Polub nas na Facebooku
Czytasz: Azjatyccy naukowcy wzięli pod lupę herbatę i doszli do zaskakujących wniosków!
menu
Polub nas na Facebooku

Azjatyccy naukowcy wzięli pod lupę herbatę i doszli do zaskakujących wniosków!

Getty Images

Działa uspakajająco lub pobudzająco, poprawia koncentrację i trawienie, a wykorzystywana jako maseczka – rozjaśnia cerę i likwiduje cienie i obrzęki pod oczami. Co ma takie supermocne? Herbata, oczywiście. Naukowcy z Azji odkryli jednak niedawno, że na tym jej zdrowotna siła się nie kończy!

Do jakich jeszcze wniosków doszli badacze z National University of Singapore (NUS) i Fudan University w Szanghaju? Okazuje się, że regularnie spożywanie herbaty może nie tylko wydłużyć nasze życie, lecz także zmniejszyć ryzyko wystąpienia stanów depresyjnych u osób w starszym wieku.

A za wszystko to odpowiadają między innymi takie składniki jak katechina, kofeina czy L-teanina. Eksperymenty naukowców wykazują, że wyżej wymienione elementy składowe herbaty działają pozytywnie na nastrój i układ sercowo-naczyniowy oraz trawienny. Jednak gdyby tego było mało przyczyniają się również do „obrony” organizmu przed rakiem i wydłużenia życia.

A jak picie herbaty ma się do walki z depresją? Na to pytanie ekspertom trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź, ponieważ na tego typu zaburzenia ma wpływ wiele czynników, a samo picie herbaty – nawet regularne – nie wystarczy.

Dodajmy jeszcze, że naukowcy, kierowani przez Fenga Qiushi i Shena Ke przeprowadzili swoje badania na grupie 13000 ludzi. Badacze wyciągając wnioski, brali pod uwagę również codzienne rytuały respondentów – palenie papierosów, spożywanie alkoholu, dietę, a także poziom zaangażowania społecznego czy wykształcenie.

Zobacz film: Cudowne właściwości herbat. Dlaczego warto je pić?

Źródło: TVN



Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
0
0
Polecamy
Kawa zapobiega niewydolności serca.
Dlaczego jeszcze warto ją pić?
Kawa zapobiega niewydolności serca. Dlaczego jeszcze warto ją pić? Dzień Dobry TVN
Koronawirus może uszkadzać barierę krew-mózg?
Są najnowsze badania
Koronawirus może uszkadzać barierę krew-mózg? Są najnowsze badania Dzień Dobry TVN
Odkryto "gen szczupłości".
Czy to przełom w walce z otyłością?
Odkryto "gen szczupłości". Czy to przełom w walce z otyłością? TVN zdrowie
Picie gorącej herbaty może powodować raka przełyku
Picie gorącej herbaty może powodować raka przełyku TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dietetyczka radzi: Dieta ketogeniczna - plan, efekty, przepisy i skutki uboczne
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Dieta niskowęglowodanowa, czyli skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa – zasady i efekty jej stosowania. Przykładowy dzienny jadłospis
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty
Dieta paleo - przykładowy jadłospis, przepisy, zasady i efekty