Polub nas na Facebooku
Czytasz: Co jeść, żeby mieć dobry wzrok i zdrowe oczy?
menu
Polub nas na Facebooku

Co jeść, żeby mieć dobry wzrok i zdrowe oczy?

owoce, warzywa

Fot. lola1960 / Getty Images

Odpowiedź: Prawidłowe widzenie jest warunkowana skuteczną pracą siatkówki. W celu zapewnienia prawidłowej funkcji receptorów siatkówki odpowiedzialnych za przetwarzanie bodźców świetlnych w impulsy elektryczne czytelne dla naszego mózgu niezbędne jest dostarczanie do naszego organizmu substancji odbudowujących barwniki zawarte w tych receptorach. Do najważniejszych substancji należą cynk, selen, luteina, zeaksantyna. Dieta zapewniająca prawidłową funkcję widzenia powinna być uboga w tłuszcze zwierzęce i bogata w warzywa i owoce oraz niskokaloryczna. W okresach, kiedy świeże warzywa i owoce są niedostępne, wskazana jest suplementacja diety preparatami zawierającymi wyżej wymienione substancje.

Na pytanie odpowiedział: prof. dr n. med. Jerzy Szaflik, jeden z największych polskich autorytetów okulistycznych. Jako mikrochirurg wykonał ponad 20 tys. operacji, z powodzeniem stosując nowatorskie techniki operacyjne w przeszczepach rogówki, usuwaniu zaćmy czy leczeniu jaskry i innych schorzeń gałki ocznej. Jest pionierem zabiegów laserowej korekcji wad wzroku w Polsce i inicjatorem Banku Tkanek Oka. Jako jeden z pierwszych polskich chirurgów wprowadził nowoczesną metodę chirurgicznego usuwania zaćmy – fakoemulsyfikację, a w ostatnim czasie również usuwanie zaćmy przy użyciu lasera femtosekundowego.

Od 25 lat związany jest z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, pozostaje współczesnym twórcą warszawskiej szkoły okulistycznej i wychowawcą kilku pokoleń okulistów. Obecnie prowadzi Centrum Mikrochirurgi Oka "Laser".

Kolejne pytania:

Czym różni się zaćma od jaskry? Czy jaskra to choroba dziedziczna?

Jakie czynniki mogą wywoływać jaskrę?

Czy chorzy na jaskrę mogą uprawiać sport?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
0
1
Polecamy
Produkty, które są źródłem dobrze przyswajalnych węglowodanów
Produkty, które są źródłem dobrze przyswajalnych węglowodanów Dzień Dobry TVN
Frutarianizm. Dieta oparta tylko na owocach. Czy na pewno jest zdrowa?
Frutarianizm. Dieta oparta tylko na owocach. Czy na pewno jest zdrowa? Dzień Dobry TVN
Jak często należy badać wzrok (podział na dzieci i dorosłych)?
Jak często należy badać wzrok (podział na dzieci i dorosłych)? TVN zdrowie
Zobacz zapis czatu z prof. Jerzym Szaflikiem, znanym okulistą. Jaskra, zaćma i inne wady wzroku nie mają tajemnic dla profesora
Zobacz zapis czatu z prof. Jerzym Szaflikiem, znanym okulistą. Jaskra, zaćma i inne wady wzroku nie mają tajemnic dla profesora TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Seks oralny – czym jest stosunek oralny? Najlepsze pozycje w seksie oralnym
Czym jest detektor tętna płodu i jak działa? Od kiedy można go używać?
Czym jest detektor tętna płodu i jak działa? Od kiedy można go używać?
Pierwszy rok w przedszkolu? Zobacz, jak uchronić dziecko przed infekcjami
Pierwszy rok w przedszkolu? Zobacz, jak uchronić dziecko przed infekcjami Materiał sponsorowany
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Co to jest stłuczenie? Jakie są jego objawy? Jak długo boli?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?