Polub nas na Facebooku
Czytasz: Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty!
menu
Polub nas na Facebooku

Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty!

Kobieta, która ma problemy ze wzrokiem

Fot: SIphotography / gettyimages.com

Wzrok Polaków szwankuje. Co drugi z nas ma wadę wzorku lub chorobę oczu. Mimo sporych problemów co szósty Polak nigdy nie był u okulisty. Dlaczego omijamy tego specjalistę szerokim łukiem?

Najnowsze badania opinii przeprowadzone przez ośrodek IQS pokazują, że Polacy omijają okulistów szerokim łukiem. Prawie 30 proc. badanych ostatni raz było u tego specjalisty ponad trzy lata temu, a 15 proc. - nie odwiedziło go nigdy.

Mimo że regularne badania wzroku to najlepszy sposób na wczesne wykrycie, np. jaskry, to w przeciągu ostatniego roku badanie wzroku wykonała mniej niż 1/3 badanych.  

Sokoli wzrok?

Dlaczego Polacy unikają wizyt u okulisty? Z wyników badania dowiadujemy się, że co czwarty badany ocenia stan swojego wzroku bardzo dobrze, a co drugi raczej dobrze. Co ciekawe, ponad 60 proc. ankietowanych ma zaleconą korekcję wzroku, a 47 proc. nosi okulary lub soczewki kontaktowe.

Z danych Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) wynika, że co drugi dorosły Polak musi się posiłkować okularami, a co czwarty ma poważne problemy z przeczytaniem gazety.

Jak zbudowane jest oko? Dowiesz się tego z filmu:

Zobacz film: Budowa i funkcje oka Źródło: 36,6

Co psuje Polakom wzrok?

Aż 85 proc. ankietowanych przyznało, że codziennie korzysta z telefonu, laptopa czy tabletu. Co drugi badany wolny czas spędza przed telewizorem, a co trzeci spędza przed nim co najmniej cztery godziny dziennie.

Pracę przy komputerze przez siedem dni w tygodniu wykonuje 47 proc. ankietowanych. Co gorsza, większość tych czynności wykonywana jest w sztucznie oświetlonych pomieszczeniach. Aż 45 proc. z nas spędza w nich więcej niż 8 godzin dziennie.

Niestety większość badanych nie łączy takich dolegliwości, jak wysuszenie śluzówki oka, ból, zaczerwienienie, dyskomfort z pracą przed komputerem czy "odpoczynkiem" przed telewizorem. Dlaczego to takie niebezpieczne? Zbyt długie skupianie soczewki na ekranie może powodować (zwłaszcza u osób z krótkowzrocznością) zmęczenie oczu i niewyraźne widzenie wieczorem, a u osób z nadwzrocznością - bóle głowy.

Higiena wzroku

Choć kontaktu z nowoczesną technologią nie da się uniknąć, to należy zadbać o higienę wzroku. Jak? Przede wszystkim robić przerwy. Po każdej godzinie pracy przed komputerem dobrze jest zrobić kilkuminutową przerwę i popatrzeć przez okno, najlepiej na coś zielonego. Ten kolor działa kojąco na wzrok. Warto pamiętać także o gimnastyce oczu. Jak ćwiczyć wzrok? Przykładowe ćwiczenia znajdziecie w naszym materiale: Jak ćwiczyć wzrok, żeby się nie psuł? O czym pamiętać, co robić?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
56
7
Polecamy
Co trzeci Polak nigdy nie był u okulisty
Co trzeci Polak nigdy nie był u okulisty TVN zdrowie
Jak poprawić wzrok?
Leczenie, ćwiczenia i dieta
Jak poprawić wzrok? Leczenie, ćwiczenia i dieta TVN zdrowie
Soczewki czy okulary - co jest bezpieczniejsze dla oka?
Soczewki czy okulary - co jest bezpieczniejsze dla oka? Dzień Dobry TVN
Do marketu, zamiast do optyka.
Czy gotowe okulary korekcyjne nie niszczą wzroku?
Do marketu, zamiast do optyka. Czy gotowe okulary korekcyjne nie niszczą wzroku? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Jak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Ozonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis