Polub nas na Facebooku
Czytasz: Cierpisz na chorobę lokomocyjną? Sięgnij po ziołową apteczkę
menu
Polub nas na Facebooku

Cierpisz na chorobę lokomocyjną? Sięgnij po ziołową apteczkę

Herbata imbirowa

lacaosa/getty images

Wakacje to intensywny czas wyjazdów. Nie da się ukryć, że choroba lokomocyjna jest wyjątkowo nieprzyjemną dolegliwością. Może przybierać różne odmiany, od gorszego samopoczucia, rozbicia, przez mdłości aż po wymioty. Jeżeli wydaje ci się, że choroba lokomocyjna to problem nie do przeskoczenia, skorzystaj z naszych porad.

Uciążliwa podróż

Choroba lokomocyjna jest dużym dyskomfortem zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Preparaty apteczne, w szczególności te przeznaczone dla dorosłych zawierają w swoim składzie substancje, które co prawda są skuteczne, jednak ze względu na przenikanie bariery krew-mózg, powodują uczucie otumanienia. Można tego jednak uniknąć.

Ziołowe alternatywy

Zanim sięgniemy po leki, warto wypróbować naturalne metody. Rozwiązaniem mogą okazać się środki bazujące na wyciągach z kłącza imbiru lekarskiego.

W skład imbiru wchodzi wiele substancji, takich jak:

  • olejek eteryczny,
  • gingerol,
  • zinferon.

Dzięki tym składnikom imbir wykazuje szereg właściwości leczniczych, między innymi jest stosowany jako substancja przeciwwymiotna.

Imbir nie tylko łagodzi dolegliwości związane z chorobą lokomocyjną, ale również jest stosowany na mdłości w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, kiedy są one najbardziej dokuczliwe.

Należy jednak pamiętać, by napar imbirowy zadziałał, należy go wypić odpowiednio wcześnie przed podróżą (nie później niż pół godziny przed). Taką herbatkę możemy również zabrać ze sobą w drogę w podręcznej butelce. Jeżeli przeszkadza nam intensywny aromat i pikantny smak imbiru, możemy go nieco złagodzić dodając do przygotowanego napoju sok jabłkowy lub cytrynę.

Domowy napój imbirowy przeciw mdłościom – przepis

  • 0,5 l soku jabłkowego
  • 2 łyżeczki tartego, świeżego imbiru
  • 1 cytryna

Sok przelać do dzbanka, dodać imbir i cytrynę. Odstawić na mniej więcej godzinę/dwie.

Jeżeli nie imbir, to co?

Innymi naturalnymi, ziołowymi środkami, które mogą pomóc osobom zmagającym się z chorobą lokomocyjną są:

  • Rumianek, który wpływa uspokajająco i kojąco na układ nerwowy, ma też działanie rozkurczowe, likwidujące skurcze jelit, żołądka i przepony, a ponadto stymuluje funkcje trawienne.
  • Mięta, która wykazuje działanie uspokajające, łagodzące i działa rozkurczowo również na mięśnie gładkie jelit, żołądka i przepony.
  • W domowej apteczce warto też mieć olejek miętowy, który ma działanie przeciwwymiotne, już sam jego aromat przynosi ukojenie w nudnościach.

Zobacz film: Dlaczego warto pokochać imbir

źródło: Agencja TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
85
11
Polecamy
Sauna na przeziębienie – czy to dobry sposób na wyleczenie infekcji?
Sauna na przeziębienie – czy to dobry sposób na wyleczenie infekcji? Dzień Dobry TVN
Fitoterapia i leki roślinne – jak działa ziołolecznictwo?
Fitoterapia i leki roślinne – jak działa ziołolecznictwo? Dzień Dobry TVN
Herbata z imbirem - idealny napój w czasie infekcji.
Jak  przygotować leczniczy napar
Herbata z imbirem - idealny napój w czasie infekcji. Jak  przygotować leczniczy napar TVN zdrowie
Czym nie należy popijać leków?
Pytamy eksperta
Czym nie należy popijać leków? Pytamy eksperta TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Mineralokortykoidy – hormony kory nadnerczy. Rola i preparaty
Mineralokortykoidy – hormony kory nadnerczy. Rola i preparaty
Pomidory – odmiany, wartości odżywcze, właściwości
Pomidory – odmiany, wartości odżywcze, właściwości
Łysienie androgenowe – najczęstsza przyczyna wypadania włosów u kobiet i mężczyzn
Łysienie androgenowe – najczęstsza przyczyna wypadania włosów u kobiet i mężczyzn
Czarcie żebro – zastosowanie, właściwości i działanie
Czarcie żebro – zastosowanie, właściwości i działanie
Kozieradka - jak ją stosować i na co pomagają jej lecznicze właściwości?
Kozieradka - jak ją stosować i na co pomagają jej lecznicze właściwości?
Dializa nerek – filtrowanie krwi poza organizmem: powikłania, rokowania i żywienie przy dializach
Dializa nerek – filtrowanie krwi poza organizmem: powikłania, rokowania i żywienie przy dializach