Polub nas na Facebooku
Czytasz: Beata Kozidrak zdradza, jak dba o swoją sylwetkę
menu
Polub nas na Facebooku

Beata Kozidrak zdradza, jak dba o swoją sylwetkę

Beacie Kozidrak możemy pozazdrościć kilku rzeczy. Rewelacyjnego głosu, zjawiskowej urody, a także świetnej figury. Zatrzymajmy się jednak przy ostatniej kwestii, ponieważ artystka uchyliła ostatnio rąbek tajemnicy.

W ostatnim czasie wiele gwiazd chwali się swoimi metodami na bycie w formie. A nawet jeśli one milczą w tym temacie, robią to za nich ich trenerzy lub też dietetycy. Czyje sekrety szczupłego i pięknego ciała wyszły już na jaw? Adele, Jennifer Aniston czy Jessicy Simpson. Całkiem niedawno swoim sposobem podzieliła się z fanami Dzień Dobry TVN również Beata Kozidrak.

Jak zatem dba o swoją sylwetkę 60-cio letnia królowa polskiej sceny muzycznej? Jak dowiedział się reporter programu, wokalistka ma w swoim domu kilka sprzętów do ćwiczeń. Czy korzysta z nich regularnie? Jak sama twierdzi, stawia na ruch, gdy tylko może. Warto jednak wiedzieć, że najwięcej kalorii spala na scenie. Trudno się jednak temu dziwić, ponieważ jej koncerty to prawdziwe show, w którym nie brakuje energii i ruchu. Jednak szczupłe ciało piosenkarki zespołu Bajm, to nie tylko zasługa aktywności fizycznej. Beata doskonale zdaje sobie bowiem sprawę, że kluczowa w tym temacie jest także dieta. Na jaką zdecydowała się artystka? Otóż… żadną konkretną. Pani Kozidrak je w ciągu dnia 5 posiłków – w małych porcjach.

Polecamy również:
Jak ułatwić sobie sprzątanie? Zobacz nasz poradnik Materiał sponsorowany
Czy temperatura prania ma znaczenie? Materiał sponsorowany
Najbrudniejsze rzeczy świata, których dotykasz każdego dnia Materiał sponsorowany

Jeśli więc do tej pory zastanawiałaś się, czy warto ćwiczyć i jeść regularnie, rzuć tyko jeszcze raz okiem na sylwetkę Beaty. Czy nie jest prawdziwą inspiracją? Dla nas z pewnością tak!

Zobacz film: Sposób na świetną sylwetkę Beaty Kozidrak

Źródło: Dzień Dobry TVN


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
88
6
Polecamy
Jessica Simpson schudła ponad 40 kilogramów.
A to wszystko tylko dzięki tym 5-ciu zasadom!
Jessica Simpson schudła ponad 40 kilogramów. A to wszystko tylko dzięki tym 5-ciu zasadom! TVN zdrowie
Adele schudła 20 kilogramów!
Wiemy, jaką dietę stosowała
Adele schudła 20 kilogramów! Wiemy, jaką dietę stosowała TVN zdrowie
Britney Spears tańcząc złamała nogę.
Fani w szoku:"O nie, nie mogę na to patrzeć" 
Britney Spears tańcząc złamała nogę. Fani w szoku:"O nie, nie mogę na to patrzeć"  Dzień Dobry TVN
Jak Tomasz Karolak dba o formę?
Proste i efektywne ćwiczenia dla wszystkich 
Jak Tomasz Karolak dba o formę? Proste i efektywne ćwiczenia dla wszystkich  Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Syrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Ból płuc przy oddychaniu, połączony z kaszlem i bólem pleców – o czym może świadczyć?
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Czym się kierować przy wyborze oczyszczacza powietrza? Oto kwestie, które warto brać pod uwagę
Czym się kierować przy wyborze oczyszczacza powietrza? Oto kwestie, które warto brać pod uwagę Materiał sponsorowany
Technologia, która zmienia powietrze na tak czyste, jak to w lesie! 
Technologia, która zmienia powietrze na tak czyste, jak to w lesie!  Materiał sponsorowany
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?