Cera naczynkowa charakteryzuje się tym, że naczynia krwionośne znajdują się dużo płycej niż w przypadku innych typów cer. Skóra gwałtownie reaguje na zmieniające się warunki atmosferyczne, w szczególności na zmiany temperatury. Cera jest wrażliwa na działanie promieni ultrafioletowych. Jest to bardzo często uwarunkowane genetycznie, jednak nieodpowiednia dieta, higiena i pielęgnacja, mogą potęgować problem. Podpowiadamy, jak dbać o cerę, jak dobrać bezpieczny podkład czy krem do cery naczynkowej.
Cera naczynkowa – charakterystyka i przyczyny
Naczynia krwionośne w cerze naczyniowej są rozszerzone i znajdują się bardzo płytko. Są niezwykle kruche, mało elastyczne, a co za tym idzie – nie mogą utrzymać ciśnienia krwi i jeszcze bardziej się rozszerzają. Taki stan rzeczy warunkują następujące czynniki:
- geny – problemy naczynkowe mają często podłoże dziedziczne;
- nadprodukcja estrogenów (żeńskich hormonów płciowych), które rozluźniają mięśnie naczyń krwionośnych – w związku z tym kobiety są bardziej podatne na rozszerzanie się naczyń.
Gdy naczynia są rozluźnione, szybciej się rozszerzają, a jednocześnie trudno jest im powrócić do pierwotnych rozmiarów. Przyczyny rozszerzania się naczyń krwionośnych to między innymi:
- nagłe, gwałtowne zmiany temperatury,
- sauna,
- gorące kąpiele,
- rozgrzewające kosmetyki, peelingi, kompresy;
- promieniowanie ultrafioletowe (nadmierna ekspozycja na słońce),
- ostre potrawy,
- gorące napoje,
- alkohol,
- stres i silne emocje,
- nieodpowiednie, drażniące kosmetyki,
- przegrzewanie twarzy w wyniku wysiłku fizycznego.
Objawy cery naczynkowej:
- widoczne pojedyncze naczynka lub sieć naczyń krwionośnych, szczególnie w okolicach nosa, brody i na policzkach,
- pojawiający się rumień,
-
widoczne zaczerwienienia i plamki,
- uczucie pieczenia i swędzenia,
- nadwrażliwość na zmieniające się warunki atmosferyczne,
- gwałtowne reakcje na nadmierny kontakt ze słońcem,
- skłonność do powstawania podrażnień i stanów zapalnych,
- wrażliwość na silne kosmetyki i peelingi,
- wrażliwość na szorstkie ubrania.
Rumień w początkowych fazach pojawia się i znika, jednak z czasem zmiany się utrwalają, a na twarzy nieustannie widać zaczerwienienia i coraz więcej naczyń. Odpowiednia pielęgnacja cery naczynkowej jest ważna nie tylko ze względów estetycznych, ale też zdrowotnych, ponieważ stale rozszerzające się naczynia mogą prowadzić do trądziku różowatego.
Zobacz także: Odmiany trądzika różowatego, ich leczenie i przyczyny
Jak dbać o cerę naczynkową
Aby zmniejszyć ryzyko rozszerzania się naczynek, należy w miarę możliwości stosować się do poniższych zasad:
- przez cały rok nakładać na twarz kosmetyki z filtrem (latem minimum SPF30);
- wyeliminować z diety alkohol i inne używki;
- zmniejszyć ilość ostrych potraw i gorących napojów;
- spożywać owoce i warzywa z witaminą C (np. jabłka, cytrusy, porzeczki, pomidory, kapustę paprykę), PP (awokado, śliwki, brokuły) i K (zielone warzywa, takie jak szpinak);
- ograniczyć korzystanie z sauny;
- zrezygnować z opalania się w solarium;
- zmniejszyć ilość gorących kąpieli;
- używać łagodnych kosmetyków bez alkoholu i kosmetyków, które nie ściągają skóry;
- nie ścierać naskórka silnymi peelingami i nie nakładać rozgrzewających masek.
Co sprzyja pękaniu naczynek? Dowiesz się tego z naszego filmu
Cera naczynkowa – kosmetyki pielęgnacyjne
Kosmetyki do cery naczynkowej powinny zawierać składniki wzmacniające kruche naczynia krwionośne, takie jak:
- witaminy C, K i PP,
- kasztanowiec,
- arnika,
- miłorząb japoński,
- rutyna,
- krzem,
- zielona glinka,
- oczar wirginijski,
- algi morskie,
-
krwawnik,
- nagietek,
- rumianek,
- olejek różany.
Do codziennej pielęgnacji poleca się następujące kosmetyki:
- łagodne preparaty do mycia dla cery wrażliwej;
- łagodzące, nawilżające i chłodzące maseczki;
-
peelingi enzymatyczne do cery naczynkowej (czyli tak zwane peelingi chemiczne, które nie zawierają drobinek ścierających naskórek);
- kremy do cery naczynkowej, działające przeciwzapalnie i przeciwrumieniowo.
Cera naczynkowa – zabiegi do wykonania w domu
Domowe sposoby na cerę naczynkową mogą pomóc zmniejszyć już istniejące naczynka, zapobiec powstawaniu kolejnych, zmniejszyć zaczerwienienia i przynieść ulgę dla piekącej skóry.
Zbawienny wpływ na skórę naczynkową ma siemię lniane. Dwie łyżki siemienia należy zalać szklanką wody i gotować na małym ogniu przez 20 minut, następnie ostudzić i odcedzić. Na twarz należy nałożyć gazę nasączoną tonikiem, a na nią siemię i zdjąć po 20 minutach.
Jak wygląda zamykanie naczyń krwionośnych? Dowiesz się tego z naszego filmu
Zobacz także: Kremy do twarzy i kremy pod oczy – jak dopasować kosmetyk do potrzeb skóry
Ukojeniem dla skóry może być też ziołowy tonik do cery naczynkowej, który wykonuje się z łyżeczki suszonego nagietka, łyżeczki skrzypu i kwiatu kasztanowca. Zioła należy zalać wrzątkiem, odcedzić po ostudzeniu i stosować jak tonik rano i wieczorem. Taką mieszankę trzeba przechowywać w lodówce.
Ulgę przyniesie także okład z rumianku. Do jego przygotowania należy wykorzystać ½ szklanki suszonego rumianku i 1½ szklanki wody. Po zagotowaniu (około 15 minut) wywar należy ostudzić, a następnie zamoczyć w nim gazę i przyłożyć do twarzy na 10 minut.
Na twarz można nakładać również naturalne olejki, tłoczone na zimno. Poleca się szczególnie olejek z dzikiej róży, marakui, czarnej porzeczki, ogórecznika lekarskiego i pestek winogron.
Podkład do cery naczynkowej
Aby zatuszować czerwone plamki i pajączki, pod podkład warto nałożyć korektor lub bazę w kolorze zielonym. Ten odcień kontrastuje z czerwienią twarzy, dzięki czemu podkład lepiej przykryje niedoskonałości. Sam podkład powinien mieć płynną konsystencję i mocno kryć. Do tego nie może zawierać alkoholu, ponieważ działa on drażniąco na wrażliwą cerę naczynkową.
Należy nakładać podkłady z filtrem przeciwsłonecznym. Warto też unikać kosmetyków w odcieniach czerwieni i różu – na przykład do zaznaczania kości policzkowych, czy makijażu oczu. Zdecydowanie lepiej sprawdzą się bronzery, które dodatkowo przykryją naturalny, różowy odcień skóry.
