Polub nas na Facebooku
Czytasz: Beata Kozidrak zdradza, jak dba o swoją sylwetkę
menu
Polub nas na Facebooku

Beata Kozidrak zdradza, jak dba o swoją sylwetkę

Beacie Kozidrak możemy pozazdrościć kilku rzeczy. Rewelacyjnego głosu, zjawiskowej urody, a także świetnej figury. Zatrzymajmy się jednak przy ostatniej kwestii, ponieważ artystka uchyliła ostatnio rąbek tajemnicy.

W ostatnim czasie wiele gwiazd chwali się swoimi metodami na bycie w formie. A nawet jeśli one milczą w tym temacie, robią to za nich ich trenerzy lub też dietetycy. Czyje sekrety szczupłego i pięknego ciała wyszły już na jaw? Adele, Jennifer Aniston czy Jessicy Simpson. Całkiem niedawno swoim sposobem podzieliła się z fanami Dzień Dobry TVN również Beata Kozidrak.

Jak zatem dba o swoją sylwetkę 60-cio letnia królowa polskiej sceny muzycznej? Jak dowiedział się reporter programu, wokalistka ma w swoim domu kilka sprzętów do ćwiczeń. Czy korzysta z nich regularnie? Jak sama twierdzi, stawia na ruch, gdy tylko może. Warto jednak wiedzieć, że najwięcej kalorii spala na scenie. Trudno się jednak temu dziwić, ponieważ jej koncerty to prawdziwe show, w którym nie brakuje energii i ruchu. Jednak szczupłe ciało piosenkarki zespołu Bajm, to nie tylko zasługa aktywności fizycznej. Beata doskonale zdaje sobie bowiem sprawę, że kluczowa w tym temacie jest także dieta. Na jaką zdecydowała się artystka? Otóż… żadną konkretną. Pani Kozidrak je w ciągu dnia 5 posiłków – w małych porcjach.

Jeśli więc do tej pory zastanawiałaś się, czy warto ćwiczyć i jeść regularnie, rzuć tyko jeszcze raz okiem na sylwetkę Beaty. Czy nie jest prawdziwą inspiracją? Dla nas z pewnością tak!

Zobacz film: Sposób na świetną sylwetkę Beaty Kozidrak

Źródło: Dzień Dobry TVN


Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
88
6
Polecamy
Jessica Simpson schudła ponad 40 kilogramów.
A to wszystko tylko dzięki tym 5-ciu zasadom!
Jessica Simpson schudła ponad 40 kilogramów. A to wszystko tylko dzięki tym 5-ciu zasadom! TVN zdrowie
Adele schudła 20 kilogramów!
Wiemy, jaką dietę stosowała
Adele schudła 20 kilogramów! Wiemy, jaką dietę stosowała TVN zdrowie
Jak Tomasz Karolak dba o formę?
Proste i efektywne ćwiczenia dla wszystkich 
Jak Tomasz Karolak dba o formę? Proste i efektywne ćwiczenia dla wszystkich  Dzień Dobry TVN
Billie Eilish na okładce Vouge’a.
“Nienawidziłam swojego ciała”
Billie Eilish na okładce Vouge’a. “Nienawidziłam swojego ciała” Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Sok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Krostki na penisie – skąd biorą się czerwone lub białe krostki na penisie?
Energooszczędne AGD. Jak wybrać sprzęt, który spełni oczekiwania i nie nadwyręży domowego budżetu?
Energooszczędne AGD. Jak wybrać sprzęt, który spełni oczekiwania i nie nadwyręży domowego budżetu? Materiał sponsorowany
Antybiotyki i leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – zasady terapii
Antybiotyki i leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – zasady terapii
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
O czym może świadczyć zgrubienie za uchem?
Jakie bakterie mogą żerować w lodówce i jak się ich pozbyć?
Jakie bakterie mogą żerować w lodówce i jak się ich pozbyć? Materiał sponsorowany