Mimo że cały świat drży przed koronawirusem, należy pamiętać, że nie jest on jedynym wirusem, który może wywołać bardzo poważne problemy ze zdrowiem. Równie niebezpieczny może być wirus grypy. Na szczęście zarówno przed jednym, jak i drugim wirusem można się skutecznie bronić, zwłaszcza jeśli często przebywamy w dużych skupiskach ludzi lub gdy czeka na nas podróż samolotem.
Co zrobić, żeby uniknąć choroby w czasie podróży samolotem?
Wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Wystarczy pamiętać o kilku zasadach. O czym konkretnie?
-
Częste mycie rąk - to właśnie na dłoniach przenosimy chorobotwórcze bakterie czy wirusy, które mogą zafundować nam poważne problemy ze zdrowiem. Dlatego też nigdy nie można dotykać brudnymi dłońmi twarzy. Najlepszym sposobem na ich zneutralizowanie jest umiecie rąk mydłem i koniecznie pod ciepłą wodą. Należy jednak pamiętać, że samo mycie, to za mało, bardzo ważny jest jeszcze czas. Ręce trzeba myć co najmniej 20 sekund, aby pozbyć się groźnych patogenów. Jak prawidłowo myć ręce? Odpowiedź i dokładny instruktaż znajdziecie w naszym materiale: Jak prawidłowo myć ręce?
-
Dezynfekcja rąk -w sytuacji, gdy nie mamy możliwości umycia rąk, warto mieć przy sobie żele antybakteryjne czy specjalne chusteczki, które w nagłych sytuacjach świetnie się sprawdzą. Te ostanie świetnie nadadzą się do przetarcia podłokietnika czy stolika w samolocie, na których mogą znajdować się groźne patogeny. Chusteczki dobrze jest mieć przy sobie także wtedy, gdy wybieramy się do łazienki. Warto używać ich do otwierania drzwi. Dlaczego? Na klamce także mogą znajdować się groźne dla naszego zdrowia bakterie i wirusy.
- Maseczka ochronna - choć budzą one spore emocje, to dobrej jakości i właściwie stosowana maseczka może uchronić nas przed infekcją. Należy jednak pamiętać, że noszenie maseczki nie uchroni nas przed chorobą. Należy choćby pamiętać o podstawowych zasadach higieny.
O czym jeszcze warto pamiętać podczas podróży samolotem? Do czego mamy prawo? Dowiecie się tego z filmu:
