Polub nas na Facebooku
Czytasz: Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty!
menu
Polub nas na Facebooku

Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty!

Kobieta, która ma problemy ze wzrokiem

Fot: SIphotography / gettyimages.com

Wzrok Polaków szwankuje. Co drugi z nas ma wadę wzorku lub chorobę oczu. Mimo sporych problemów co szósty Polak nigdy nie był u okulisty. Dlaczego omijamy tego specjalistę szerokim łukiem?

Najnowsze badania opinii przeprowadzone przez ośrodek IQS pokazują, że Polacy omijają okulistów szerokim łukiem. Prawie 30 proc. badanych ostatni raz było u tego specjalisty ponad trzy lata temu, a 15 proc. - nie odwiedziło go nigdy.

Mimo że regularne badania wzroku to najlepszy sposób na wczesne wykrycie, np. jaskry, to w przeciągu ostatniego roku badanie wzroku wykonała mniej niż 1/3 badanych.  

Sokoli wzrok?

Dlaczego Polacy unikają wizyt u okulisty? Z wyników badania dowiadujemy się, że co czwarty badany ocenia stan swojego wzroku bardzo dobrze, a co drugi raczej dobrze. Co ciekawe, ponad 60 proc. ankietowanych ma zaleconą korekcję wzroku, a 47 proc. nosi okulary lub soczewki kontaktowe.

Z danych Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) wynika, że co drugi dorosły Polak musi się posiłkować okularami, a co czwarty ma poważne problemy z przeczytaniem gazety.

Jak zbudowane jest oko? Dowiesz się tego z filmu:

Zobacz film: Budowa i funkcje oka Źródło: 36,6

Co psuje Polakom wzrok?

Aż 85 proc. ankietowanych przyznało, że codziennie korzysta z telefonu, laptopa czy tabletu. Co drugi badany wolny czas spędza przed telewizorem, a co trzeci spędza przed nim co najmniej cztery godziny dziennie.

Pracę przy komputerze przez siedem dni w tygodniu wykonuje 47 proc. ankietowanych. Co gorsza, większość tych czynności wykonywana jest w sztucznie oświetlonych pomieszczeniach. Aż 45 proc. z nas spędza w nich więcej niż 8 godzin dziennie.

Niestety większość badanych nie łączy takich dolegliwości, jak wysuszenie śluzówki oka, ból, zaczerwienienie, dyskomfort z pracą przed komputerem czy "odpoczynkiem" przed telewizorem. Dlaczego to takie niebezpieczne? Zbyt długie skupianie soczewki na ekranie może powodować (zwłaszcza u osób z krótkowzrocznością) zmęczenie oczu i niewyraźne widzenie wieczorem, a u osób z nadwzrocznością - bóle głowy.

Higiena wzroku

Choć kontaktu z nowoczesną technologią nie da się uniknąć, to należy zadbać o higienę wzroku. Jak? Przede wszystkim robić przerwy. Po każdej godzinie pracy przed komputerem dobrze jest zrobić kilkuminutową przerwę i popatrzeć przez okno, najlepiej na coś zielonego. Ten kolor działa kojąco na wzrok. Warto pamiętać także o gimnastyce oczu. Jak ćwiczyć wzrok? Przykładowe ćwiczenia znajdziecie w naszym materiale: Jak ćwiczyć wzrok, żeby się nie psuł? O czym pamiętać, co robić?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
56
7
Polecamy
Co trzeci Polak nigdy nie był u okulisty
Co trzeci Polak nigdy nie był u okulisty TVN zdrowie
Badanie wzroku:
kto może je wykonywać i jak często powinno odwiedzać się gabinet okulistyczny?
Badanie wzroku: kto może je wykonywać i jak często powinno odwiedzać się gabinet okulistyczny? TVN zdrowie
Okuliści ostrzegają przed efektami zdalnej pracy.
"W ciągu dwóch miesięcy oczy mogą znacznie odczuwać skutki nowego stylu życia"
Okuliści ostrzegają przed efektami zdalnej pracy. "W ciągu dwóch miesięcy oczy mogą znacznie odczuwać skutki nowego stylu życia" Dzień Dobry TVN
Prawie połowa Polaków ma pozytywne skojarzenia z emeryturą
Prawie połowa Polaków ma pozytywne skojarzenia z emeryturą Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania