Polub nas na Facebooku
Czytasz: Azjatyccy naukowcy wzięli pod lupę herbatę i doszli do zaskakujących wniosków!
menu
Polub nas na Facebooku

Azjatyccy naukowcy wzięli pod lupę herbatę i doszli do zaskakujących wniosków!

Getty Images

Działa uspakajająco lub pobudzająco, poprawia koncentrację i trawienie, a wykorzystywana jako maseczka – rozjaśnia cerę i likwiduje cienie i obrzęki pod oczami. Co ma takie supermocne? Herbata, oczywiście. Naukowcy z Azji odkryli jednak niedawno, że na tym jej zdrowotna siła się nie kończy!

Do jakich jeszcze wniosków doszli badacze z National University of Singapore (NUS) i Fudan University w Szanghaju? Okazuje się, że regularnie spożywanie herbaty może nie tylko wydłużyć nasze życie, lecz także zmniejszyć ryzyko wystąpienia stanów depresyjnych u osób w starszym wieku.

A za wszystko to odpowiadają między innymi takie składniki jak katechina, kofeina czy L-teanina. Eksperymenty naukowców wykazują, że wyżej wymienione elementy składowe herbaty działają pozytywnie na nastrój i układ sercowo-naczyniowy oraz trawienny. Jednak gdyby tego było mało przyczyniają się również do „obrony” organizmu przed rakiem i wydłużenia życia.

A jak picie herbaty ma się do walki z depresją? Na to pytanie ekspertom trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź, ponieważ na tego typu zaburzenia ma wpływ wiele czynników, a samo picie herbaty – nawet regularne – nie wystarczy.

Dodajmy jeszcze, że naukowcy, kierowani przez Fenga Qiushi i Shena Ke przeprowadzili swoje badania na grupie 13000 ludzi. Badacze wyciągając wnioski, brali pod uwagę również codzienne rytuały respondentów – palenie papierosów, spożywanie alkoholu, dietę, a także poziom zaangażowania społecznego czy wykształcenie.

Zobacz film: Cudowne właściwości herbat. Dlaczego warto je pić?

Źródło: TVN



Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
0
0
Polecamy
Niedobór witaminy D może sprzyjać koronawirusowi.
Jak zwiększyć jej poziom? 
Niedobór witaminy D może sprzyjać koronawirusowi. Jak zwiększyć jej poziom?  Dzień Dobry TVN
Zielona kawa – recepta na zdrowie i piękną sylwetkę?
Zielona kawa – recepta na zdrowie i piękną sylwetkę? Dzień Dobry TVN
Czekolada zmniejsza ryzyko chorób serca.
Ile można jej jeść dla zdrowia?
Czekolada zmniejsza ryzyko chorób serca. Ile można jej jeść dla zdrowia? TVN zdrowie
Picie gorącej herbaty może powodować raka przełyku
Picie gorącej herbaty może powodować raka przełyku TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania