Polub nas na Facebooku
Czytasz: 7 nawyków, które odbierają ci młody wygląd 
menu
Polub nas na Facebooku

7 nawyków, które odbierają ci młody wygląd 

Getty Images

Młoda i świetlista skóra to marzenie każdej kobiety. I choć wszystkie otrzymujemy ją w prezencie od matki natury, nie zawsze wiemy, w jaki sposób dbać o swoją cerę, by jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem. Co gorsza, nierzadko w mniej lub bardziej świadomy sposób, przyczyniamy się do powstawania nowych zmarszczek. Jak to możliwe? Oto 7 najczęstszych błędów pielęgnacji skóry. 

1. Omijasz demakijaż szerokim łukiem

Listę głównych grzechów pielęgnacji zdecydowanie otwiera chodzenie spać w makijażu. Długi dzień w pracy? Impreza do białego rana? A może zwykły leń? Niestety, żadna wymówka nie jest dobra. Pamiętaj, że gdy regularnie nie będziesz zmywać make up’u, staniesz o krok bliżej od nowych zmarszczek, przesuszonej skóry, a także pryszczy i przebarwień.

2. Myjesz buzię samą wodą

A skoro o czyszczeniu twarzy mowa… używasz wyłącznie wody? Błąd. W taki sposób fundujesz sobie przesuszenie cery, a co za tym idzie, w wielu przypadkach zwiększoną produkcję sebum (świecąca strefa T może skutecznie odebrać pewność siebie). Co więc używać, kiedy H2O należy unikać szerokim łukiem? Płyny micelarne, mleczka i żele do mycia twarzy oraz toniki.

3. Używasz źle dobranych kosmetyków

Na jakiej zasadzie dobieramy kosmetyki? Bardzo często jest to historia oparta na poleceniu koleżanek. I nie ma w tym oczywiście nic złego, pod warunkiem, że twoja przyjaciółka, ma cerę dokładnie taką, jak twoja. Pamiętaj, że źle dobrane preparaty kosmetyczne mogą wyrządzić ci dużą szkodę i jeszcze bardziej uwypuklić mankamenty twojej urody.

4. Nie czyścisz pędzli i gąbek do makijażu

Czy wiesz, jak często powinno się czyścić akcesoria do makijażu? Przynajmniej dwa razy w tygodniu. Zaskoczona? Jeśli do tej pory pomijałaś ten krok, wiedź, że mogłaś w ten sposób nabawić się wyprysków. Na pędzlach i gąbkach znajduje się bowiem wiele bakterii, które mogą przyczynić się nawet do powstawania stanów zapalnych skóry. W jaki sposób czyścić te akcesoria? Wystarczy ciepła woda i szampon.

5. Zapominasz o kremie z filtrem

Każda kobieta kocha słońce i piękną opaleniznę. Jednak do grona fanów tego typu kąpieli z pewnością nie możemy zaliczyć naszej skóry. Nadmierna ilość promieniowania UVA i UVB niestety skutkuje przyspieszeniem procesu starzenia. Kremy z filtrem (najlepiej nie mniejszym niż SPF30) należy stosować przy każdym kontakcie ze słońcem (nawet zimą!). A jak można uzyskać opaleniznę w bezpieczny sposób? Pomocne okażą się balsamy brązujące.

6. Pijesz za mało wody

Odpowiednie nawodnienie organizmu to kluczowa kwestia w walce nie tylko o młody, ale i piękny wygląd. Pamiętaj, że ma ona właściwości oczyszczające i pomaga usunąć z organizmu zbędne substancje oraz toksyny. Borykasz się z opuchnięciami na twarzy czy pod oczami? Ten problem może zniknąć wraz z kolejnymi szklankami wody.

7. Źle się odżywiasz

Jesteś tym, co jesz. To powiedzenie nie tylko znane, ale i prawdziwe. A zatem… gdy będziesz przygotowywać posiłek, miej na uwadze, że źle ułożony jadłospis prędzej czy później „odbije się” nie tylko na wadze, ale i cerze. Tłuste i niewłaściwie zbilansowane dania to największy przyjaciel pryszczy, a także zmarszczek! 

Zobacz też wideo: jak pielęgnować skórę twarzy?

Pielęgnacja skóry twarzy. Źródło: Dzień Dobry TVN

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
68
6
Polecamy
Naturalna pielęgnacja przyjazna dla skóry i środowiska
Naturalna pielęgnacja przyjazna dla skóry i środowiska Dzień Dobry TVN
Cera w okresie dojrzewania.
Jak o nią dbać?
Cera w okresie dojrzewania. Jak o nią dbać? Dzień Dobry TVN
Tłusta cera wolniej się starzeje, ale jest skłonna do wyprysków.
Jak ją pielęgnować?  
Tłusta cera wolniej się starzeje, ale jest skłonna do wyprysków. Jak ją pielęgnować?   TVN zdrowie
Demakijaż – najskuteczniejsze sposoby demakijażu, polecane kosmetyki i domowe sposoby na oczyszczanie skóry 
Demakijaż – najskuteczniejsze sposoby demakijażu, polecane kosmetyki i domowe sposoby na oczyszczanie skóry  TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Współcześni seniorzy są w lepszej kondycji, niż ich rówieśnicy z lat 90. - donoszą fińscy naukowcy
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Poziom cukru we krwi - o jakiej porze dnia go mierzyć i jak odczytywać wyniki?
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Ponad połowa Polaków uważa, że noszenie maseczek szkodzi zdrowiu - wynika z nowego sondażu CBOS
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Kryzysy psychiczne nastolatków. Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy i gdzie szukać pomocy
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Para z e-papierosów jest tak samo groźna, jak dym ze zwykłych papierosów
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania
Zdrowa dieta jest ważniejsza, niż szczupła sylwetka - dowodzą najnowsze badania