witamin w tego typu produktach jest bardzo mało, za to barwników - bardzo dużo!

Na filmie poniżej znajdziecie dokładne informacje z czego składają się żelki oraz jak przygotować je samemu w domu. Poza cukrem (w 100 g żelków jest go około 80 g) będzie potrzebować także żelatyny oraz... Sprawdźcie sami:

Zobacz film: Co kryje w sobie żelowy miś? Źródło: Co nas truje?

Oznacza to, że rodzice kupując preparaty witaminowe dla swoich dzieci mogą im tylko zaszkodzić. Barwniki oraz konserwanty w nich obecne często powodują reakcje alergiczne.

Więcej na ten temat znajdziecie tutaj: Lista szkodliwych dodatków do żywności. Co oznaczają skróty E?

Żelatyna w żelkach wpływa na kości - czy to prawda?

Niestety jest to mit! W żelkach jest mnóstwo dodatków, głównie sztucznych barwników, które mogą powodować u dzieci nadpobudliwość, problemy z pamięcią, zaburzenia koncentracji i uwagi. Poza barwnikami żelki zawierają m. in. kwasek cytrynowy, który może pogarszać wchłanianie wapnia, czyli podstawowego budulca kości. Kupując dziecku żelki możemy mu tylko zaszkodzić - nawet żelki zawierające syntetyczne witaminy nie są dobrym pomysłem! Co o żelkach sądzi pediatra? Odpowiedź znajdziecie na filmie: 

Zobacz film: Czy żelki pomagają na kości? Źródło: Co nas truje?

Syntetyczne barwniki są szkodliwe!

Im bardziej produkty są estetyczne, im mają piękniejszy kolor, tym bardziej są ulepszone chemią. Sztuczne barwniki są bardzo niezdrowe i w wielu krajach zostały już zabronione. Dopuszczalne w Polsce dodatki do żywności określają rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 22 listopada 2010 r. Lista ta ma być weryfikowana i do 2020 r. zaktualizowana - póki co efektem jest to, że w innych krajach niektóre barwniki są już zakazane, a w Polsce nadal można sprzedawać i produkować żywność z ich udziałem. 

Sztuczne barwniki powodują reakcje alergiczne, stany zapalne, zmniejszenie odporności oraz zespół nadwrażliwego jelita. Niestety sztuczne barwniki nie są dodawane tylko do słodyczy - znajdziemy je m. in. w chlebie czy zielonym groszku! Więcej na temat sztucznych barwników znajdziecie na filmie:

Zobacz film: Syntetyczne barwniki w żywności są szkodliwe dla zdrowia. Źródło: Co nas truje

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
11
0
Polecamy
Szkodliwe związki chemiczne w jedzeniu. Po części to nasza wina
Szkodliwe związki chemiczne w jedzeniu. Po części to nasza wina Dzień Dobry TVN
Przeciwutleniacze - czym są, jaką pełnią funkcję? Czy znajdziemy przeciwutleniacze w żywności?
Przeciwutleniacze - czym są, jaką pełnią funkcję? Czy znajdziemy przeciwutleniacze w żywności? Dzień Dobry TVN
Eksperyment: jak sprawdzić, czy w żywności znajdują się sztuczne barwniki?
Eksperyment: jak sprawdzić, czy w żywności znajdują się sztuczne barwniki? TVN zdrowie
Skąd Polacy czerpią wiedzę o produktach? 
Skąd Polacy czerpią wiedzę o produktach?  TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Woda w uchu po basenie lub kąpieli – jak ją usunąć i odetkać ucho?
Woda w uchu po basenie lub kąpieli – jak ją usunąć i odetkać ucho?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Czy przed okresem można zajść w ciążę? Zapłodnienie przed miesiączką
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia Materiał sponsorowany
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?
Syrop z mięty na zimę – jakie ma właściwości? Jak go przygotować?